22-01-2026
Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς 21 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
Η αγκαλιά είναι ένα μικρό θαύμα!Μας κάνει να χαμογελάμε, να νιώθουμε ασφαλείς και να θυμόμαστε ότι δεν είμαστε μόνοι.Μια αγκαλιά μπορεί να φωτίσει μια ολόκληρη μέρα!
Το καλύτερο φάρμακο!
Οι ειδικοί τη θεωρούν ως το καλύτερο φάρμακο, αφού τα οφέλη της είναι πολλά και έστω και μία αγκαλιά μέσα στην ημέρα μπορεί να μας χαρίσει μία καλύτερη ζωή. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί τονίζουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη).
«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», υποστηρίζουν οι περισσότεροι ψυχολόγοι της εποχής μας.
Την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς θυμόμαστε πόσο όμορφο είναι να δίνουμε και να παίρνουμε αγάπη με μια απλή αγκαλιά.
( https://medione.gr/en/nea-symvoules-gia-tin-ygeia-sas/2785-pagkosmia-imera-agkalias)
Η αγκαλιά είναι ένα δώρο που χωράει όλους!
Δεν χρειάζεται λόγια, δεν κοστίζει τίποτα, αλλά έχει τεράστια δύναμη.
Μια αγκαλιά λέει: «Σε αγαπώ», «Σε καταλαβαίνω», «Είμαι εδώ για σένα».
Την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς μαθαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να δείχνουμε την αγάπη μας με πράξεις και με ανοιχτή καρδιά. 💛
Η εικόνα του άρθρου προέρχεται από :( https://medione.gr/en/nea-symvoules-gia-tin-ygeia-sas/2785-pagkosmia-imera-agkalias)
