Νοέμβριος: Από τη σπορά…στην υγιεινή διατροφή

Ο Νοέμβριος σηματοδοτεί το τέλος του φθινοπώρου. Το φθινόπωρο είναι η εποχή που μας δίνει απλόχερα πολλούς καρπούς, σημαντικούς για τη διατροφή μας. Τον μήνα αυτόν λοιπόν ασχοληθήκαμε με τη σπορά, τα φρούτα του φθινοπώρου, την ελιά και τελικά με την υγιεινή διατροφή όπου μάθαμε πολύ σπουδαία πράγματα. Από τη γη παίρνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά, σπουδαία για τη διατροφή μας. Από το σταφύλι παίρνουμε τον μούστο, το πετιμέζι και τη σταφίδα. Εμείς, μαζί με τα παιδιά φτιάξαμε μουστοκούλουρα από πετιμέζι.

Έπειτα, μιλήσαμε για τη σπορά και για τον σπουδαίο καρπό της Ελιάς. Διαβάσαμε τον μύθο για το πως πήρε το όνομα της η Αθήνα, όπου μάθαμε πως η θεά Αθηνά δώρισε στους Αθηναίους Πολίτες τον σπουδαίο καρπό της Ελιάς, από τον τον οποίο παίρνουμε το λάδι. Μέσα στην τάξη μιμηθήκαμε το ράβδισμα της Ελιάς και φτιάξαμε και πολύ νόστιμα ελιόψωμα. Διαβάσαμε το παραμύθι «Η Σοφή Ελιά» και μετά ζωγραφίσαμε τι μας έκανε εντύπωση. Επίσης, κάναμε πειράματα με το λάδι και ως μικροί επιστήμονες κάναμε υποθέσεις. Έτσι, μάθαμε πως το λάδι δεν αναμειγνύεται με το νερό και πως το οινόπνευμα και το νερό εξατμίζονται πιο γρήγορα από το λάδι.

Αφού ολοκληρώσαμε τη σπορά και τους καρπούς του φθινοπώρου ασχοληθήκαμε με τη διατροφή. Είδαμε σχετικά εκπαιδευτικά βίντεο και παίξαμε και κουκλοθέατρο με τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές. Ειδικότερα, μιλήσαμε για τη μεσογειακή διατροφή. Δημιουργήσαμε στο δάπεδο την πυραμίδα της διατροφής και αφού χωριστήκαμε σε ομάδες (δημητριακά, φρούτα/λαχανικά, κρέας/γαλακτοκομικά και λίπη/γλυκά) έπρεπε να συνεργαστούμε και να τοποθετήσουμε την κάθε τροφή στο σωστό επίπεδο. Έπειτα, από τις γνώσεις που λάβαμε ζωγραφίσαμε ένα υγιεινό πρωινό και ένα μεσημεριανό γεύμα δυναμωτικό. Επίσης, δημιουργήσαμε με τα παιδιά ατομικά σουπλά για να ακουμπούν το πιάτο με το φαγητό τους, όπου κάθε παιδί κόλλησε διάφορα υγιεινά τρόφιμα. Φυσικά, παίξαμε με το αγαπημένο μας ρομποτάκι BEE-BOT, το οποίο τα παιδιά το προγραμμάτιζαν για να πάει στις υγιεινές τροφές, αποφεύγοντας να περάσει πάνω από τα λίπη/γλυκά.

462541503 576276401572502 1084306620368427025 n 462555909 1233614417908793 4863663268861753384 n 462542683 1314670346560592 2447852516950915772 n 462554191 1641499533451000 6228564605066611329 n 462567936 1557523774895503 7630958202258648011 n462557249 8396518863804176 3301824222509310230 n 462548426 1328430135195111 3254447956783955644 n 462552405 1239087417325637 7120994067123156019 n 462558121 1103236404855178 2564136674157028226 n 462562015 3901118866824230 5148042631361257213 n 462563835 543027865032925 8214811752604672081 n 462571661 560866366752698 9115615511682212879 n 462583645 1230734658227701 1329212195875799554 n 462566352 493197653127255 865168585033584735 n 462543847 1028910589008040 8543357063655743689 n 462547734 1121575756347308 1256744196518261385 n462554195 27532927679684397 565109593745933002 n 462561845 373303779204299 9182365360738273382 n 462569968 1233275347968557 1669080095846472684 n 462565912 9147874128576806 2807063748149189983 n 462583188 9561325327229478 1741926390228706095 n 462572266 501905982870059 2887022109548984464 n 462585049 1089417872364610 668592738243301410 n 462566180 3852995421686038 759635385653079817 n

Παράλληλα, κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου τα παιδιά συμμετείχαν και σε άλλες δραστηριότητες σχετικές με τα γράμματα (φωνήεντα), και τους αριθμούς. Είδαμε σχετικά βίντεο, σκεφτόμασταν λέξεις από κάποιο γράμμα, αναγνωρίζαμε τους αριθμούς στο ημερολόγιο και με τα σώματα μας φτιάχναμε τα γράμματα. Κάναμε επανάληψη τους αριθμούς 1-5 με το ρομποτάκι που μας αρέσει πολύ!!! Φυσικά, οι δραστηριότητες με τα γράμματα και τους αριθμούς έχουν και συνέχεια!!!

464675418 452475877885416 4766620839299010031 n 462572223 933367808122418 5830658963203420147 n 462559623 880794447456837 4466932053615797081 n 462559393 1260909368288253 6960919656822953985 n 462548558 557814013870155 545911586057146054 n 462547628 4012421362415223 4762964645527500706 n 467732395 587701243784266 2760274413446470012 n 462549015 550929327641747 4802709795444487393 n

Τον Νοέμβριο γιορτάσαμε και την Επέτειο του Πολυτεχνείου. Παίξαμε κουκλοθέατρο το  έργο της Ντενεκεδούπολης. Επίσης, διαβάσαμε το παραμύθι «Στο δάσος», το οποίο αναφέρεται στην έννοια της δημοκρατίας και της δικτατορίας. Τα παιδιά κλήθηκαν να ψηφίσουν με άκρως δημοκρατικές διαδικασίες! Άραγε ψήφισαν την σοφή και δημοκρατική κουκουβάγια ή τον δυνατό και απόλυτο ελεφαντα; Στήσαμε το παραβάν, την κάλπη, εκτυπώσαμε τα ψηφοδέλτια και η εφορευτική επιτροπή κρατούσε την καρτέλα με το όνομα μας μέχρι να ψηφίσουμε. Στο τέλος η εφορευτική επιτροπή καταμέτρησε τις ψήφους και το αποτέλεσμα ήταν 10-6 υπέρ της κουκουβάγιας που εξ αρχής είχε εκλεχθεί δημοκρατικά από όλα τα ζώα. Μετά μιλήσαμε για την έννοια του βουλευτή. Και γίναμε και εμείς! Ανεβήκαμε στο βήμα και είπαμε πως αν γίνουμε βουλευτές θα:

  • Θα τρώμε πιο πολλά ντόνατς
  • Θα φυτεύουμε λουλούδια στους δρόμους
  • Θα έβαζα στα σχολεία όργανα γυμναστικής
  • Θα απαγόρευα τους πολέμους
  • Θα έτρωγα παγωτό βανίλια όλη τη χρονιά
  • Θα έφτιαχνα ωραία σπίτια για όλους τους ανθρώπους

462557394 1013838127447634 6304937108359425687 n 462555005 3026529170819798 5043397190990025327 n 462547724 901838828800513 8640529940781063306 n

Τέλος, στα τέλη Νοέμβρη παρακολουθήσαμε την παράσταση «Μια τελεία…είναι μόνο η αρχή». Μια απολαυστική ιστορία με χιούμορ και ευαισθησία που αφυπνίζει τη σημασία της ενσυναίσθησης  (να δίνουν αλλά και να δέχονται βοήθεια) και το πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά να μοιράζονται τα προβλήματά τους με τους άλλους.

462561125 930327285198185 2850326391820329057 n