Την Παρασκευή, 5-6-2026, επισκέφτηκαν το σχολείο μας οι κυρίες Διάλλα Παρασκευή, Διαιτολόγος και Ζηκοπούλου Φανή, Επισκέπτρια Υγείας του Κ.Υ. Τυρνάβου, οι οποίες μίλησαν στους μαθητές της Ε’ και ΣΤ’ Τάξης για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και του σωστού τρόπου ζωής. Η παρουσίαση ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και βοήθησε τα παιδιά να κατανοήσουν πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουν την υγεία τους μέσα από τις καθημερινές διατροφικές τους επιλογές.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, τα παιδιά έμαθαν τις βασικές ομάδες τροφών και τον ρόλο που παίζουν στην ανάπτυξη και την καλή λειτουργία του οργανισμού τους. Η Διαιτολόγος τόνισε τη σημασία της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής άλεσης και αρκετού νερού, ενώ εξήγησε γιατί πρέπει να περιορίσουν τα παιδιά τα αναψυκτικά, τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Επιπλέον συζητήθηκε η σημασία του πρωινού γεύματος, το οποίο δίνει ενέργεια στα παιδιά και τα βοηθά να είναι πιο συγκεντρωμένα στο σχολείο. Η Διαιτολόγος έδωσε επίσης πρακτικές συμβουλές για υγιεινά σνακ που μπορούν να επιλέγουν στο σχολείο.
Μετά την ολοκλήρωση της παρουσίασης ακολούθησε μια όμορφη δράση που οργανώθηκε από τους εκπαιδευτικούς σε συνεργασία με τον Σύλλογο Γονέων στο χώρο του σχολείου. Οι γονείς ετοίμασαν ένα υγιεινό πρωινό για όλους τους μαθητές, προσφέροντας φρέσκα φρούτα, φυσικούς χυμούς, γιαούρτι, σπιτικές λιχουδιές και άλλες θρεπτικές επιλογές.
Η δράση αυτή έδωσε την ευκαιρία στους μαθητές να εφαρμόσουν στην πράξη όσα έμαθαν σχετικά με τις σωστές διατροφικές συνήθειες. Τα παιδιά απόλαυσαν το πρωινό τους, δοκίμασαν υγιεινές τροφές και συνειδητοποίησαν ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και ταυτόχρονα νόστιμη.
Ευχαριστούμε θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για την προσφορά των πορτοκαλιών, των πιάτων και των ποτηριών καθώς και τα Γαλακτοκομικά Γραβάνη για το γιαούρτι, το τυρί και το γάλα που πρόσφεραν για το Υγιεινό Πρωινό του σχολείου μας. Τέλος ευχαριστούμε όλους τους γονείς που συνέβαλαν στην οργάνωση αυτής της πρωτοβουλίας, η οποία συμπλήρωσε με τον καλύτερο τρόπο την ενημερωτική επίσκεψη και προώθησε έμπρακτα το μήνυμα της υγιεινής διατροφής.
