Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Υγιεινής Διατροφής (16 Οκτωβρίου), συζητήσαμε με τα παιδιά για τις διάφορες κατηγορίες τροφίμων (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, κρέατα, ψάρια, πουλερικά)
Μας μίλησαν για τις διατροφικές τους συνήθειες, για τα αγαπημένα τους φαγητά, μάθαμε για την Μεσογειακή Διατροφή,
διαβάσαμε βιβλία,
“το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε”
είπαμε σχετικά τραγούδια,
και βέβαια φύγαμε με το καλύτερο δώρο…
Φτιάξαμε ένα βιβλιαράκι με τους κανόνες που καθημερινά είναι καλό να εφαρμόζουμε στη διατροφή μας ώστε να είμαστε πάντα γεροί και δυνατοί.
Έτσι, φύγαμε με την βαλίτσα της διατροφής που πλέον θα υπάρχει στο σπίτι μας, να μας υπενθυμίζει τις σωστές διατροφικές μας συνήθειες!
οι βαλίτσες της Διατροφής!
Τέλος, ένα όμορφο σουπλά γεμάτο χρώματα και γεύσεις, θα διακοσμεί το μεσημεριανό μας τραπέζι!
ένα πιάτο γεμάτο χρώματα και γεύσεις!