ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΕΛΑΣΣΟΝΑΣ
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΥΛΙΚΟΥ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ
O Μητροπολίτης μας, κ.κ. Χαρίτωνας εξεδήλωσε σήμερα για μια ακόμη φορά τη συμπαράσταση της Ιεράς Μητροπόλεως στις εκπαιδευτικές ανάγκες του Σχολείου μας και έχοντας υπόψη του ότι τα παιδιά πρέπει να παίζουν και η Εκκλησία πρέπει να είναι δίπλα τους και ότι μέσω της άθλησης αποκτούν ως κατοικητήριο της ψυχής σώμα υγιές εξέφρασε την αγάπη του προς τα παιδιά μας προσφέροντας τα δια του Προϊστάμενου Ιερέα του Ναού της ενορίας του Σχολείου μας, π. Ευάγγελου Γκανάτσιου, μπάλες. Όλοι τον ευχαριστούμε και αναφωνούμε μετά του πληρώματος της Τοπικής Εκκλησίας: «Ἐν πρώτοις μνήσθητι, Κύριε, τοῦ ἀρχιεπισκόπου ἡμῶν Χαρίτωνος ὃν χάρισαι ταῖς ἁγίαις σου Ἐκκλησίαις ἐν εἰρήνῃ, σῷον, ἔντιμον, ὑγιᾶ μακροημερεύοντα καὶ ὀρθοτομοῦντα τὸν λόγον τῆς σῆς ἀληθείας».
ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΟΛΑΤΣΙΟ
Καθώς τα παιδιά περνάνε πολύ μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς τους στο σχολείο, το τι τρώνε τις συγκεκριμένες ώρες είναι πολύ σημαντικό για την υγιή ανάπτυξή τους, αλλά και για τη διαμόρφωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς. Το κολατσιό στο σχολείο είναι απαραίτητο καθώς δίνει στα παιδιά την ενέργεια να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους, αλλά και στο παιχνίδι! Γιατί να αγοράζουν τα παιδιά απ’ τις καντίνες φαγητά τα οποία είναι αμφιβόλου ποιότητας και φρεσκάδας, αφού αφιερώνοντας λίγο χρόνο, μπορούμε να τους δίνουμε σπιτικό και υγιεινό δεκατιανό.
Συνηθισμένες λανθασμένες επιλογές κολατσιού είναι: Οι έτοιμες τυρόπιττες, λουκανικόπιττες κτλ, τα σοκαλατένια σνακς, τα κρουασάν βουτύρου και σοκολάτας, τα γαριδάκια, τα πατατάκια, τα σάντουιτς με παχιά αλλαντικά (σαλάμι αέρος, μορταδέλλα, μπέικον), μπισκότα γεμιστά, αναψυκτικά, ντόνατς, λουκουμάδες, γκοφρέτες, παγωτό
Η προετοιμασία του κολατσιού στο σπίτι αποτελεί εξαιρετικό μάθημα διατροφής για τα παιδιά. Αντί, λοιπόν, για το καθημερινό χαρτζιλίκι, δώστε στα παιδιά σας το καθημερινό τους σνακ για το σχολείο. Μπορεί να σας κοστίσει λίγα λεπτά από τον χρόνο σας, όμως σίγουρα η υγεία του παιδιού σας αξίζει παραπάνω απ’ αυτά τα λίγα λεπτά την ημέρα.
Οι επιλογές είναι αναρίθμητες και οι περισσότερες απαιτούν πραγματικά λίγο χρόνο προετοιμασίας.
Αν το παιδί σας θέλει να τρώει κάτι πιο ελαφρύ στο σχολείο, μπορεί να πάρει 1-2 μπάρες δημητριακών, οι οποίες κυκλοφορούν στην αγορά με διάφορες γεύσεις. Μία ακόμα καλύτερη επιλογή είναι το παστέλι, το οποίο είναι χορταστικό, αλλά και παρά πολύ θρεπτικό. Μπορείτε να του φτιάξτε ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης, ή να του δώσετε μερικά σπιτικά κουλουράκια ή μπισκότα που θα έχετε φτιάξει με αλεύρι ολικής άλεσης και ξηρούς καρπούς, τοστ ή σάντουιτς με τυρί και λαχανικά, όπως ντομάτα και μαρούλι, σπιτική τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κολοκυθόπιτα, που θα έχετε φτιάξει με φρέσκα και υγιεινά υλικά, σπιτικό κέικ, το οποίο θα ετοιμάσετε κατά προτίμηση με αλεύρι ολικής άλεσης, και στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε ό,τι αρέσει στο παιδί σας, όπως κακάο, κομματάκια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, κομμάτια φρούτων (εξαιρετική επιλογή το κέικ με μπανάνα!). Μπορείτε, όμως, να τους ετοιμάσετε κάτι πιο «μοντέρνο», όπως χάμπουργκερ ή πίτσα, τα οποία θα ετοιμάσετε μόνοι σας. Για το χάμπουργκερ, αγοράστε μερικά ψωμάκια χάμπουργκερ και προσθέστε τυρί, λαχανικά, ακόμα και ψητό μπιφτέκι ή κοτόπουλο, που μπορεί να έχει περισσέψει από το προηγούμενο γεύμα σας. Για την πίτσα, φτιάξτε ζύμη με αλεύρι ολικής άλεσης, και προσθέστε φρέσκια ντομάτα και τριμμένο τυρί
Σε μερικά παιδιά αρέσει το «τσιμπολόγημα», και γι’ αυτό συνηθίζουν να αγοράζουν ένα σακουλάκι πατατάκια και να μασουλάνε σε όλο το διάλειμμα. Μια υγιεινή επιλογή γι’ αυτά τα παιδιά είναι οι ανάμεικτοι ξηροί καρποί με φρούτα. Ανακατέψτε σ’ ένα σακουλάκι ανάλατους και άψητους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια κ.λπ.), και μικρά τεμάχια φρούτων (ρώγες σταφυλιού, σταφίδες, φέτες από μανταρίνι, ρώγες ροδιού). Αυτό το σνακ είναι εξαιρετικό τονωτικό για το μυαλό, και βοηθάει στη μνήμη και τη μάθηση.
Όποια από τις παραπάνω επιλογές κολατσιού και να επιλέξετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να συνοδεύεται από κάποιο φρούτο ή χυμό.
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Α τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Εικαστ | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 2η 08:55-09:25 | Μελέτη | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 3η 09:35-10:05 | Γλώσσα | Μαθημ | Μαθημ | Μαθημ | Μαθημ |
| 4η 10:15-10:45 | Μαθημ | Εικαστ | ΦΑ | Μελέτη | Μελέτη |
| 5η 10:55-11:25 | ΦΑ | ΦΑ | Μουσική | Αγγλικά | ΤΠΕ |
| 6η 11:35-12:05 | Εργαστ | Εργαστ | ΘΑ | Αγγλικά | Εργαστ |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Β τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Γλώσσα | Γλώσσα | ΘΑ | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 2η 08:55-09:25 | ΦΑ | Γλώσσα | ΦΑ | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 3η 09:35-10:05 | Μαθημ | Μαθημ | Γλώσσα | Αγγλικά | ΤΠΕ |
| 4η 10:15-10:45 | Μαθημ | Μαθημ | Γλώσσα | Αγγλικά | Μαθημ |
| 5η 10:55-11:25 | Εικαστ | Μουσική | Μελέτη | Μελέτη | Εργαστ |
| 6η 11:35-12:05 | Μελέτη | Εικαστ | Εργαστ | Εργαστ | ΦΑ |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Γ1 τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα | Μαθημ | Γλώσσα |
| 2η 08:55-09:25 | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα | Μελέτη | Γλώσσα |
| 3η 09:35-10:05 | Μαθημ | Μουσική | Μαθημ | ΦΑ | Θρησκ |
| 4η 10:15-10:45 | Ιστορία | Μαθημ | ΘΑ | Αγγλικά | ΦΑ |
| 5η 10:55-11:25 | ΤΠΕ | Ιστορία | Αγγλικά | Θρησκ | Αγγλικά |
| 6η 11:35-12:05 | Εικαστ | ΦΑ | Μελέτη | Εργαστ | Εργαστ |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Γ2 τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Γλώσσα | Μαθημ | ΦΑ | Μαθημ | Γλώσσα |
| 2η 08:55-09:25 | Γλώσσα | Μουσική | ΘΑ | Αγγλικά | Γλώσσα |
| 3η 09:35-10:05 | Ιστορία | Γλώσσα | Μαθημ | Γλώσσα | Μαθημ |
| 4η 10:15-10:45 | Εικαστ | Γλώσσα | Ιστορία | Γλώσσα | Αγγλικά |
| 5η 10:55-11:25 | Θρησκ | Ιστορία | Μελέτη | ΤΠΕ | Θρησκ |
| 6η 11:35-12:05 | ΦΑ | Εργαστ | Εργαστ | ΦΑ | Μελέτη |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Δ1 τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | ΤΠΕ | Εικαστ | Αγγλικά | Γλώσσα | Μαθημ |
| 2η 08:55-09:25 | Μαθημ | Αγγλικά | Μαθημ | Γλώσσα | ΦΑ |
| 3η 09:35-10:05 | ΦΑ | Γλώσσα | Γλώσσα | Μαθημ | Γλώσσα |
| 4η 10:15-10:45 | Μελέτη | Γλώσσα | Γλώσσα | ΦΑ | Γλώσσα |
| 5η 10:55-11:25 | Ιστορία | Ιστορία | ΘΑ | Θρησκ | Θρησκ |
| 6η 11:35-12:05 | Εργαστ | Μουσική | Εργαστ | Μελέτη | Αγγλικά |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Δ2 τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Γλώσσα | Αγγλικά | Μαθημ | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 2η 08:55-09:25 | Γλώσσα | Γλώσσα | Μουσική | Γλώσσα | Γλώσσα |
| 3η 09:35-10:05 | Μαθημ | Γλώσσα | ΘΑ | Μαθημ | Αγγλικά |
| 4η 10:15-10:45 | Αγγλικά | ΦΑ | Ιστορία | Ιστορία | Μαθημ |
| 5η 10:55-11:25 | Θρησκ | Εικαστ | Μελέτη | ΦΑ | ΦΑ |
| 6η 11:35-12:05 | Εργαστ | Μελέτη | Εργαστ | ΤΠΕ | Θρησκ |
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Ε1 τηλεκπαίδευσης Webex
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 1η 08:15-08:45 | Μαθημ | Γλώσσα | Γλώσσα | Γλώσσα | Γερμαν |
| 2η 08:55-09:25 | Εικασ | Γλώσσα | Γλώσσα | Μαθημ | ΤΠΕ |
| 3η 09:35-10:05 | Γλώσσα | Μαθημ | Μαθημ | Αγγλικά | Φ. Αγωγή |
| 4η 10:15-10:45 | Γλώσσα | Αγγλικά | Μουσική | Γεωγρ | Φυσικά |
| 5η 10:55-11:25 | Φυσικά | Ιστορία | ΚΠΑ | Φ. Αγωγή | Θρησκ |
| 6η 11:35-12:05 | Ιστορία | Φυσικά | Αγγλικά | Γερμαν | Εργαστ |
1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΛΑΣΣΟΝΑΣ
Εδώ θα αναρτηθεί η περιγραφή για το σχολείο, π.χ. την ιστορία του, τους χώρους του, τις υποδομές και τον εξοπλισμό της σχολικής μονάδας.
(υπο κατασκευή)
