Εσείς πόσα ξέρετε για τη διατροφή μας; Ξέρετε να ξεχωρίζετε τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά φαγητά; Ξέρετε για την πυραμίδα της διατροφής και τη συχνότητα με την οποία θα ήταν καλό να τρώμε τα διάφορα τρόφιμα;
Εμείς τα γνωρίζουμε όλα αυτά πια!
Και για να τα μάθετε κι εσείς, τα μοιραζόμαστε μαζί σας.
Ο σεφ μας βάζει την ποδιά του και θα σας τα παρουσιάσει αμέσως!
Εδώ βλέπετε την πυραμίδα. Η πρώτη διατροφική πυραμίδα εκδόθηκε το 1974!
Φυσικά, φτιάξαμε και τις δικές μας, αφού παίξαμε με τη μεγάλη διατροφική πυραμίδα που έχουμε στην τάξη.
Στη συνέχεια, χωριστήκαμε σε ομάδες για να φτιάξουμε και να σας παρουσιάσουμε την Κυρία Υγιεινή και την Κυρία Ανθυγιεινή! Και τώρα ξέρουμε τι πρέπει να τρώμε και πόσο συχνά, για να είμαστε υγιείς και να μην αρρωσταίνουμε εύκολα! Πώς σας φάνηκαν όλες αυτές οι πληροφορίες μας; Δεν πιστεύουμε να πεινάσατε… Ώρα για ένα υγιεινό σνακ!
