Αξιότιμοι/ες κύριοι/ες,
Ενόψει της έναρξης των Πανελληνίων Εξετάσεων και λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά την περίοδο αυτή πολλοί μαθητές βιώνουν αυξημένα επίπεδα άγχους, με επιπτώσεις τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική τους υγεία, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική η ενίσχυση δράσεων υποστήριξής τους.
Η Φυσικοθεραπευτική επιστήμη διαθέτει τεκμηριωμένες και άμεσα εφαρμόσιμες παρεμβάσεις που μπορούν να συμβάλουν αποτελεσματικά στη διαχείριση του άγχους, όπως εξειδικευμένες αναπνευστικές τεχνικές, ήπια καθοδηγούμενη άσκηση, καθώς και πρακτικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της σωματικής επίγνωσης.
Στο πλαίσιο αυτό, σας αποστέλλουμε συνημμένα το ενημερωτικό υλικό του Επιστημονικού Τμήματος Ψυχικής Υγείας του Π.Σ.Φ με τίτλο «Φυσικοθεραπευτικά Εργαλεία για το Άγχος των Πανελληνίων», με στόχο τη διάχυσή του στις σχολικές μονάδες αρμοδιότητάς σας.
Παρακαλούμε για τις δικές σας ενέργειες, προκειμένου να μεριμνήσετε για την εκτύπωση και τη διανομή του υλικού στους μαθητές.
Ευελπιστούμε στη θετική σας ανταπόκριση και σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη συνεργασία.
