Τρώω υγιεινά. Μεγαλώνω σωστά

Το πείραμα με το αυγό ενθουσίασε τα παιδιά! Παρατήρησαν τι συμβαίνει στο τσόφλι του αυγού όταν αυτό παραμείνει μια μέρα σε μείγμα ξυδιού και αναψυκτικού με ανθρακικό και ζάχαρη. Οι μικροί επιστήμονες παρατήρησαν, έκαναν τις υποθέσεις τους και έβγαλαν και τα συμπεράσματά τους!

Το πείραμα αποτέλεσε αφόρμηση για την έναρξη των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων με θέμα «Τρώω υγιεινά. Μεγαλώνω σωστά», καθώς στα παιδιά γεννήθηκαν πολλές απορίες σχετικά με τις τροφές που πρέπει να τρώμε για να διατηρούμε το σώμα μας και τα δόντια μας υγιή!

 

 

Τα παιδιά ομαδοποίησαν τα φαγητά σε 2 μεγάλες κατηγορίες. Σε όσα κάνουν καλό στην υγεία τους (υγιεινά) και σε αυτά που δεν κάνουν καλό στην υγεία τους (ανθυγιεινά).

Εμπλούτισαν το λεξιλόγιό τους και ενθαρρύνθηκαν να εξηγήσουν για ποιο λόγο τοποθέτησαν κάθε τροφή στην αντίστοιχη κατηγορία.

Αναγνώρισαν τις τροφές που τους δίνουν ενέργεια και συμβάλλουν στην ανάπτυξη τους και κατανόησαν τη συχνότητα που πρέπει να καταναλώνεται κάθε τροφή, διαμορφώνοντας με αυτόν τον τρόπο μια θετική στάση απέναντι σε τρόφιμα που τα θεωρούσαν «λιγότερο αγαπημένα».

 

Τα παιδιά, μέσω της εικαστικής τέχνης, εξέφρασαν τις προσωπικές τους απόψεις και επιλογές για τα αγαπημένα τους φρούτα!

Στο τέλος παρουσίασαν τις δημιουργίες τους στην ολομέλεια της τάξης, περιγράφοντας την υφή και τη γεύση κάθε φρούτου που ζωγράφισαν!

 

 

Τα παιδιά έφτιαξαν τιςδικές τους… υγιεινές σαλάτες με λαχανικά που χρωμάτισαν και έκοψαν και  με χαρτί γκοφρέ!

Μοιράστηκαν  ιστορίες για τις προτιμήσεις τους στα λαχανικά που περιλάμβανε η «σαλάτα» και κάποιοι μάλιστα υποσχέθηκαν να δοκιμάσουν λαχανικά που αποφεύγουν.

 

 

Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα, τα παιδιά κατανόησαν πως κάθε τρόφιμο δίνει διαφορετική ενέργεια!

Εμπλούτισαν το λεξιλόγιό τους και αναρωτήθηκαν γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε συγκεκριμένα φαγητά (π.χ. τυρί). Συζητήθηκαν οι αλλεργίες και τα παιδιά μοιράστηκαν ιστορίες!

Αναγνώρισαν φαγητά που περιλαμβάνει και η δική τους διατροφή και εκφράστηκαν με ενθουσιασμό!