ΘΕΜΑ:<<Διατροφή-Σωματική άσκηση>>
ΤΙΤΛΟΣ:<<Νους υγιής, εν σώματι υγιεί>>
Στον κύκλο των 7 εργαστηρίων, δόθηκε έμφαση στις παρακάτω δεξιότητες.
Πιο αναλυτικά :
α. Δεξιότητες μάθησης (κριτική σκέψη, δημιουργικότητα, συνεργασία και επικοινωνία) ,
β. Δεξιότητες ζωής (ευελιξία, ενσυναίσθηση κι ευαισθησία, επίλυση συγκρούσεων, ανάληψη πρωτοβουλίας και παραγωγικότητα).
γ. Δεξιότητες της τεχνολογίας ( διεπιστημονική και διαθεματική χρήση νέων τεχνολογιών).
δ. Δεξιότητες του νου ( επίλυση προβλημάτων, κατασκευές, παιχνίδια, εφαρμογές).
Βασικός σκοπός του θεματικού κύκλου ήταν αρχικά η γνωριμία με την έννοια της ισορροπημένης διατροφής και της σημασίας της για τη ζωή μας. Στη συνέχεια μέσα από κατάλληλες δραστηριότητες και στοχευμένες δράσεις, προσπαθήσαμε να κατανοήσουν τα παιδιά, ότι η υγιεινή διατροφή και καθημερινή άθληση είναι άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους και με την υγεία του ατόμου.
Επίσης κύριος σκοπός μας ήταν να αποκτήσουν τα παιδιά συνήθειες, στάσεις κα αξίες, που θα τα συνοδεύουν σε όλη τους τη ζωή.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 7 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ
Τα παιδιά μας μέσα στο χρονικό διάστημα των 2 μηνών, καλλιέργησαν δεξιότητες, απέκτησαν γνώσεις και συνήθειες σωστής διατροφής και κατανόησαν την ανάγκη της άθλησης.
Οι υπέροχες κούκλες μας, η Ρούλα η Διατροφούλα και η Ρούλα η Ομορφούλα, που μας βοήθησαν σε όλες τις δραστηριότητες μας. Ήταν οι κούκλες του προγράμματος μας και οι βοηθοί μας.
1o Εργαστήριο : Παρουσίαση κούκλας, σύνδεση με το πρόγραμμα, το αγαπημένο μας φαγητό.
Μιλήσαμε για τον εαυτό μας, αναφερθήκαμε στο αγαπημένο μας φαγητό , το ζωγραφίσαμε σε ένα όμορφο πιάτο και ξεκινήσαμε να μαθαίνουμε!!!
2o Εργαστήριο: ”Μία φορά κ έναν καιρό ήταν η Κολοτούμπα”-Οικογένειες τροφών.
Διαβάσαμε το βιβλίο, φτιάξαμε σπίτια για τις οικογένειες των τροφών, κολλήσαμε κάθε τρόφιμο στο σπίτι του και τέλος, ως αξιολόγηση, ζωγραφίσαμε στην παλάμη μας. Κάθε δάχτυλο και μία ομάδα τροφών.
3ο Εργαστήριο: Μεσογειακή Διατροφή.
Όλα τα μάθαμε για τη Μεσογειακή διατροφή, είδαμε βίντεο, διαβάσαμε ποιήματα, κόψαμε εικόνες, μιλήσαμε για την πυραμίδα, την φτιάξαμε με πολλούς τρόπους, στολίσαμε την τάξη μας με την κ.Υγιεινούλα ,αλλά και την κ. Ανθυγιεινούλα και τέλος για εμπέδωση φορέσαμε το καρτελάκι με την τροφή μας και βρήκαμε τη θέση μας στην πυραμίδα μας!
4ο Εργαστήριο: Διατροφή και άθληση.
Η Κολοτούμπα μας έμαθε ότι μόνο η σωστή διατροφή δεν φτάνει. Πρέπει να πίνουμε νερό και να γυμναζόμαστε!
Ζωγραφίζουμε τις ασκήσεις γυμναστικής, γυμναζόμαστε συνέχεια!
5o Εργαστήριο: ”Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε.”
Διαβάζουμε το βιβλίο, το αναλύουμε και ζωγραφίσαμε.
Ως αξιολόγηση των όσων έχουμε μάθει, για τη διατροφή, χωριστήκαμε σε ομάδες, ανοίξαμε τους υπολογιστές και με χαρά αξιολογήσαμε τις γνώσεις μας με liveworksheets.
6ο Εργαστήριο: ΤΟ ΛΑΔΙ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ.
Ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα στην πυραμίδας της Μεσογειακής Διατροφής είναι το ελαιόλαδο.
Μιλήσαμε, φτιάξαμε το πιάτο με τον ντάκο μας, το απολαύσαμε και ένα ωραίο δέντρο ελιάς γέμισε με post it με ποιηματάκια για την ελιά και το λάδι της.
7ο Εργαστήριο : Αξιολόγηση-Διάχυση- Εξώφυλλο Φακέλου
Το εργαστήριο ολοκληρώνεται με παρουσίαση όλου του προγράμματος από τα παιδιά προς τους συμμαθητές τους και τους φοιτητές του σχολείου μας .
Επίσης επιμελήθηκαν και το εξώφυλλο του φακέλου τους, που το εμπνευστήκαμε από το ζωγράφο Τζουζέπε Αρτσιμπόλντο, τον Ιταλό ζωγράφο , γνωστό για τη δημιουργία φανταστικών πορτραίτων αποτελούμενων εξ ολοκλήρου από αντικείμενα όπως φρούτα, λαχανικά, λουλούδια, ψάρια και βιβλία.
