Ο Νοέμβριος έφτασε, φέρνοντας μαζί του και το Ά Εργαστήριο Δεξιοτήτων-Θεματική Ενότητα: ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ- ΕΥ ΖΗΝ (διατροφή).  

Στόχοι του εργαστηρίου της Υγιεινής Διατροφής, είναι οι μαθητές /τριες να αποκτήσουν:

-Γνωριμία με την προέλευση των τροφών.

-Γνωριμία με τις ομάδες των τροφών, την πρόσληψη κατάλληλων ποσοτήτων και την Πυραμίδα της Διατροφής.

-Να ανακαλύψουν και να μάθουν με βιωματικό τρόπο τι σημαίνει υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

-Να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες στη ζωή τους.

-Να συνειδητοποιήσουν τη σημαντικότητα της διατροφής στη συνολική μας υγεία.

-Την επιλογή των τροφίμων με υψηλή διατροφική αξία και την αποφυγή τροφίμων με χαμηλή διατροφική αξία.

-Τη συμμετοχή σε προγράμματα άσκησης και φυσικής δραστηριότητα.

-Την ανάπτυξη της κριτικής σκέψης.

-Καλλιέργεια επικοινωνίας, συνεργασίας μεταξύ των παιδιών.

Ξεκινώντας λοιπόν, στο Ά Εργαστήριο Δραστηριοτήτων αναζητήσαμε διάφορα τρόφιμα αλλά και τα αγαπημένα μας φαγητά, ώστε να τα κατηγοριοποιήσουμε σε υγιεινά και ανθυγιεινά, καθώς και σε ομάδες τροφίμων.