Τρώω υγιεινά , τρέφομαι σωστά!

Με αφορμή το υγιεινό πρωινό γεύμα των παιδιών που μας εξασφαλίζει για τέταρτη συνεχή χρονιά το Ινστιτούτο Prolepsis στο πλαίσιο του Προγράμματος Σίτισης και Προώθησης Υγιεινής Διατροφής – ΔΙΑΤΡΟΦΗ, αποφασίσαμε να μιλήσουμε για την υγιεινή διατροφή! Αρχικά συζητήσαμε για το ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες ανθυγιεινές και καταγράψαμε τις ιδέες των παιδιών στον πίνακα μας.

Στη συνέχεια, παίξαμε ένα παιχνίδι ομαδοποίησης σε υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές στην παρεούλα, για να εμπεδώσουμε τις γνώσεις μας και να διασκεδάσουμε! Σε δύο πίνακες με διαφορετικά χρώματα, κολλούσαμε τις τροφές που ήταν υγιεινές και ανθυγιεινές αντίστοιχα. Ήδη το θέμα της Διατροφής μας έχει τραβήξει το ενδιαφέρον και μέσα από παιχνίδια μας φαίνεται πολύ διασκεδαστικό!

       

Συμφωνήσαμε στο πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα φρούτα και τα λαχανικά και πρέπει να τα εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας! Ξεχωρίσαμε τα φρούτα από τα λαχανικά με τα παιχνίδια από το μπακάλικό μας, και παίξαμε τους μανάβηδες! Κάναμε ταξινομήσεις από το μικρό στο μεγαλύτερο μέγεθος….

        

… παίξαμε με παζλ που έχουν θέμα τα φρούτα και τα λαχανικά…

         

και παίξαμε ένα ομαδικό παιχνίδι σκυταλοδρομίας και ταξινόμησης φρούτων-λαχανικών που μας έκανε να γελάσουμε και μας έφερε πιο κοντά με τους φίλους μας! Ποια  ομάδα θα κατάφερνε να γεμίσει πρώτη το πιάτο της με φρούτα και λαχανικά άραγε;

Στη συνέχεια φτιάξαμε έναν πίνακα διπλής εισόδου, σημειώσαμε ποιο είναι το αγαπημένο μας φρούτο και στο τέλος μετρήσαμε τις προτιμήσεις των παιδιών της τάξης μας! Νικητής βγήκε το πορτοκάλι που ισοψήφησε με την μπανάνα!

       

Διασκεδάσαμε και χορέψαμε με το παιδικό τραγούδι «Φρούτα Φρούτ» και έγινε το αγαπημένο μας!

Την επόμενη μέρα συζητήσαμε για τις ομάδες των τροφών και τις ξεχωρίσαμε μαθαίνοντας για την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. Είδαμε φωτογραφίες στο διαδίκτυο, την βρήκαμε σε βιβλία και καταλήξαμε στο ότι όσο πιο ψηλά βρίσκεται μια τροφή στην πυραμίδα, τόσο πιο λίγο θα πρέπει να την καταναλώνουμε για να είμαστε γεροί και υγιείς. Τραγουδήσαμε το τραγούδι «Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της Διατροφής» που μας ενθουσίασε με τον ρυθμό του και μας διασκέδασε πολύ!

Στη συνέχεια, αποφασίσαμε να κατασκευάσουμε ομαδικά και τη δική μας πυραμίδα της διατροφής και να την κρεμάσαμε στον τοίχο της τάξης μας , με σκοπό να μας υπενθυμίζει πως πρέπει να τρεφόμαστε υγιεινά. Αρχίσαμε αμέσως τη δουλειά… Βάψαμε κάθε κουτάκι , δηλαδή κάθε τροφική ομάδα με διαφορετικό χρώμα με πινέλα και τέμπερες.

        

Είχαμε βρει εικόνες διαφόρων τροφών από φυλλάδια διαφημιστικά του σούπερ μάρκετ και τις είχαμε κόψει.  Μέχρι να στεγνώσουν οι τέμπερες, συζητήσαμε ποιες τροφές θα κολλούσαμε στο κάθε κουτάκι. Στη βάση της πυραμίδας, στο μωβ κουτάκι, θα κολλήσαμε τους υδατάνθρακες και τα δημητριακά. Στο κίτρινο κουτάκι πιο πάνω τα λαχανικά, στο μπλε δίπλα τα φρούτα. Πιο πάνω στο γαλάζιο κουτάκι τα γαλακτοκομικά και στο πορτοκαλί δίπλα το κρέας, το κοτόπουλο , τα όσπρια και τα αβγά. Τέλος στο τελευταίο κουτάκι ψηλά που βάψαμε με ροζ χρώμα , τα λίπη και τα γλυκά! Ξεκινήσαμε να κολλάμε τις εικόνες των τροφών στην δική τους ομάδα, εκεί που ανήκουν , στο σωστό κουτάκι! Τα παιδιά το ονόμασαν «σπιτάκι»! Η κάθε εικόνα λοιπόν, στο σπιτάκι της!

        

Σιγά σιγά γέμισαν τα σπιτάκια και έτοιμη η πυραμίδα μας! Την κολλήσαμε στον τοίχο μας, αφού πρώτα γράψαμε τις ομάδες των τροφών για να τις διαβάζουν και οι γονείς μας το πρωί που μας φέρνουν στο σχολείο!

       

Στην παρεούλα παίξαμε ένα ομαδικό επιτραπέζιο παιχνίδι για να ξεχωρίσουμε για ακόμα μια φορά τις ομάδες των τροφών. Τα παιδιά με κλειστά μάτια , διάλεγαν στην τύχη μια εικόνα φαγητού και την τοποθετούσαν στη σωστή ομάδα! Ο νικητής κέρδιζε ένα δυνατό χειροκρότημα από όλους μας!

          

Τα παιχνίδια όμως στην παρεούλα μας, δεν τελείωσαν εδώ! ‘Ωρα για λίγα Μαθηματικά ακόμα… Μετρούσαμε πόσα φρούτα ή λαχανικά δείχνει η εικόνα και κυκλώναμε τον σωστό αριθμό!

       

Συνεχίσαμε να μιλάμε για την υγιεινή διατροφή, μαθαίνοντας και παίζοντας με αινίγματα,  τα οποία μας άρεσαν πολύ, μας έκαναν να μαντέψουμε τις  σωστές απαντήσεις και σκεφτήκαμε να τα πούμε και στους γονείς μας για να δούμε αν θα καταφέρουν κι εκείνοι να τα βρουν!

        

       

Αφού μάθαμε ένα σωρό καινούρια αινίγματα που σχετίζονται με τα φαγητά, παίξαμε με τις λέξεις. Προσπαθήσαμε να τις αντιστοιχήσουμε στην σωστή εικόνα. Ποιος  άραγε θα έβρισκε τις περισσότερες;

Για να κλείσει το θέμα της Υγιεινής Διατροφής που μας έμαθε τόσα πολλά και μας άρεσε τόσο πολύ, σκεφτήκαμε να φτιάξουμε όλοι μαζί ένα βιβλίο για να το βάλουμε στην βιβλιοθήκη της τάξης μας και να το ξεφυλλίζουμε στον ελεύθερο μας χρόνο. Αλλά τι βιβλίο θα χωρούσε όλα αυτά που μάθαμε για την Υγιεινή Διατροφή;…Ένα λεξικό!

Το Λεξικό της Υγιεινής Διατροφής! 

Στην παρεούλα βρήκαμε όλοι μαζί λεξούλες που αρχίζουν από κάθε γράμμα της αλφαβήτας… σε κάποια γράμματα βοήθησε η δασκάλα, αλλά στα περισσότερα γράμματα της αλφαβήτας τα παιδιά βρήκανε παραπάνω από μια λέξεις!

Στη συνέχεια στρωθήκαμε στη δουλειά… Ο καθένας διάλεξε από ένα γράμμα ή και περισσότερα που ήθελε να ζωγραφίσει σε χαρτί ώστε να εικονογραφήσουμε το λεξικό μας.

       

Μας πήρε ώρα, αλλά άξιζε η διαδικασία…Εικονογραφήσαμε τις λέξεις για το κάθε γράμμα της αλφαβήτας,  τις γράψαμε, χρωματίσαμε και το εξώφυλλο και… έτοιμο το λεξικό μας!

Το ξεφυλλίζουμε κάθε μέρα, κι είμαστε περήφανοι για το έργο μας!

           

 

Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού

1. Δημοκρατία και Συμμετοχή

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

Το βιβλίο του Παπαθεοδούλου «Έχω για συμμαθητή έναν πειρατή»
ήταν η ιδανική αφορμή για να υλοποιηθούν στο σχολείο μας δράσεις
για την Πανελλήνια ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού.

Παρατηρώντας τον τρόπο, που οι συμμαθητές συμπεριφέρονταν στον Μπαλαμή,
είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για τις μορφές βίας
και για τον τρόπο που πρέπει να αντιδράμε σε αυτές!!!

Στην συνέχεια κατασκευάσαμε χάρτινες καρδιές…

…και θυμηθήκαμε όλες εκείνες τις στιγμές που κάποιος 
«τσαλάκωσε τις καρδιές μας».

Κάποιο παιδί που κάποτε μας κορόιδεψε ή μας είπε ότι δεν μας έχει φίλο,
που μας έσπρωξε ή μας άρπαξε κάτι χωρίς να το ζητήσει,
που κορόιδεψε κάποιο σωματικό χαρακτηριστικό μας ή τα λεγόμενά μας.
Οι καρδιές μας τσαλακώθηκαν πολύ ή ακόμη και σκίστηκαν…

Και φυσικά αναφερθήκαμε σε εκείνες τις φορές που εμείς γίναμε θύτες
χωρίς να το πολυσκεφτούμε…
Άραγε μια συγγνώμη αρκεί για να ισιώσει η καρδιά μας?

Μετά από πολλές προσπάθειες να κολλήσουμε και να ισιώσουμε τις στραπατσαρισμένες μας καρδιές
το αποφασίσαμε ότι η λύση είναι μία…
ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΒΙΑ!!!

Και κάπως έτσι…


…έτοιμη η αφίσα μας!!!

Στοματική Υγιεινή

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

… επειδή τα φωτεινά μας χαμόγελα
χρειάζονται υγιή δόντια

με χαρά ασχοληθήκαμε με το θέμα των δοντιών και της στοματικής υγιεινής!

Το βιβλίο της Ράσελμαν «Σοκολάκης και Ζαχαρούλα Τρυποδόντη»
ήταν η ιδανική αφορμή για να ξεκινήσουμε το θέμα,
να ανακαλύψουμε όλα όσα ήδη οι μαθητές μας γνωρίζουν και εφαρμόζουν,
αλλά και όσα χρειάζεται να μάθουν!

Μέσα από την ανάγνωση, τη συζήτηση και την έρευνα…

αναγνωρίσαμε τα φαγητά που κάνουν τα δόντια μας χαρούμενα
και αυτά που τα κάνουν λυπημένα…

…και κατασκευάσαμε κολλάζ για να μην ξεχνάμε τι πρέπει να προτιμάμε και τι να αποφεύγουμε!
Με σύμμαχους την οδοντόβουρτσα, την οδοντόκρεμα και το στοματικό νήμα
αποφασίσαμε να καλέσουμε στην τάξη μας μία οδοντογιατρό,
να μας δώσει τις επιστημονικές της συμβουλές,
αλλά και να εξετάσει τα δόντια μας!

Έχοντας την έγκριση των γονιών μας και τα βιβλιάριά μας,
η γιατρός εξέτασε με προσοχή τα δόντια μας…

και μας έδειξε τον σωστό τρόπο για να βουρτσίζουμε τα δόντια μας,
να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα
και μας συμβούλεψε τι πρέπει να τρώμε και τι όχι.


Ακολουθώντας τις συμβουλές της γιατρού
αποφασίσαμε να φτιάξουμε τις δικές μας οδοντόβουρτσες
και μασέλες και να κάνουμε πρακτική στο σωστό βούρτσισμα!!!

Παίζοντας με την ομοιοκαταληξία φτιάξαμε το δικό μας ποίημα:
«Για χαμόγελα τρελά
αποφεύγω τα γλυκά
την οδοντόβουρτσα δεν ξεχνώ
και τον γιατρό τον αγαπώ!»

και έτοιμη η κατασκευή μας…

Ευχαριστούμε θερμά τη γιατρό για την ενημέρωση
και την εξέταση των μαθητών μας,
που υλοποιήθηκε στα πλαίσια του Προγράμματος Προληπτικής Οδοντιατρικής.
Επιπλέον ευχαριστούμε τη Διοίκηση 1ης ΥΠΕ Αττικής,
τη Διεύθυνση Προγραμματισμού και Ανάπτυξης Πολιτικών Παροχής Υπηρεσιών Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης
και το Τμήμα Περιφερειακού Χάρτη και Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, του Υπουργείου Υγείας
για την εξαιρετική συνεργασία και για την ευκαιρία να συμμετάσχουμε σε αυτές τις υπέροχες δράσεις!

Η Γωνιά των Υπολογιστών

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

Οι μαθητές μας, όπως και εμείς,
αγαπάμε τις δυνατότητες που μας προσφέρει η τεχνολογία
και φυσικά ανυπομονούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τους υπολογιστές της τάξης μας. Έτσι με χαρά ενημερωθήκαμε ότι η γωνιά των υπολογιστών είναι έτοιμη να ανοίξει…

Τα μέρη του υπολογιστή μας παρουσιάστηκαν και εμείς παρακολουθήσαμε με προσοχή… Μάθαμε για το κεφάλι (οθόνη), που μας παρουσιάζει όλα όσα συμβαίνουν και όλα όσα σχεδιάζουμε,
για το σώμα με την καρδιά (πύργος), που ελέγχει όλες τις λειτουργίες και φυσικά για το στόμα (ηχεία) και τα μάτια (πληκτρολόγιο – ποντίκι) με το οποίο μπορούμε εμείς να επικοινωνήσουμε μαζί του.

Στην συνέχεια μας παρουσιάστηκαν τα προγράμματα, τα οποία θα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, δηλαδή η Ζωγραφική και το Word
  

Επισημάνθηκε η σημασία του χρόνου, που πρέπει να περνάμε μπροστά από την οθόνη,
τόσο στο σχολείο, όσο και στο σπίτι, ενώ ασχοληθήκαμε και με ένα ακόμη σημαντικό σημείο, που σχετίζεται με την χρήση των υπολογιστών
και συγκεκριμένα με την σωστή στάση του σώματος…
Παρατηρήσαμε τις λάθος στάσεις του σώματος, το πώς πρέπει να τοποθετούμε τους αγκώνες, τα πόδια και την πλάτη, την απόσταση των ματιών από την οθόνη…

και φυσικά το εφαρμόσαμε αμέσως!!!

Τέλος ολοκληρώσαμε τις δράσεις μας
ενημερώνοντας τους γονείς και τα αδέρφια μας μέσω ενός φυλλαδίου
για την σωστή στάση του σώματος, αλλά και για τον χρόνο, που πρέπει να περνάμε μπροστά στον υπολογιστή.
Για να μπορούμε να διορθωθούμε τόσο στο σχολείο, όσο και στο σπίτι!!!

Χρήσιμες οδηγίες για την ασφαλή περιήγηση στο διαδίκτυο (και όχι μόνο)
μπορούμε να αναζητούμε στην σχετική ιστοσελίδα Cyberkid της Ελληνικής Αστυνομίας
http://www.cyberkid.gov.gr/

Το Σώμα και ο Εαυτός μου

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

Η παρουσίαση του εαυτού μας, αλλά και η γνωριμία με το σώμα αποτελεί μία αγαπημένη θεματική ενότητα, με την οποία δεν θα μπορούσαμε να μην ασχοληθούμε και την τρέχουσα σχολική χρονιά.

Ξεκινήσαμε λοιπόν μελετώντας την έννοια του ύψους…
Μετρηθήκαμε για να δούμε ποιος είναι πιο ψηλός, ενώ σχηματίσαμε σειρές από τον πιο ψηλό στον λιγότερο και αντίστροφα…

…στην συνέχεια χρησιμοποιήσαμε αυθαίρετες μονάδες μέτρησης για να βρούμε το ύψος μας…

…και έτσι κατανοήσαμε τους λόγους, που υιοθετήθηκε το μέτρο ως μονάδα μέτρησης σε παγκόσμιο επίπεδο
και φυσικά το χρησιμοποιήσαμε για να ανακαλύψουμε και να σημειώσουμε το ύψος μας.

Μετά το ύψος, σειρά είχαν τα εξωτερικά μας χαρακτηριστικά.
Μιλήσαμε για το χρώμα των ματιών και των μαλλιών μας και παίξαμε παιχνίδια χωρισμένα σε ομάδες.
Στην συνέχεια καταγράψαμε σε έναν πίνακα τα χαρακτηριστικά μας…

…και με χαρά μετρήσαμε το νούμερο του παπουτσιού μας και καταγράψαμε τα δεδομένα μας.

Εκτός των εξωτερικών μας χαρακτηριστικών με χαρά μιλήσαμε για τα αγαπημένα μας φαγητά και παιχνίδια,
αλλά και για το μελλοντικό μας επάγγελμα.
Διαπιστώσαμε για μία ακόμη φορά την ποικιλία των απόψεων, τις ομοιότητες και τις διαφορές μας
και επισημάναμε πόσο σημαντικό είναι να σέβεσαι την γνώμη του άλλου ακόμη κι αν διαφέρει από την δική σου…
…και κάπως έτσι αποφασίσαμε να φτιάξουμε τις ταυτότητές μας,
με όλα τα στοιχεία που συλλέξαμε!!!

Έτσι ετοιμάστηκαν οι ταυτότητές μας, με τις υπογραφές και τα δακτυλικά μας αποτυπώματα,
έτοιμες για πολλά διαφορετικά παιχνίδια!

Υγιεινή Διατροφή

2. Προαγωγή της Μάθησης

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

7. Προαγωγή της Υγείας

8. Από το Τοπικό στο Πλανητικό

8. Από το Τοπικό στο Πλανητικό

 Μετά την αναφορά μας σε όλες τις ομάδες τροφίμων, έφτασε η ώρα να μάθουμε ποια από αυτά είναι υγιεινά ή όχι και να ενημερωθούμε για τις ποσότητες που πρέπει να καταναλώνουμε από το καθένα….
Η «πυραμίδα» της διατροφής μας ήταν τρίγωνο στο πάτωμα, αλλά μας ενέπνευσε να την γεμίσουμε με τις κατάλληλες ομάδες τροφίμων.
Οπότε ξεκινήσαμε την δουλειά…

IMG_2868

… ψωνίσαμε από το μπακάλικο…

IMG_2869

… αντιστοιχίσαμε τα τρόφιμα στις σωστές ομάδες…

IMG_2875

… και έτοιμη η πυραμίδα.
Αξιολογώντας αυτά που μάθαμε για την υγιεινή διατροφή ετοιμάσαμε το βραδινό της Λόλας, της πρωταγωνίστριας στο βιβλίο «Ποτέ, μα ΠΟΤΕ στη ζωή μου δεν θα φάω ντομάτα». Διαλέξαμε τα κατάλληλα τρόφιμα και τα κολλήσαμε στο πιάτο της, ενώ συμπληρώσαμε εικαστικά τα φρούτα και τα λαχανικά.

IMG_20170929_121303IMG_20170929_122425

 Η δουλειά μας μπορεί να τελείωσε στον χώρο του σχολείου, αλλά η υγιεινή διατροφή πρέπει να συνεχιστεί και στο σπίτι…
Οι γονείς με μεγάλη προθυμία μαζί με τα παιδιά κατέγραψαν τα αγαπημένα φαγητά της οικογενείας, στα ελληνικά, αλλά και στην γλώσσα των γονιών και εμείς είχαμε την ευκαιρία, όχι μόνο να μιλήσουμε για τις συνήθειές μας, αλλά να μάθουμε και για τα παραδοσιακά φαγητά!

IMG_3030 IMG_3029 IMG_3028 IMG_3027

 Τέλος αναγνωρίζοντας το γεγονός ότι συχνά παραγγέλνουμε και από έξω,
μελετήσαμε τους καταλόγους έτοιμων φαγητών, που αφήνουν κάτω από την πόρτα των σπιτιών μας και αποφασίσαμε να φτιάξουμε το δικό μας υγιεινό hamburger, ενώ εξασκούμαστε στη σειροθέτηση και την αντιγραφή μοτίβου.

IMG_20171005_095213 IMG_20171005_095633 IMG_20171005_095433

Το νέο μας επιτραπέζιο είναι πλέον διαθέσιμο για να διασκεδάσουμε την ώρα των ελεύθερων δραστηριοτήτων.

Διατροφή – Γαλακτοκομικά

 

2. Προαγωγή της Μάθησης

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

7. Προαγωγή της Υγείας

Η σημασία των γαλακτοκομικών για την διατροφή μας είναι γνωστή, οπότε η ενασχόληση με αυτή την διατροφική ομάδα δεν θα μπορούσε να λείπει από την θεματική μας αυτή ενότητα.
Οι μαθητές αρχικά έμαθαν για όλα τα τρόφιμα, τα οποία εντάσσονται στην συγκεκριμένη ομάδα, αλλά και για τα ζώα από τα οποία προέρχονται.

Στην συνέχεια ήρθε η ώρα για την δική μας παρασκευή…
Φορέσαμε ποδιές και καπέλα, πλύναμε τα χέρια μας και πήραμε τον εξοπλισμό μας και μεταμορφωθήκαμε σε μάγειρες έτοιμους για δράση!!!

IMG_2783

Τα υλικά αναμείχθηκαν με προσοχή και άψογη συνεργασία, το μίγμα χτυπήθηκε με το σύρμα και τοποθετήθηκε σε ατομικά κύπελα και μετά κατευθείαν στο ψυγείο.

IMG_2786 IMG_2792 IMG_2802 IMG_2809

Η κρέμα μας μετά από λίγη ώρα ήταν έτοιμη και την καταναλώσαμε με μεγάλη χαρά μετά το μεσημεριανό μας…

IMG_2822

… αλλά πώς θα μπορούσαμε να θυμόμαστε μετά από καιρό την συνταγή για να την ξαναφτιάξουμε;
Και πώς θα μπορούσαμε να πούμε στην μητέρα μας να την φτιάξει και στο σπίτι;
Η απάντηση ήταν απλή….
Γράψαμε την συνταγή!!!

IMG_2819 IMG_2817 IMG_2816 IMG_2815

Και πλέον μπορούμε να επαναλάβουμε την διαδικασία, οποτεδήποτε το θελήσουμε!

Διατροφή – Όσπρια

2. Προαγωγή της Μάθησης

2. Προαγωγή της Μάθησης

7. Προαγωγή της Υγείας

7. Προαγωγή της Υγείας

Το ταξίδι μας στην χώρα της διατροφής συνεχίστηκε με την αναφορά στην οικογένεια των οσπρίων. Μάθαμε τα όσπρια και τα οφέλη, που αυτά έχουν για τον οργανισμό μας και διαβάσαμε την ιστορία ο «Τζακ και η Φασολιά».
Στην συνέχεια είδαμε τα όσπρια, αλλά και παίξαμε μαθηματικά παιχνίδια με φασόλια.

IMG_2828
Μιλήσαμε για την παροιμία «Φασούλι το φασούλι, γεμίζει το σακούλι» και αφού κατανοήσαμε τη σημασία της, αποφασίσαμε να βρούμε παραλλαγές αυτής. Με επικρατέστερη παροιμία το «Φασόλι το φασόλι, γεμίζει το πορτοφόλι», αποφασίσαμε να παρέμβουμε εικαστικά στην τάξη μας για μια ακόμη φορά και να δημιουργήσουμε το Φ με φασόλια στα πολύχρωμα σακουλάκια μας.

IMG_2835

Διατροφή – Φρούτα και Λαχανικά

1. Δημοκρατία και Συμμετοχή

1. Δημοκρατία και Συμμετοχή

2. Προαγωγή της Μάθησης

2. Προαγωγή της Μάθησης

3. Προαγωγή Τεχνών και Πολιτισμού

3. Προαγωγή Τεχνών και Πολιτισμού

7. Προαγωγή της Υγείας

7. Προαγωγή της Υγείας

                                                 Η κουκουβάγια της τάξης επισκέφτηκε την φετινή χρονιά το Νηπιαγωγείο μας και μέσα από την γνωριμία μας προέκυψε το θέμα της διατροφής και η ευκαιρία να ασχοληθούμε με ένα αντικείμενο, που οι μαθητές μας επέλεξαν για εμάς…

IMG_2983

 Αν και τα φαγητά τα γνωρίζουμε, μας δόθηκε η ευκαιρία να μάθουμε τις ομάδες τροφίμων και τι η κάθε μία προσφέρει στον οργανισμό μας.

Η αρχή έγινε με τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία εντοπίστηκαν με ευκολία στο μπακάλικο του Νηπιαγωγείου μας και οδήγησαν σε δράσεις κατηγοριοποίησης και ταξινόμησης. Δεδομένου, όμως του ότι τα πλαστικά στερούνται γεύσης και αρώματος, προμηθευτήκαμε αληθινά φρούτα, τα αναγνωρίσαμε και τα δοκιμάσαμε με χαρά και όρεξη.

IMG_2700 IMG_2715 IMG_2717

Στην συνέχεια παίξαμε το κινητικό παιχνίδι της «Φρουτοσαλάτας», αλλά και χορέψαμε το παραδοσιακό τραγούδι «Μήλο μου κόκκινο».

IMG_2706 IMG_2710

Η παροιμία «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», λειτούργησε ως αφορμή για να μιλήσουμε για τα οφέλη των φρούτων στον οργανισμό μας και για τις βιταμίνες, που αυτά περιέχουν και τα μισά μήλα μας βοήθησαν να φτιάξουμε μία αφίσα για την τάξη μας, αλλά και ιδιαίτερες εικαστικές δημιουργίες.

IMG_2725 IMG_2722 IMG_2772

Τι άλλο μπορούμε να κάνουμε με τα φρούτα; Μα φυσικά έναν… πίνακα ζωγραφικής!
Γνωρίσαμε τον γνωστό ζωγράφο Τζουζέπε Αρτσιμπόλντο (Giuseppe Arcimboldo), εμπνευστήκαμε από τις γκροτέσκ προσωπογραφίες του και δημιουργήσαμε τα δικά μας έργα με φρούτα και λαχανικά από το… μπακάλικό μας!

11 12
14 13

Μετά τις καλλιτεχνικές μας δημιουργίες ήρθε η ώρα για ψώνια!!!
Εφοδιαστήκαμε με τα καλάθια μας και τις λίστες αγορών και ξεκινήσαμε τις αγορές μας…

IMG_20170927_094114

Το βιβλίο «Ποτέ μα ΠΟΤΕ στη ζωή μου δεν θα φάω ντομάτα» της Lauren Child, μας οδήγησε να αναφερθούμε στα λαχανικά και τα φρούτα, που λέμε ότι δεν τρώμε και στα οφέλη τους, ενώ μας ενέπνευσε να τα μετονομάσουμε και να τα δοκιμάσουμε πλέον με διαφορετική διάθεση.

IMG_20170929_121325

Μία μαθήτριά μας γνώριζε ένα τραγούδι για τα φρούτα και αυτό αποτέλεσε την αφορμή για περεταίρω ενασχόληση με το θέμα. Όλοι μαζί καταγράψαμε τους στίχους, ώστε να μπορούμε με ευκολία να το θυμηθούμε και να το τραγουδήσουμε.

IMG_2753Μελετώντας τα λόγια, σύντομα διαπιστώσαμε ότι τα φρούτα έψαχναν έναν καινούριο αρχηγό. Και έτσι ξεκίνησε μία καινούρια σειρά δραστηριοτήτων.
Καταγράψαμε τις ιδέες μας, για όλα τα προσόντα, που πρέπει να έχει ένας αρχηγός για να τον επιλέξουμε, μιλήσαμε για την δημοκρατία και την διαδικασία των εκλογών και αποφασίσαμε να ψηφίσουμε εμείς τον νέο αρχηγό των φρούτων.

IMG_2767

Με την βοήθεια ενός πίνακα διπλής εισόδου, ψηφίσαμε και αναδείξαμε τον νέο φρουτοαρχηγό… Το Μήλο!!!
Αποφασίσαμε να δραματοποιήσουμε το τραγούδι και για τον λόγο αυτό κατασκευάσαμε τις μάσκες μας, οι οποίες μας μεταμόρφωσαν σε φρούτα!

IMG_2769 IMG_2776

Μετά τις δράσεις μας αποφασίσαμε να στολίσουμε την τάξη μας, ζωγραφίζοντας το τραγούδι.
Και έτσι ο πίνακας των έργων μας γέμισε με φρουτοζουμερές δημιουργίες…

IMG_20170927_103422IMG_20170927_122803

«Κούτσι κούτσι το κουκούτσι,
απ’ το φρούτο για να πέσει…»
λέει το τραγούδι κι εμείς το κάναμε πράξη και μάλιστα… μαθηματική!
Φτιάξαμε ένα δικό μας επιτραπέζιο παιχνίδι – όπως το συνηθίζουμε πάντα ανάλογα με τη θεματική μας – όπου τα παιδιά πρέπει να αντιστοιχίσουν κάθε μήλο με το μανταλάκι, που έχει πάνω του τόσα κουκούτσια, όσα «ζητάει» το μήλο.
Ιδιαίτερα βοηθητικές είναι οι καρτέλες μας με τους αριθμούς.