Συμμετέχουμε στην Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

Στο πλαίσιο της 6ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού που όρισε το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων για τη σημερινή μέρα με σύνθημα  «ΑΓΑΠΩ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ – ΑΓΑΠΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ», αφιερώσαμε το σημερινό μας πρόγραμμα σε δραστηριότητες φυσικής αγωγής.

Διαβάσαμε Το μικρό βιβλίο της καλής υγείας και συζητήσαμε για τη σημασία της σωστής διατροφής, της φυσικής άσκησης, της καθαριότητας και της ξεκούρασης στην καλή υγεία του οργανισμού μας. Εμπνευστήκαμε από τις δραστηριότητες των ζώων-ηρώων που απεικονίζονταν σ’ αυτό κι έτσι, βγήκαμε στην αυλή του σχολείου μας και ξεκινήσαμε τις δικές μας αθλητικές δραστηριότητες! Κάναμε αερόβιες ασκήσεις (ανατάσεις, επικύψεις, push ups), βάδισμα, τρέξιμο…

 

 

Παίξαμε ομαδικά παιχνίδια, όπως σκυταλοδρομία και μπάσκετ

 

 

Μετά από τόσες δραστηριότητες, ώρα για χαλάρωση! Βαθιά εισπνοή από τη μύτη και εκπνοή από το στόμα!

Κι επειδή όλοι μας αξίζουμε μια επιβράβευση για τις σημερινές μας επιδόσεις, φτιάξαμε μόνοι τα βραβεία μας ως αναμνηστικά για τη σημερινή μέρα!

 

Είμαστε όλοι περήφανοι για τη βράβευση και δεσμευόμαστε πως θα φροντίζουμε καθημερινά να έχουμε σωστή υγεία!

Αφήστε μια απάντηση