Είχαμε τη χαρά να δεχτούμε σήμερα στο Νηπιαγωγείο μας τη διαιτολόγο – διατροφολόγο κα Μουταφίδη Έφη ,ύστερα από πρόσκληση μας, κάνοντας περήφανη την βαφτισιμιά της και μαθήτριά μας,  τη Ρωξάνη,  στα πλαίσια του 1^ου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων και του θεματικού κύκλου « «Ζω καλύτερα-Ευ ζην»,  με θέμα:

«Ο Τροφούλης, η Διατροφούλα και το Μυστήριο της Μεσογειακής Πυραμίδας»

Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να ακούσουν, όσα έχουν ήδη μάθει, και από έναν επαγγελματία.

Η κα Μουταφίδου μίλησε στα παιδιά για τις ομάδες των τροφών, τα θρεπτικά τους συστατικά και τη θέση τους στη διατροφική πυραμίδα. Στη συνέχεια ανέλυσε στοιχεία για τη συχνότητα και την ποσότητα της κατανάλωσης κάθε τροφής, καθώς και τους κατάλληλους συνδυασμούς των τροφών.

Συζήτησε με τα παιδιά για τις διατροφικές τους συνήθειες και για τα γεύματα που καταναλώνουν στο σχολείο, στο σπίτι ενώ τους έκανε προτάσεις για υγιεινά παιδικά γεύματα.

Τέλος, έδωσε στα παιδιά μια συνταγή για ένα υγιεινό σνακ που θα ετοιμάσουν με τους γονείς τους.

Λήψη αρχείου

Θα σας στείλουμε φωτογραφίες από αυτά που θα ετοιμάσουμε και περιμένουμε και άλλες υγιεινές συνταγές!!!

Ευχαριστούμε πολύ κα Έφη!!