Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, μας υπενθυμίζει τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευημερία όλων των ανθρώπων.

Με αφορμή αυτή την ημέρα, στο Νηπιαγωγείο μας συζητήσαμε για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και ανακαλύψαμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίζουμε το σώμα μας μέσα από τις σωστές διατροφικές επιλογές.

• Παρακολουθήσαμε εκπαιδευτικά βίντεο για την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής, γνωρίσαμε τις διαφορετικές ομάδες τροφών και μάθαμε ποιες πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, ποιες με μέτρο και ποιες σπάνια.
• Διαβάσαμε το παραμύθι «Η Υγιεινούπολη και η Ανθυγειεινούπολη», μέσα από το οποίο τα παιδιά κατανόησαν με ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο τη διαφορά ανάμεσα στις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.
• Τέλος, μέσα από φύλλα εργασίας, τα παιδιά αναγνώρισαν, κύκλωσαν και χρωμάτισαν τις υγιεινές τροφές, ενώ μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες και συνήθειες σχετικά με το φαγητό.

Στο ολοήμερο τμήμα

Φύλλο εργασίας: Τα παιδιά ζωγράφισαν με κίτρινο χρώμα τις υγιεινές τροφές και με κόκκινο χρώμα τις ανθυγιεινές

Μέσα από όλες αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά ανέπτυξαν θετικές στάσεις για την υγιεινή ζωή, κατανόησαν τη σημασία της σωστής διατροφής και διασκέδασαν μαθαίνοντας!