4ο "Ηράκλειο" Γυμνάσιο Θήβας

Την Παρασκευή 20/12/2024, κατά την 3η ώρα του ωρολογίου προγράμματος, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α’ Γυμνασίου συγκεντρώθηκαν στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου για την πραγματοποίηση της δραστηριότητας με θέμα “Το πρωινό γεύμα και η σημασία του στη ζωή μας”. Τα παιδιά κινητοποιήθηκαν και οργανώθηκαν σε συντομο χρονικό διάστημα, με πρωτοβουλία της καθηγήτριας κας Αλμπάνη Μαρίας (ΠΕ80), στο πλαίσιο των γενικότερων δραστηριοτήτων που αφορούν στη δράση για την αξιολόγηση της σχολικής μονάδας του σχολικού έτους 2024-2025, με τίτλο “Από το ζην στο ευ ζην”.

Σκοπός αυτής της δραστηριότητας ήταν να συνειδητοποιήσουν μαθητές και μαθήτριες την σπουδαιότητα του πρώτου γεύματος της ημέρας για την σωστή ανάπτυξη του οργανισμού μας. Το πρωινό βοηθάει το σώμα να διασπάσει καλύτερα τη γλυκόζη, δηλαδή το φυσικό σάκχαρο στο αίμα. Ξυπνάει τον μεταβολισμό από το πρωί με αποτέλεσμα να καίμε θερμίδες από την αρχή της ημέρας κάτι που βοηθάει στην διατήρηση του βάρους σε υγιή επίπεδα. Εκτός από την θρεπτική αξία το πρωινό γεύμα συμβάλλει, επίσης, στην πνευματική εγρήγορση και στην σωματική απόδοση. Δίνει ενέργεια, προάγει την καλή υγεία της καρδιάς και τονώνει την λειτουργία του εγκεφάλου. Το ερώτημα όμως παραμένει: Τί πρέπει να φάμε στο πρωινό γεύμα μας;

Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη δεν παρέχουν τα ίδια οφέλη με ένα καλά ισορροπημένο πιάτο με τους υδατάνθρακες, τις πρωτεϊνες και τις φυτικές ίνες στην σωστή ποσότητα. Για το λόγο αυτό, όπως θα δείτε και στο φωτογραφικό υλικό, τα παιδιά ετοίμασαν έναν πάγκο με τροφές πλούσιες σε θρέπτικά συστατικά. Αφού παρακολούθησαν ένα βίντεο σχετικό με την ευεργετική δράση του πρωινού στον οργανισμό ήρθε η στιγμή της απόλαυσης! Μαθητές και μαθήτριες δοκίμασαν διάφορα είδη τροφών που είχαν ετοιμάσει συμμαθητές τους με αγάπη, όρεξη και μεράκι!

Ευχαριστούμε πολύ τα παιδιά που συμμετείχαν στη δράση, τους συναδέλφους εκπαιδευτικούς που βοήθησαν στην πραγματοποίηση αυτής της δραστηριότητας, κα Τούτουζα Βασιλική, κο Δεφίγγο Στέφανο, κα Βάλλιου Δήμητρα, κα Λουκίδου Αναστασία, κα Πασόη Ελένη, την σχολική νοσηλευτρια κα Τρίγγα Ευθυμία και φυσικά την Διευθύντρια του σχολείου κα Γκιζίλη Σταυρούλα για την ενθάρρυνση της στην πραγματοποίηση αυτής της δραστηριότητας! Καλές γιορτές σε όλους!

Στο πλαίσιο της 21^ης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Καλαθοσφαίρισης των Special Olympics 2024, την Τρίτη 26/11/2024, υλοποιήθηκαν μικτοί αγώνες καλαθοσφαίρισης στο κλειστό γυμναστήριο του Δημοτικού Σταδίου της Θήβας. Στους αγώνες συμμετείχαν τα εξής σχολεία: Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Θήβας, ΕΕΕΕΚ Θήβας, 7^ο Δημοτικό Σχολείο Θήβας, 8^ο Δημοτικό Σχολείο Θήβας και το σχολείο μας, 4^ο Γυμνάσιο Θήβας, το οποίο έδωσε το παρών με τους μαθητές και τις μαθήτριες του τμήματος Α2, της Α’ Γυμνασίου, σε συνεργασία με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής κο Δεφίγγο Στέφανο. Τα Special Olympics στόχο έχουν να προσφέρουν την δυνατότητα σε άτομα με νοητική αναπηρία να αναπτυχθούν σωματικά-πνευματικά και να ενταχθούν στις καθημερινές δραστηριότητες, βελτιώνοντας παράλληλα και τις σχέσεις τους με τον υπόλοιπο μαθητικό πληθυσμό. Ο θεσμός της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Καλαθοσφαίρισης των Special Olympics Ευρώπης έχει καθιερωθεί από το 2004. Μετά την ολοκλήρωση των αγώνων απονεμήθηκαν στους μαθητές και στις μαθήτριες αναμνηστικά διπλώματα και μετάλλια για την συμμετοχή τους στους αγώνες. Οι μαθητές και οι μαθήτριες του σχολείου μας συμμετείχαν με μεγάλη χαρά, βελτίωσαν τις αθλητικές επιδόσεις τους στην καλαθοσφαίριση και υποδέχτηκαν τους συμμαθητές τους από τα άλλα σχολεία με ενθουσιασμό.

Το σχολείο μας πραγματοποίησε εκπαιδευτική εκδρομή στην Ελβετία και τη Γαλλία από τις 18 έως τις 22 Νοεμβρίου 2024, στην οποία πήραν μέρος 36 μαθητές και μαθήτριες της Γ΄τάξης , με συνοδούς καθηγητές την Διευθύντρια κα Γκιζίλη Σταυρούλα, την Υποδιευθύντρια κα Τούτουζα Βασιλική, την κα Ζωγράφου Ιωάννα και την κα Παπασταθοπούλου Δέσποινα.

Αφορμή  αυτής της εκδρομής ήταν η προγραμματισμένη επίσκεψή μας, την Τρίτη 19 Νοεμβρίου, στον ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΠΥΡΗΝΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ (CERN) που βρίσκεται στην Γενεύη της Ελβετίας. Εκεί μας περίμενε Έλληνας Επιστήμονας ο οποίος μας ξενάγησε στο κέντρο ελέγχου των επιταχυντών CCC (CERN Control Center), μας ενημέρωσε για την λειτουργία των επιταχυντών ενώ με προθυμία απάντησε στις ερωτήσεις των μαθητών. Ακολούθησε περιήγηση στον χώρο κατασκευής των μαγνητών. Τέλος, πραγματοποιήθηκε ξενάγηση σε έκθεση του Cern όπου απολαύσαμε διαδραστικά πειράματα – παιχνίδια.

Πρώτος σταθμός ήταν η γραφική Βέρνη, πρωτεύουσα της Ελβετίας, όπου παρατηρήσαμε το αστρονομικό ρολόι και επισκεφτήκαμε το σπίτι του Αϊνστάιν. Επόμενος σταθμός ήταν η πόλη της Λωζάνης. Ιδιαίτερη συγκίνηση και εθνική υπερηφάνεια βιώσαμε κατά την επίσκεψή μας στο Ολυμπιακό Μουσείο που φιλοξενεί εκθέματα σχετικά με τον αθλητισμό και τον τόπο γέννησης των Ολυμπιακών αγώνων ενώ κεντρική θέση κατέχει το άγαλμα της Νίκης της Σαμοθράκης ενδεδυμένο με το Ολυμπιακό έμβλημα. Την τελευταία μας μέρα την περάσαμε στην κοσμοπολίτικη Ζυρίχη. Απολαύσαμε τις ομορφιές της ενώ έπεφταν οι πρώτες νιφάδες χιονιού.

Οι σχολικές εκδρομές παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκπαίδευση των μαθητών καθώς παρέχουν μια ευκαιρία για μάθηση πέρα από την τάξη και το συνηθισμένο περιβάλλον του σχολείου. Προσφέρουν στους μαθητές μια πιο ευέλικτη και διασκεδαστική μέθοδο μάθησης που ενθαρρύνει την ενεργό συμμετοχή τους. Οι μαθητές και οι μαθήτριες αποκτούν εμπειρίες με βιωματικό τρόπο που σχετίζονται με τις φυσικές επιστήμες, την ιστορία, την τέχνη και την αρχιτεκτονική, εξασκούνται όμως και στις κοινωνικές δεξιότητες όπως η συνεργασία και η επικοινωνία. Πιστεύουμε ότι η συγκεκριμένη εκδρομή κατάφερε να επιτύχει όλους τους στόχους και ήταν ένα ανεπανάληπτο γεγονός που ο καθένας θα θυμάται για πάντα!!!

Την Πέμπτη 17/10/2024 το σχολείο μας συμμετείχε στο πρόγραμμα «Χάρτης Ισότητας» που διοργανώνεται από το GENDER HOOD με χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης και από το ίδρυμα ΜΠΟΔΟΣΑΚΗ. Το πρόγραμμα στοχεύει στην ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σε θέματα έμφυλης ισότητας, δημοκρατίας και ανθρωπίνων δικαιωμάτων και εντάσσεται στη δράση του σχολείου με τίτλο: «Άκου, βλέπε, μίλα και δράσε» για το φαινόμενο της βίας στα σχολεία. Οι υπεύθυνες του προγράμματος κ. Δημοπούλου Νικολέτα και κ. Γεωργίου Λαμπρινή απευθύνθηκαν στους μαθητές της Γ’ τάξης και προσπάθησαν μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και παιχνίδια ρόλων να τους προβληματίσουν σχετικά με τη λήψη των αποφάσεων, την συμμετοχή τους και τις ίσες ευκαιρίες που δικαιούμαστε όλοι να έχουμε. Συνδέθηκε η έννοια της Δημοκρατίας με την έμφυλη ισότητα και έγινε κατανοητό από όλους ότι η συμμετοχή μας μπορεί να αλλάξει την κοινωνική πραγματικότητα. Ευχαριστούμε πολύ τις υπεύθυνες του προγράμματος και τα παιδιά μας που συμμετείχαν στο πρόγραμμα!

Λήψη αρχείου

Η Διευθύντρια και ο Σύλλογος Διδασκόντων του 4ου Γυμνασίου Θήβας συγχαίρει τις μαθήτριες της χορωδίας του σχολείου μας και την καθηγήτρια μουσικής κυρία Ζαφειροπούλου Γεωργία για τη συμμετοχή τους στις «Χορωδιακές Συναντήσεις – Γιορτάζοντας τα 90ά γενέθλια του Μίκη Θεοδωράκη» (Σάββατο 16 και Κυριακή 17 Μαΐου 2015).

Σήμερα, 6 Μαρτίου 2015 οι μαθητές της  Α΄  και Β΄ τάξης επισκέφτηκαν το αρχαιολογικό μουσείο του Κεραμεικού και το Ευγενίδειο Ίδρυμα (Πλανητάριο). Οι μαθητές της Γ΄τάξης παρακολούθησαν την παράσταση “Ελένη” του Ευριπίδη στο θέατρο “Άλμα” στην Αθήνα.