Το πρόγραμμα «Τρώω έξυπνα! Νιώθω καλά!» είναι μια δράση Αγωγής Υγείας, που υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας, με στόχο τη διαμόρφωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών στους μαθητές. Προωθεί την ισορροπημένη διατροφή, το καθημερινό πρωινό, τη σωστή ανάπτυξη και τη γενικότερη ευεξία, συμβάλλοντας στον έλεγχο του βάρους και στη βελτίωση της σχολικής απόδοσης.
Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α’ και Β’ τάξης του σχολείου μας παρακολούθησαν το πρόγραμμα την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου, από την ιατρό κα Αλιβάνιστου Κωνσταντίνα και την επισκέπτρια υγείας κα Τσαμπίρα Παναγιώτα.
Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, παιχνίδι και συζήτηση, τα παιδιά έμαθαν τη σημασία της σωστής διατροφής, του καθημερινού πρωινού και της κατανάλωσης νερού, καθώς και βασικούς κανόνες στοματικής υγιεινής, όπως το βούρτσισμα των δοντιών πρωί και βράδυ και την αποφυγή γλυκών πριν τον ύπνο.
Η δράση βοήθησε τους/τις μαθητές/τριες να κατανοήσουν ότι η υγιεινή διατροφή και η φροντίδα των δοντιών συμβάλλουν σε ένα υγιές σώμα, ένα όμορφο χαμόγελο και καλύτερη απόδοση στο σχολείο.
