1ο Δημοτικό Σχολείο Νεάπολης Αιτ/νίας

Όταν μιλάμε για ψυχική υγεία, δεν αναφερόμαστε μόνο στην απουσία κάποιας διαταραχής. Ψυχική υγεία σημαίνει ότι το παιδί μπορεί να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, να δημιουργεί σχέσεις, να αντιμετωπίζει δυσκολίες και να εξελίσσεται σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι περίοδοι έντονων αλλαγών. Τα παιδιά καλούνται
να ανταποκριθούν σε ακαδημαϊκές απαιτήσεις, κοινωνικές προκλήσεις, αλλαγές στο σώμα και στην ταυτότητά τους. Πολλές φορές αυτά τα στάδια συνοδεύονται από άγχος, ανασφάλεια ή μεταπτώσεις στη διάθεση. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εκείνο που έχει σημασία είναι η ένταση, η διάρκεια και ο βαθμός στον οποίο επηρεάζεται η καθημερινή τους λειτουργικότητα.

«Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου δυσκολεύεται πραγματικά;»
Ορισμένα σημάδια που χρειάζονται προσοχή είναι: Έντονες και παρατεταμένες αλλαγές στη διάθεση
√Απόσυρση από φίλους και δραστηριότητες
√Απότομη πτώση στη σχολική επίδοση
√Διαταραχές στον ύπνο ή στη διατροφή
√Έντονο άγχος ή συχνά σωματικά παράπονα χωρίς ιατρική αιτία
√Χρειάζεται παρατήρηση, επικοινωνία και συνεργασία.

Μερικές πρακτικές που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα:
√Αφιερώστε καθημερινά ποιοτικό χρόνο, έστω και λίγα λεπτά ουσιαστικής
συζήτησης.
√Ενθαρρύνετε την έκφραση συναισθημάτων χωρίς ειρωνεία ή απαξίωση.
√Δώστε το παράδειγμα διαχείρισης άγχους μέσα από τη δική σας συμπεριφορά.
√Θέστε σαφή και σταθερά όρια, τα οποία δημιουργούν αίσθηση ασφάλειας.
√Αποδεχτείτε τη μοναδικότητα του παιδιού σας, χωρίς συνεχείς συγκρίσεις.

Το σχολείο και η οικογένεια δεν λειτουργούν ξεχωριστά. Είναι δύο πυλώνες που
στηρίζουν το ίδιο παιδί. Η συνεργασία, η ανοιχτή επικοινωνία με τους εκπαιδευτικούς
και η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας όταν χρειάζεται, μπορούν να προλάβουν
μεγαλύτερες δυσκολίες.
Τα παιδιά μας εκτίθενται καθημερινά σε πληροφορίες, συγκρίσεις και πρότυπα που
επηρεάζουν την αυτοεικόνα τους. Η σταθερή παρουσία, η αποδοχή και η ενίσχυση
της αυτοεκτίμησής τους λειτουργούν ως ασπίδα.
Κλείνοντας, θα ήθελα να θυμάστε κάτι απλό αλλά ουσιαστικό:
Η σχέση που χτίζετε με το παιδί σας σήμερα είναι το θεμέλιο της ψυχικής του υγείας
αύριο.
Με γνώμονα τα παραπάνω, το Δημοτικό Σχολείο και το Νηπιαγωγείο είχε τη χαρά να
φιλοξενήσει την κ.Τραυλού, ψυχολόγο, συνεργάτρια του ΟΚΑΝΑ η οποία μέσα από

παραδείγματα και μια γόνιμη συζήτηση με τους γονείς αναφέρθηκε στα παραπάνω
θέματα. Την ευχαριστούμε θερμά.
Η Διευθύντρια Θ.Αλεξά

Με μεγάλη χαρά μοιραζόμαστε μια ξεχωριστή εκπαιδευτική εμπειρία που έζησαν οι μαθητές/τριες της Α΄ τάξης του σχολείου μας στο πλαίσιο ενός κοινού διαδικτυακού μαθήματος μαθηματικών με μαθητές/τριες από άλλες ευρωπαϊκές χώρες που οργανώθηκε από τους εκπαιδευτικούς που συμμετέχουν στο ευρωπαϊκό έργο “STEAM Adventure with Numbers”, Την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026, στις 10:00 π.μ. (ώρα Κεντρικής Ευρώπης), πραγματοποιήθηκε η δεύτερη διεθνής διαδικτυακή συνάντηση των μαθητών/τριών της Α’ τάξης υπό την καθοδήγηση της δασκάλας Εφορακοπούλου Αναστασίας.
Αυτό που έκανε τη συνάντηση πραγματικά μοναδική ήταν το γεγονός ότι τα παιδιά κατάφεραν να επικοινωνήσουν μέσα από τη «γλώσσα» των αριθμών. Τα μαθηματικά λειτούργησαν ως ένας παγκόσμιος κώδικας επικοινωνίας, που ένωσε μαθητές/τριες από διαφορετικούς πολιτισμούς και χώρες, αποδεικνύοντας ότι η γνώση μπορεί να ξεπερνά σύνορα και γλωσσικά εμπόδια.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η πρώτη αντίστοιχη διαδικτυακή συνάντηση είχε πραγματοποιηθεί στις 27 Νοεμβρίου, θέτοντας τις βάσεις για αυτή τη όμορφη εκπαιδευτική «γέφυρα» επικοινωνίας.
Η εμπειρία αυτή άφησε σε όλους —μαθητές και εκπαιδευτικούς— πολύ θετικά συναισθήματα και όμορφες εντυπώσεις και μας υπενθύμισε ότι το σχολείο δεν περιορίζεται στους τέσσερις τοίχους της τάξης, αλλά μπορεί να ανοίγει παράθυρα στον κόσμο, καλλιεργώντας ενεργούς, δημιουργικούς και συνειδητοποιημένους πολίτες του αύριο.

Στο πλαίσιο της Αγωγής Υγείας σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, οι μαθητές τη σχολική μας μονάδα, από την Α, Β, Γ, Δ τάξη υποδέχτηκαν την κ. Αγγέλη Ιωάννα, Κοινωνική Λειτουργός από την 1η Τοπική Μονάδα Υγείας (ΤΟΜΥ) Αγρινίου  συζήτησαν μαζί της και απέκτησαν χρήσιμες γνώσεις όσον αφορά την πρόληψη ατυχημάτων στο Σχολείο, στο σπίτι και στον δρόμο.

   Σκοπός της προαναφερθείσας παρέμβασης είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των παιδιών στην άμεση αναγνώριση παραγόντων κινδύνων αλλά και των συνεπειών τους που σχετίζονται με την πρόκληση ατυχημάτων και στη διαμόρφωση συμπεριφορών καθώς και κατάλληλου ασφαλούς περιβάλλοντος για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου και την πρόληψη ενισχύοντας την ενδυνάμωση των μαθητών ώστε να διαφοροποιήσουν σχετικές συμπεριφορές.

     Η συνάντηση ξεκίνησε ορίζοντας την έννοια του ατυχήματος ενώ τα παιδιά ανέφερε το καθένα κάποιον δικό του τραυματισμό και τα συναισθήματά του. Μετά από αυτό η κυρία Αγγέλη αναφέρθηκε αναλυτικά στους τρόπους αλλά και στους τόπους όπου μπορούμε να τραυματιστούμε επισημαίνοντας ταυτόχρονα τις επώδυνες συνέπειες τις οποίες πρέπει να υποστούμε. Επιπλέον επέστησε την προσοχή των παιδιών στα επικίνδυνα σημεία που ελλοχεύουν στο σπίτι, στο σχολείο, στον δρόμο  ως επιβάτες σε αυτοκίνητα τα οποία εγκυμονούν κινδύνους τραυματισμών, αρκετές φορές επιβλαβείς. Τελειώνοντας η παρουσίαση τα παιδιά συνειδητοποιήσαν πώς 

 <<Στο σχολείο ή στο παιχνίδι, στο σπίτι ή στον δρόμο, προστατεύω τον εαυτό μου και τους φίλους μου.>>

Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Ειρήνη Αγγέλη για την ευγενική της προσφορά, συνεργασία και την μεταλαμπάδευση χρήσιμων συμβουλών για την εύκολη ανάγνωση των κινδύνων και την έγκαιρη προστασία.