Ήρθε η Σαρακοστή, γεια σας παιδιά!
Με ψωμάκι, ελιά και χαμόγελα πολλά.
Μετράμε τις μέρες, μία-μία σωστά,
σαράντα όλες, μέχρι τη Λαμπρή ξανά!

Δεν τρώμε γλυκά, μα δίνουμε αγάπη,
λέμε «ευχαριστώ» και μια καλή κουβέντα.
Μαθαίνουμε όλοι να είμαστε καλοί,
να βοηθάμε φίλους, μικρούς και μεγάλους μαζί!