Το 1ο Εργαστηριακό Κέντρο Καρδίτσας συμμετέχει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ενεργά στο Εθνικό Θεματικό Δίκτυο Αειφόρου Εκπαίδευσης του Κ.Ε.Π.Ε.Α. Ιεράπετρας – Νεάπολης, με θέμα: «Διατροφή, Περιβάλλον και Υγεία».
Στο πλαίσιο των δράσεων του Δικτύου, την 11η Δεκεμβρίου 2025, ομάδα μαθητών και μαθητριών της Β΄ τάξης του Τομέα: Ηλεκτρολογίας, Ηλεκτρονικής και Αυτοματισμού, καθώς και της Γ΄ τάξης της Ειδικότητας: Κομμωτικής Τέχνης, συμμετείχε στη δράση με τίτλο: «Από το Κολατσιό μέχρι το Energy Boost: Μύθοι, Αλήθειες και Γεύσεις στη Σχολική Ζωή!».
Κατά τη διάρκεια της δράσης παρουσιάστηκαν και αναλύθηκαν οι διαφορές μεταξύ ενεργειακών και αθλητικών ποτών, καθώς και οι επιπτώσεις της καφεΐνης στην υγεία των εφήβων. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στις πιθανές παρενέργειες συστατικών, όπως το γκουαρανά (Guarana), το τζίνσενγκ (Ginseng) και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Επιπλέον, έγινε εκτενής αναφορά στις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης ενεργειακών ποτών, στους κινδύνους που εγκυμονεί για τον οργανισμό, καθώς και στο ισχύον νομικό πλαίσιο στην Ελλάδα. Στο πλαίσιο της παρουσίασης, προτάθηκαν υγιεινές εναλλακτικές επιλογές, όπως η επαρκής ενυδάτωση με νερό, η κατανάλωση φρούτων, ο ποιοτικός ύπνος και η ισορροπημένη διατροφή.
Συμπερασματικά, τονίστηκε ότι τα ενεργειακά ποτά δεν είναι ακίνδυνα, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιακή λειτουργία, τον ύπνο, το νευρικό σύστημα και τη στοματική υγεία. Επισημάνθηκε, επίσης, ότι δεν προσφέρουν πραγματική ενέργεια, ενώ οι έφηβοι αποτελούν ιδιαίτερα ευάλωτη ομάδα.
Η δράση ολοκληρώθηκε επιτυχώς, με τη συμπλήρωση κουίζ από τους μαθητές και τις μαθήτριες, το οποίο αφορούσε την κατανόηση και αξιολόγηση των γνώσεων γύρω από τα ενεργειακά ποτά.
Αφήστε μια απάντηση