Γωνιά Χαλάρωσης & Συζήτησης
Πιλοτικά ξεκίνησε στο Τμήμα 2 (τάξη κας Εύης) η διαμόρφωση «Γωνιάς Χαλάρωσης και Συζήτησης». Πρόκειται για έναν ασφαλή και ζεστό χώρο όπου τα παιδιά μπορούν να ηρεμήσουν, να εκφραστούν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους με υγιή τρόπο, ελέγχοντας την παρόρμηση της ηλικίας και τα εγωκεντρικά χαρακτηριστικά της σκέψης.
Η γωνιά αυτή περιλαμβάνει μαξιλάρια, χαλάκι και οπτικό υλικό με απλούς τρόπους διαχείρισης του θυμού και της έντασης, όπως για παράδειγμα:
- «Πάρε βαθιά ανάσα»
- «Μέτρα ως το 10»
- «Κλείσε τα μάτια και χαλάρωσε»
- «Διάβασε ένα βιβλίο»
- «Σκέψου κάτι που σε κάνει χαρούμενο» κλπ
Ιδιαίτερη θέση έχει ο χώρος διαλόγου με τα δύο καρεκλάκια, όπου, στο ένα επάνω υπάρχει το σύμβολο του στόματος (”μιλάω”) και στο άλλο το σύμβολο του αυ
τιού (”ακούω”). Εκεί, δύο παιδιά που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα κάθονται και μαθαίνουν να:
- εκφράζουν τα συναισθήματά τους,
- ακούν τον άλλον με σεβασμό,
- συζητούν ήρεμα,
- αναζητούν λύσεις χωρίς φωνές και συγκρούσεις.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία, τα παιδιά καλλιεργούν:
- συναισθηματική νοημοσύνη
- ενσυναίσθηση
- αυτορρύθμιση
- επικοινωνιακές δεξιότητες
- ψυχική ανθεκτικότητα
Η «Γωνιά Χαλάρωσης και Συζήτησης» είναι ένας χώρος φροντίδας, ψυχικής ενδυνάμωσης και εκπαίδευσης στη διαχείριση συναισθημάτων. Τα παιδιά μαθαίνουν ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και υπάρχουν τρόποι να τα εκφράζουμε σωστά.
Στόχος είναι να βοηθηθούν οι μαθητές να γίνουν μελλοντικοί πολίτες που:
- γνωρίζουν τον εαυτό τους,
- σέβονται τους άλλους,
- λύνουν τις διαφορές τους με εποικοδομητική συζήτηση,
- νιώθουν ασφάλεια να εκφράζονται.
Γιατί ένα παιδί που μαθαίνει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του σήμερα, γίνεται ένας ισορροπημένος ενήλικας αύριο, καθώς, η καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας [‘Children and adolescents acquire cognitive and social-emotional skills that shape their future mental health and are important for assuming adult roles in society‘] αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία προαγωγής της ψυχικής υγείας, ενδυναμώνει το άτομο να μπορεί να προσαρμόζεται, να διαχειρίζεται και να επιλύει δυσκολίες και προβλήματα, να ανακάμπτει, να ελέγχει και να αναγνωρίζει το συναίσθημά του, να φροντίζει τον εαυτό του και να εκτιμάει τις ικανότητές του.






















