Λεπτή κινητικότητα είναι ο συντονισμός των μικρών μυών στα χέρια και τα δάχτυλα. Μερικές από τις βασικότερες δραστηριότητες που απαιτούν καλή λεπτή κινητικότητα είναι:
λαβή μολυβιού, λαβή κουταλιού ή πιρουνιού, γραφή, ζωγραφική, χρήση ψαλιδιού, πέρασμα χαντρών σε σκοινί, παζλ, κλείσιμο φερμουάρ και κουμπιών, δέσιμο κορδονιών, άνοιγμα/κλείσιμο κουτιού με καπάκι, σχεδίαση σχημάτων.

 

-Πέρασμα χαντρών σε σκοινί

– Παζλ

– Ξεφύλλισμα βιβλίων

– Κρέμασμα ρούχων σε κρεμάστρα

– Κρέμασμα ρούχων με μανταλάκια

– Δημιουργία αλυσίδας με συνδετήρες

– Κολλάζ με διάφορα είδη χαρτονιού αλλά και μικρά αντικείμενα, όπως σπίρτα, βαμβάκι, φασόλια, πετραδάκια, κοχύλια

– Βίδωμα και ξεβίδωμα καπακιού σε μπουκάλι

– Κλείσιμο και άνοιγμα ζακέτας με φερμουάρ

– Κούμπωμα- ξεκούμπωμα κουμπιών

– Σχεδίαση κάθετων και οριζόντιων γραμμών

Χρήση ψαλιδιού- ζητάμε από το παιδί να κόψει μια ευθεία γραμμή, ζιγκ ζαγκ κλπ

– Ζωγραφική με δαχτυλομπογιές

– Παιχνίδι με σβούρες

– Συνδετήρες γύρω γύρω σε ένα χαρτόνι

– Το παιδί ρίχνει νερό από ένα ποτήρι σε άλλο

– Αυτοκόλλητα που κολλάνε και ξεκολλάνε, αρέσουν πολύ στα παιδιά και είναι μια πολύ καλή άσκηση λεπτής κινητικότητας

– Περνάμε λαστιχάκια γύρω από ένα μπουκάλι ή ποτήρι

– Δέσιμο κορδέλας σε φιόγκο ή σε απλό κόμπο

– Δίπλωμα χαρτιού στα δύο και στα τέσσερα

– Κόψιμο χαρτιού με τα χέρια σε μικρά κομματάκια

– Ξύσιμο μολυβιών με ξύστρα

– Χρήση γόμας για σβήσιμο

– Πλαστελίνη και πηλός (αρέσει πολύ στα παιδιά και είναι ιδανική εξάσκηση λεπτής κινητικότητα)ς.

-Λαβίδα, τσιμπιδάκι: πιάστε μικρά αντικείμενα προς ταξινόμηση όπως χάντρες, βόλους, φασόλια, και μπαλάκια από βαμβάκι.

-Χρησιμοποιήστε σταγονόμετρο για να φτιάξετε χρωματιστές δημιουργίες με σταγόνες νερού και χρώμα πάνω σε χαρτοπετσέτα ή φίλτρα για καφέ.

-Παιχνίδι με σβούρες.

-Παιχνίδια που ζητούν από το παιδί να σηκώσει προσεκτικά ένα αντικείμενο, όπως Jenga.

-Παιχνίδια που χρειάζονται κούρδισμα.

-Ζιπ λοκ σακουλάκια: ενθαρρύνετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν τα ακροδάχτυλά τους πιέζοντας και σφραγίζοντας το σακουλάκι.

-Δώστε στα παιδιά να κλείσουν κουμπώματα.

-Δώστε στα παιδιά να παίξουν με πλαστικές χάντρες.

-Ξεκολλήστε γραμματόσημα και αυτοκόλλητα.

-Μπορείτε να σκίσετε μικρά κομμάτια από χαρτί με τις άκρες των δαχτύλων και να τις κολλήσετε σε μια κόλλα χαρτί φτιάχνοντας μια εικόνα.

 

 

 

Παιχνίδια με νερό: μπουκάλια ψεκασμού, νεροπίστολα, μπουγελόφατσες

 

-Μπουκάλια ψεκασμού: αφήστε το παιδί να σας βοηθήσει στο πότισμα των φυτών ή να ψεκάσει τα παράθυρα για να τα καθαρίσετε. Το παιδί μπορεί, επίσης, να παίξει με νερό στην μπανιέρα, σε εξωτερικούς χώρους αν ο καιρός είναι καλός ή να προσθέσει χρώμα στο νερό για να ψεκάσει σχέδια στο χιόνι.

-Νεροπίστολα: παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους στη διάρκεια του καλοκαιριού αλλά και στην μπανιέρα.

-Μπουγελόφατσες σε μορφές ψαριών ή άλλων ζώων: ενθαρρύνετε το παιδί να τις πιέζει ανάμεσα στον αντίχειρα και στο δάχτυλο ή δάχτυλα που αντιτίθενται σε αυτόν.

Παιχνίδια με μανταλάκια

 

 

-Στερεώστε τα μανταλάκια κατά μήκος της κορυφής ενός δοχείου και στη συνέχεια το ένα πάνω από το άλλο, φτιάχνοντας κατασκευές.

-Σηκώστε μικρά αντικείμενα με ένα μανταλάκι: μπαλάκια από βαμβάκι, τσαλακωμένο χαρτί, χάντρες, άλλα μανταλάκια κτλ.

-Στερεώστε μανταλάκια γύρω από μια κάρτα ή ένα χάρτινο πιάτο.

 

Φούσκες υλικού συσκευασίας

Δώστε στο παιδί να σπάσει τις φούσκες από μια μικρή ή μεγάλη επιφάνεια υλικού συσκευασίας (αεροπλάστ), τσιμπώντας με τον αντίχειρα και τον δείκτη ή σπρώχνοντας το υλικό προς τα κάτω όταν αυτή βρίσκεται πάνω σε μια γερή επιφάνεια.