19niprodou's blog Παρέχεται από το Blogs.sch.gr 

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ

Στα πλαίσια της θεματικής ενότητας ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ επισκέφθηκε το νηπιαγωγείο μας η διατροφολόγος Ματίνα Πουλλή. Μέσα από το παιχνίδι τα παιδιά έμαθαν ότι πρέπει να τρώνε κάποιες τροφές περισσότερο κι άλλες λιγότερο.

Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό θα τους εξασφαλίσει την καλή υγεία και τις σωστές διατροφικές συνήθειες για το υπόλοιπο της ζωής τους. Στην περίπτωση που αυτό δεν επιτευχθεί, το παιδί κινδυνεύει από έλλειψη κάποιων θρεπτικών συστατικών με επιπτώσεις στην υγεία τους. Χρειάζεται λοιπόν μια ισορροπημένη διατροφή.

ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ -ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΣΤΟΧΟΣ: Να ταξινομούν τροφές  και να αναφέρουν ποιες είναι κατάλληλες για τον οργανισμό μας και ποιες όχι, και γιατί.

• Τα παιδιά χωρίζουν τις τροφές σε 4 ομάδες, (φρούτα-λαχανικά, υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες)
• Διαβάσαμε το παραμύθι το χωριό της υγείας και το δραματοποιήσαμε
• Φτιάξαμε ένα υγιεινό κέικ με μέλι, και το δοκιμάσαμε.

ΣΤΟΧΟΣ : Να διαχωρίζουν τα φρούτα από τα λαχανικά

• Τα παιδιά έκοψαν σε χαρτόνι φρούτα και λαχανικά και έφτιαξαν μια φρουτοσαλάτα και μια λαχανοσαλάτα
• Φέραμε από το σπίτι φρούτα και φτιάξαμε το φρουτένιο.
• Συμφωνήσαμε να φέρνει το κάθε παιδί ένα φρούτο κάθε Παρασκευή από το σπίτι και να φτιάχνουμε φρουτοσαλάτα.

ΣΤΟΧΟΣ: Να μάθουν για τα τέσσερα γεύματα που πρέπει να παίρνουν καθημερινά.

• Συζητήσαμε για το ποιο σημαντικό γεύμα της ημέρας το πρωινό, και φτιάξαμε ένα πρωινό που να αρέσει στα παιδιά.

ΓΛΩΣΣΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ.

1. Παροιμίες • Όποιος ανακατεύεται με τα πίτουρα ,τον τρώνε οι κότες. • Και την πίτα ολόκληρη και το σκύλο χορτάτο. • Των φρονίμων τα παιδιά , πριν πεινάσουν μαγειρεύουν. • Όποιος δε θέλει να ζυμώσει , δέκα μέρες κοσκινίζει.  • Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. • Μεγάλη μπουκιά φάε , μεγάλη κουβέντα μη λες. • Όποιος έχει καεί στο χυλό φυσάει και το γιαούρτι. • Τι είναι ο κάβουρας ,τι είναι το ζουμί του. • Ο νηστικός καρβέλια ονειρεύεται. . • Από πίτα που δεν τρως τι σε νοιάζει και αν καεί.  • Νηστικό αρκούδι δε χορεύει.
2. Γλωσσοδέτες • Πίτα σπανακόπιτα , σπανακολαδόπιτα . • Ο παπάς ο παχύς έφαγε παχιά φακή.Γιατί , παπά παχύ έφαγες παχιά φακή
3. Σύνθετες λέξεις: λαχανοσαλάτα, φρουτοσαλάτα, ντοματοσαλάτα.

Η ψυχολόγος Κα Ηρα Λουτσιού  πραγματοποίησε ομιλία με θέμα

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΕΛΟΥΝ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΟΡΙΑ

Παραθέτω κάποια σημεία της ομιλίας της

• Μία οικογένεια δεν περιλαμβάνει μόνο τον πατέρα, τη μητέρα και τα παιδιά …

αλλά και τις μεταξύ τους σχέσεις

Η οικογένεια είναι σαν ένα πάζλ, όταν ένα κομμάτι του πάζλ αλλάξει σχήμα, τότε τουλάχιστον τα διπλανά κομμάτια θα πρέπει να αναπροσαρμόσουν το σχήμα τους, V. Satir

• Δεν γίνεται να πειθαρχήσεις αν δεν αγαπήσεις
• Θετικό οικογενειακό κλίμα
• Γονείς και παιδιά να έχουν δημιουργικές στιγμές
• Αφήνουμε το παιδί να ενεργήσει
• ΣΕΝΑΡΙΟ: ο 7χρονος Κώστας προσφέρθηκε να βοηθήσει τον πατέρα του στο πλύσιμο του αυτοκινήτου. Ο πατέρας αρνήθηκε γιατί πίστευε ότι θα τον καθυστερούσε
• ΣΕΝΑΡΙΟ: η 9χρονη Άννα ζήτησε να κάνει μαζί με τη μητέρα της ένα κέικ. Η μητέρα με χαρά τη βοήθησε και μαζί καθάρισαν ότι είχε λερώσει η Σοφία
• ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ
• Οι γονείς απαντάνε στις ερωτήσεις του παιδιού
• Ενθαρρύνουν το παιδί να καταπιαστεί με νέα αντικείμενα
• Δίνουν συναισθηματικές και λογικές πληροφορίες για τον κόσμο
• Δεν επικρίνουν τα λάθη του
• Παρέχουν ευκαιρίες για δημιουργία
• ΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ
• Πειθαρχία σημαίνει μαθαίνω και διδάσκομαι
• Είναι μία διαδικασία μάθησης κατά την οποία το παιδί μαθαίνει τι του επιτρέπεται και τι όχι και τι θα συμβεί σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις
• Μέσα από την ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΗ το παιδί κατανοεί πως πρέπει να επικοινωνεί με τα άλλα μέλη της οικογένειας και ποιους κανόνες έχει η συμπεριφορά του
• Άλλο πειθαρχία και άλλο τιμωρία
• ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
• Θα πρέπει να υπάρχει ισορροπία μεταξύ των ορίων που θέτουν οι γονείς και της έμφυτης τάσης των παιδιών για δημιουργία και εξερεύνηση
• Ένα παιδί πειθαρχεί χωρίς πρόβλημα όταν υπάρχει ισορροπία ανάμεσα σε όσα απαιτούνται από αυτό να παραχωρήσει και σε όσα θα πάρει
• ΠΟΙΟΣ ΒΑΖΕΙ ΤΑ ΟΡΙΑ
• Οι γονείς είναι οι εξουσιοδοτημένοι αρχηγοί της οικογένειας και έχουν την αποκλειστική ευθύνη
• Ο γονέας πρέπει να διαθέτει κύρος για να τον υπακούει το παιδί.
• Η οικογένεια δεν είναι ομάδα συνομηλίκων Nichols & Everett (1986).
• Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, τόσο αλλάζει και ο ρόλος στην οριοθέτηση
• Τα όρια δεν είναι καταπίεση
• ΠΩΣ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΟΡΙΑ
• Οι γονείς το πρώτο παράδειγμα ορίων
• Φυσικός χώρος
• Προσωπικός χώρος
• Σταθερό ωράριο
• Τα όρια είναι σαφή, λειτουργικά και με συνέπεια
• Τα όρια μπαίνουν πάντα με σεβασμό στην προσωπικότητα του παιδιού
• Σε περιπτώσεις υπερβολικής αντίδρασης του παιδιού, ο γονιός δεν μπαίνει σε σύγκρουση
• Οι γονείς ακόμη και εάν διαφωνούν θα πρέπει να αποφασίζουν για μία κοινή αντιμετώπιση των θεμάτων που αφορά το παιδί
• Τα όρια να είναι χρήσιμα για το παιδί
• ΣΕΝΑΡΙΟ
• Η 12χρονη Βέρα δεν τακτοποιεί το δωμάτιο της και μαλώνει συχνά με τη μητέρα της γι αυτό
• Μητέρα: ‘Τι είναι πάλι όλη αυτή η ακαταστασία? Πόσες φορές θα σου πω να έχεις το δωμάτιο σου καθαρό. Καλά θα κάνεις να ξεχάσεις την έξοδο το Σαββατοκύριακο’
• ΜΗΝΥΜΑ: σε τιμωρώ που δεν κάνεις δουλειές με μία ποινή που δεν σχετίζεται με αυτό
• ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΛΥΣΗ:
• ΜΗΤΕΡΑ: ‘Σήμερα κάνω γενική καθαριότητα, όμως δεν μπορώ να κάνω το δωμάτιο σου γιατί έχει παντού ρούχα και παιχνίδια. Γι αυτό ή θα τα μαζέψεις ή αυτή την εβδομάδα δεν θα καθαρίσω το δωμάτιο σου’
• ΜΗΝΥΜΑ: η συμπεριφορά είναι αντίθετη με τους κανόνες του σπιτιού και έχει αναμενόμενες συνέπειες όπως το να μείνει το δωμάτιο βρώμικο
• Η ΑΞΙΑ ΝΑ ΛΕΜΕ ΟΧΙ
• Μαθαίνει πότε πρέπει να σταματήσει για να μη κινδυνεύει
• Καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να έχει ότι θέλει όποτε το θέλει και το προστατεύουμε από το να βρίσκεται στο έλεος των απεγνωσμένων απαιτήσεων του
• Καταλαβαίνει ότι δεν διαλύεται όταν δεν παίρνει αυτό που θέλει ‘αντέχω την απογοήτευση

Η ψυχολόγος έδωσε μεγάλη σημασία στη σχέση αγάπης και εμπιστοσύνης που πρέπει να αναπτύσσουν οι γονείς με τα παιδιά. Μόνο έτσι μπορούν να βάλουν τα όρια και τα παιδιά να τα αποδεχτούν.

Σημασία έχει και ο ποιοτικός χρόνος που περνάμε με τα παιδιά μας. Αξίζει να αφιερώσουμε μια ώρα την ημέρα για να παίξουμε με τα παιδιά μας.

Στις 11 Απριλίου πήγαμε στο παλάτι των ιπποτών. Μας ξενάγησε η ξεναγός Κυρία Ευαγγελία.

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΛΑΝΗΤΑΡΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

Το Πλανητάριο Κρήτης ιδρύθηκε το 2014 με σκοπό τη διάδοση της Αστρονομίας  Κρήτη με έναν εκπαιδευτικό, πρωτοποριακό και συνάμα διασκεδαστικό τρόπο, το κινητό starlab.

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό εργαλείο εισαγωγής στην αναγνώριση αστερισμών. Η ομορφιά του ουρανού, με τα μυστήριά του, τους θρύλους και τις παραδόσεις που κρύβουν οι ιστορίες των αστεριών. Επίσης, με τη βοήθεια ηλεκτρονικού υπολογιστή αναπαριστάται ο νυχτερινός ουρανός με πάνω από 3.000 αστέρες. Οι αστέρες Betelgeuse, Rigel, Αντάρης, Στάχυς, Αρκτούρος, Capella και Προκύων εμφανίζονται με το πραγματικό τους χρώμα. Μελετάμε τα μεγέθη και τις κινήσεις των πλανητών του ηλιακού μας συστήματος καθώς και τις αποστάσεις των μακρινών αντικειμένων τ’ ουρανού.

ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ STARLAB

Εικόνες από την επίσκεψη στη Μελισσοκομική. Τα παιδιά ενημερώθηκαν και διασκέδασαν.