Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, οι μικροί μαθητές του Β3 ταξίδεψαν στον κόσμο των συναισθημάτων μέσα από δημιουργικές δράσεις στο μάθημα των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων.

Μιλήσαμε, ζωγραφίσαμε, ακούσαμε, εκφραστήκαμε και ανακαλύψαμε πως όλα τα συναισθήματα είναι σημαντικά — γιατί όλα έχουν κάτι να μας πουν!

• Δημιουργήσαμε «Το Δέντρο της Καλοσύνης», στολίζοντάς το με πολύχρωμες καρδούλες που κρύβουν μέσα τους μικρές, καθημερινές καλές πράξεις των παιδιών.
• Ζωγραφίσαμε την Παλέτα των Συναισθημάτων ύστερα από την αφήγηση ενός τρυφερού παραμυθιού, γεμίζοντάς τη με χρώματα χαράς, λύπης, φόβου, αγάπης και ενθουσιασμού.
• Παίξαμε με τον Τροχό των Συναισθημάτων και μάθαμε να αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε όσα νιώθουμε.
• Διασκεδάσαμε με κάρτες συναισθημάτων, μαθαίνοντας να «διαβάζουμε» τα πρόσωπα και τις εκφράσεις των άλλων.
• «Aνοίξαμε το παράθυρο της θετικής σκέψης», μοιράζοντας όμορφες και αισιόδοξες σκέψεις που μας κάνουν να χαμογελάμε και να βλέπουμε τη ζωή με ελπίδα.

Τέλος, φτιάξαμε την “Κάρτα Αγκαλιάς”, γιατί πιστεύουμε πως οι αγκαλιές είναι πάντα θεραπευτικές και μας κάνουν να νιώθουμε ασφάλεια και αγάπη.

Η ψυχική υγεία καλλιεργείται από νωρίς, μέσα από τη συνειδητοποίηση, την αποδοχή και την καλοσύνη.
Και τα παιδιά του Β3 απέδειξαν πως με λίγη αγάπη και φαντασία, η καρδιά μας μπορεί να γίνει ο πιο όμορφος καθρέφτης συναισθημάτων!