Οι μικροί μας μαθητές έμαθαν, απ’ τη Νοσηλεύτρια του νηπιαγωγείου μας (κ.Αμπντού Μαρία Ελένη),την αξία της Μεσογειακής διατροφής.
Η υγιεινή μεσογειακή διατροφή βασίζεται στην υψηλή κατανάλωση φυτικών ινών από φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Περιλαμβάνει μέτρια κατανάλωση ψαριών, πουλερικών και γαλακτοκομικών. Προσφέρει μακροζωία και καλή υγεία.
Αρχικά, τα παιδιά μας έφτιαξαν τη διατροφική πυραμίδα και έπειτα καθένα κέρδισε το δικό του βραβείο μεσογειακής διατροφής!








































Πρόσφατα σχόλια