31/03/2020,

Αγαπητοί γονείς

Από αύριο ξεκινά ένας καινούριος μήνας,
υποδεχόμαστε τον Απρίλιο, κρατάμε όσο μπορούμε την
αισιοδοξία μας.
Ο μήνας Απρίλιος έχει 30 ημέρες και σας προτείνουμε
την εξής δραστηριότητα:
Χρησιμοποιήστε 30 χαρτιά κενά, ίδιου μεγέθους όλα
(σε όποιο μέγεθος εσείς επιθυμείτε), ενώστε τα όλα
ώστε να γίνει ένα βιβλίο με 30 σελίδες(μια σελίδα για
κάθε ημέρα του μήνα), γράψτε τους αριθμούς των
ημερών που αντιστοιχούν στην κάθε σελίδα ξεχωριστά
(1,2,3,…..30) έτσι ώστε η τελευταία σελίδα να έχει τον
αριθμό 30. Τους αριθμούς των ημερών γράψτε τους ή
κάτω δεξιά ή κάτω δεξιά στη κάθε σελίδα ξεχωριστά.
Ζητήστε από τα παιδιά να σχεδιάσουν μια φατσούλα
για κάθε ημέρα ανάλογα με τα συναισθήματα τους που
έχουν την συγκεκριμένη ημέρα του μήνα Απριλίου. Με
αυτόν τον τρόπο το παιδί θα δημιουργήσει το δικό του
ημερολόγιο συναισθημάτων για τον μήνα Απρίλιο.
Το συγκεκριμένο ημερολόγιο θα αποτελέσει μια
ευχάριστη ρουτίνα για το παιδί. Σας συνιστούμε να
είναι τοποθετημένο σε εμφανές σημείο στο σπίτι σε
όλη την διάρκεια του μήνα και να μην συμπληρώνεται
από το παιδί τις πρωινές ώρες, αλλά μετά το μεσημέρι

που θα είναι κατασταλαγμένος ο συναισθηματικός
κόσμος της ημέρας του.
Βοηθήστε το παιδί να δημιουργήσει τη φατσούλα,
κάνοντας την εξής ερώτηση «Πως αισθάνεσαι σήμερα;
Θέλεις να σχεδιάσεις μια φατσούλα για να μου δείξεις
πως αισθάνεσαι;». Αφού ολοκληρώσει το παιδί την
φατσούλα ρωτήστε το να σας πει ποιο συναίσθημα
καθρεφτίζεται στη φατσούλα (χαρά, λύπη, έκπληξη,
αγάπη, εκνευρισμό, θυμό …….κ.α.) και καταγράψτε το
συναίσθημα κάτω από την φατσούλα.
Αυτή είναι η δική μας πρόταση για την δημιουργία του
ημερολογίου. Εσείς όμως, οι γονείς, μπορείτε να
φανείτε ευέλικτοι και τηρώντας την βασική γραμμή,
των ημερών και των συναισθημάτων, να δημιουργήσετε
με όποιον άλλο τρόπο εσείς θέλετε ένα ημερολόγιο
συναισθημάτων.
Θα περιμένουμε με χαρά και ανυπομονησία τα
ημερολόγια σας, είτε συγκεντρωτικά στο τέλος του
μήνα είτε σταδιακά σε ημέρες του μήνα.