Πέμπτη 2 Απριλίου 2020

Θα δουν ταινίες, θα διαβάσουν βιβλία, θα κάνουν λίγα μαθήματα και ζωγραφιές, όμως αυτό που έχουν ανάγκη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τα παιδιά μας, αυτές τις μέρες που βρίσκονται αναγκαστικά κλεισμένα στο σπίτι, είναι σωματική άσκηση και εκτόνωση!

3 τέλεια κανάλια στο YouTube για να κάνουν γυμναστική τα παιδιά στο σπίτι

Παρακάτω βρήκαμε για εσάς 3 τέλεια κανάλια στο YouTube, στα οποία θα βρείτε προγράμματα ασκήσεων, ειδικά διαμορφωμένα για παιδιά. Έτσι, τι καλύτερο για τα μικρά μας από το να ξεκινούν κάθε πρωί τη μέρα τους με… πρωινή γυμναστική!

     1.   The Body Coach TV

Ο καταξιωμένος γυμναστής Joe Wicks «ανεβάζει» τις τελευταίες μέρες στο κανάλι του στο YouTube φιλικές για τα παιδιά ασκήσεις γυμναστικής, διάρκειας μισής ώρας, για τις οποίες δεν χρειάζεστε πολύ μεγάλο χώρο.

Δείτε το πρώτο βίντεο:https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=d3LPrhI0v-w&feature=emb_logo

    2.Ariadni Oikonomidi – Yoga for Happy Kids

H Αριάδνη Οικονομίδη ειδικεύεται στη Yoga για παιδιά. Η καραντίνα της έδωσε αφορμή    να επικοινωνήσει με όλα τα παιδιά και να τα μυήσει στις αναζωογονητικές ιδιότητες της   εξάσκησης με yoga μέσω του καναλιού της στο YouTube. Δείτε το  βίντεο   εδώ:https://www.youtube.com/watch?     time_continue=4&v=Dof5O5TjaqQ&feature=emb_logo