Πολλοί βλέπουμε το «πάχος» του σώματός μας, αλλά λίγοι το ελέγχουμε με ευκολία. Όταν όμως κάτι γίνεται μετρήσιμο, γίνεται αυτομάτως πιο ελέγξιμο. Όσο μένει απροσδιόριστο, γενικό και ασαφές, ελέγχεται πάντα πιο δύσκολα! Η λιπομέτρηση είναι ένας τρόπος να πάρετε την υπόθεση «πάχος» στα χέρια σας!
Ιούλιος 2014 αρχείο
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/2gymkate/2014/07/25/pos-na-metriso-to-lipos-sto-soma-mou/
H ψυχολογική ‘αίσθηση’ της ηλικίας μας: Πότε πραγματικά γερνάμε;
Γράφει: Βακόνδιος Νικόλαος, Ψυχολόγος Συχνά παρατηρούμε τη διαφορετική στάση των ανθρώπων απέναντι σε εορτές που συμβολίζουν το πέρασμα του χρόνου (γενέθλια, πρωτοχρονιά, επέτειοι). Άλλοι νιώθουν ικανοποίηση, ενώ σε άλλους ανθρώπους φέρνουν μελαγχολική διάθεση.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/2gymkate/2014/07/25/h-psyxologiki-aisthisi-tis-ilikias-mas-pote-pragmatika-gername/
Το εμβόλιο Gardasil προστατεύει και τους νέους άντρες από τον ιό HPV
Μεγάλη διεθνής δοκιμή ανακάλυψε ότι το εμβόλιο Gardasil προστατεύει τους άντρες νεαρής ηλικίας από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων όπως προστατεύει και τις νέες γυναίκες.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/2gymkate/2014/07/25/to-emvolio-gardasil-prostateyei-kai-tous-neous-antres-apo-ton-io-hpv/
Ναι στο αλάτι, αλλά με προσοχή
Γράφει: Στεφανάδης Χριστόδουλος, Καθηγητής Καρδιολογίας, διευθυντής της A′ Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Το αλάτι είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και διατήρηση της ζωής.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/2gymkate/2014/07/25/nai-sto-alati-alla-me-prosoxi/
Το στρες των εξετάσεων…Πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε
Χωρίστε στα δυο ένα χαρτί. Πάνω αριστερά γράψτε: «Τα αδύναμα σημεία μου» και δεξιά «Τα δυνατά μου σημεία». Φτιάξτε έτσι μια αναλυτική λίστα με τα πράγματα που σας στρεσάρουν σχετικά με τις εξετάσεις-τις αδυναμίες σας άλλα και με όσα εφόδια διαθέτετε για να οδηγηθείτε στη επιτυχία.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/2gymkate/2014/07/25/to-stres-ton-eksetaseon-pos-boreite-na-to-diaxeiristeite/
