Εργαστήρι Δεξιοτήτων. Θεματική Ενότητα – Ζω καλύτερα – Ευ Ζην Υποθεματική: ΥΓΕΙΑ: Διατροφή και Άσκηση : «Ο Ντετέκτιβ Πολυσποράκης ανακαλύπτει το μυστικό για γερό και υγιές σώμα»
Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων αλλά και της θεματικής περί υγιεινής διατροφής οι μαθητές του σχολείου συμμετείχαν σε πολλές δραστηριότητες και δράσης.
Σκοπός των δράσεων ήταν : Να εκφράζουν τις σκέψεις τους για ένα πρόβλημα, να συνεργάζονται σε ομάδες για την εκτέλεση ενός κοινού σκοπού, να εκτιμούν το επίπεδο φυσικής δραστηριότητάς τους και να προτείνουν λύσεις, να ανακαλύπτουν νέους τρόπους αξιοποίησης ενός αντικειμένου, να καλλιεργούν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες, να σκέφτονται κριτικά ως προς την ποιότητα και ποσότητα των τροφών, να σκέφτονται κριτικά ως προς τις συνήθειες διατροφής και άσκησης τους.
Τα παιδιά χάρηκαν την ιδιότητα των ντετέκτιβ, έψαξαν, έλυσαν γρίφους, πειραματίστηκαν, δοκίμασαν, πήραν αποφάσεις, έβγαλαν συμπεράσματα.
Ομάδες τροφίμων στην πυραμίδα της διατροφής
Με τα παιδιά καλέσαμε τη διατροφολόγο κ. Μάρκου Αλεξία για να μας μιλήσει για τη μεσογειακή διατροφή, τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και κυρίως των μικρών παιδιών. Έκαναν ερωτήσεις, άκουσαν με προσοχή για υγιεινές συνταγές…
Φτιάχνοντας το μεσημεριανό μας
Ετοίμασαν ενημερωτικά έντυπα για το τί πρέπει μα περιλαμβάνει το πρωινό, το δεκατιανό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Μοίρασαν έντυπα με καλές διατροφικές συνήθειες στους γονείς και στο ευρύτερο περιβάλλον τους.
Η γυμνάστρια κ. Χριστίνα Νικητοπούλου μίλησε στα παιδιά για την πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας και την αξία της γυμναστικής και της κίνησης στη ζωή μας.
Με καθημερινά υλικά όπως μια κορδέλα, ένα μπουκάλι νερό και μερικά μαντίλια τα παιδιά σκέφτηκαν και δημιούργησαν παιχνίδια και ασκήσεις κίνησης. Το παιχνίδι ξεκινά…
Λύνουμε γρίφους και φτιάχνουμε υγιεινά πιάτα σε ομάδες.
Πήγαμε στη λαϊκή αγορά και αγοράσαμε φρούτα με σκοπό να φτιάξουμε φρουτοσαλάτα
