Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), η ψυχολόγος κ. Τριανταφυλλίδου Αναστασία και η κοινωνική λειτουργός κ. Πετσάλνικου Ελένη πραγματοποίησαν μια ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης στα τμήματα του 1ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας.
Μέσα από μια ευχάριστη και συμμετοχική συζήτηση, τα παιδιά γνώρισαν την έννοια της ψυχικής υγείας και κατανόησαν ότι, όπως φροντίζουμε το σώμα μας για να είναι δυνατό και υγιές, έτσι χρειάζεται να φροντίζουμε και την ψυχή μας, ώστε να νιώθουμε χαρούμενοι, ήρεμοι και ισορροπημένοι.
Με τη βοήθεια παιχνιδιών και εκφράσεων προσώπου, τα παιδιά αναγνώρισαν βασικά συναισθήματα όπως η χαρά, η λύπη και ο θυμός, και συζήτησαν τρόπους να τα εκφράζουν με υγιή και δημιουργικό τρόπο.
Στο πλαίσιο της δράσης, τα παιδιά έγραψαν τι σημαίνει για τα ίδια “ψυχική υγεία”, ζωγράφισαν σχετικά με το θέμα και στη συνέχεια κόλλησαν τα συναισθήματά τους σε ένα πολύχρωμο “κολάζ συναισθημάτων”, που διακόσμησε την τάξη τους!
Η δράση αυτή βοήθησε τα παιδιά να αναπτύξουν την ενσυναίσθηση, την αυτογνωσία και την ψυχική ανθεκτικότητα, στέλνοντας το μήνυμα ότι η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας ξεκινά από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής.
