Εργαστήριο Δεξιοτήτων για την Διατροφή
Στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με θέμα τη διατροφή, τα παιδιά μας είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν βασικές έννοιες που σχετίζονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αρχικά, συζητήσαμε για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές,μάθαμε να τις ξεχωρίζουμε και εκφράσαμε τις απόψεις μας.
Δημιουργήσαμε όλοι μαζί τη δική μας πυραμίδα της διατροφής και ανακαλύψαμε τη μεγάλη σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη και την υγεία μας.
Μέσα από το κουκλοθέατρο, τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά και κατανόησαν με βιωματικό τρόπο τις σωστές διατροφικές συνήθειες. Στη συνέχεια, με πολλή φαντασία και δημιουργικότητα, κατασκευάσαμε τη δική μας «σαλάτα» μέσα από εικαστικές δραστηριότητες.
Διαβάσαμε παραμύθια σχετικά με τη διατροφή, ακούσαμε και τραγουδήσαμε το αγαπημένο τραγούδι «Το χοντρό μπιζέλι» και συζητήσαμε πως, εκτός από τη σωστή διατροφή, σημαντικό ρόλο για ένα γερό σώμα παίζει και η γυμναστική. Έτσι, παίξαμε παιχνίδια κίνησης και διασκεδάσαμε μαθαίνοντας!
Επιπλέον, δοκιμάσαμε φρούτα και λαχανικά, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με νέες γεύσεις και να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ενώ φτιάξαμε και τα δικά μας βιβλιαράκια με θέμα τα φρούτα και τα λαχανικά.
Τέλος, μιλήσαμε για τη σημασία της στοματικής υγιεινής. Μάθαμε πώς να πλένουμε σωστά τα δόντια μας και ποιες τροφές συμβάλλουν έτσι ώστε να διατηρούνται γερά και υγιή.
Ήταν ένα όμορφο ταξίδι γνώσης και εμπειρίας, γεμάτο δημιουργία, χαρά και πολύτιμα μαθήματα ζωής!

















































































































