Υγιεινή Διατροφή 

 Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Οι σωστές  διατροφικές συνήθειες ενισχύουν τη φυσική  κατάσταση και εξασφαλίζουν την υγεία από τα πρώτα χρόνια της ζωής των νηπίων.

Έτσι κι εμείς στο Νηπιαγωγείο μας καταπιαστήκαμε με τη σωστή διατροφή και τη στοματική υγιεινή.

Αρχικά διαβάσαμε τις ιστορίες: “Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα” και “Η κυρά διατροφή πρώτη στη μαγειρική”.

Μάθαμε ότι οι τροφές χωρίζονται σε 5 ομάδες και φτιάξαμε το χωριό της διατροφής.

Παρακολουθήσαμε εκπαιδευτικά βίντεο και τραγουδήσαμε σχετικά τραγούδια.

 

Διαχωρίσαμε τις υγιεινές από τις ανθυγιεινές τροφές και φτιάξαμε την “Κυρία Μεσογειακή Διατροφή”.

Κόψαμε ένα μήλο στη μέση, παίξαμε με τις έννοιες “μισό και ολόκληρο”.

Φτιάξαμε νόστιμα φρουτοσουβλάκια με τα χεράκια μας και τα γευτήκαμε.

Τέλος, διαβάσαμε ιστορίες σχετικές με τη στοματική υγιεινή, είδαμε βίντεο και φτιάξαμε χάρτινα δοντάκια.