Το πρόγραμμα διατροφής των Σχολικών Γευμάτων για το σχολικό έτος 2024-25 είναι το εξής:
Πρόγραμμα γευμάτων 4 εβδομάδων
| 1η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι ή ριζότο ή πατάτες
– Φρέσκο φρούτο |
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Φασόλια φούρνου ή Φασολάδα
– Αυγό Βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες φούρνου ή ριζότο
– Φρέσκο φρούτο ή Σαλάτα |
– Αρακάς ή φασολάκια λαδερό με πατάτες
–Αυγό Βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
| 2η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Μπιφτέκια κοτόπουλου ή | – Κριθαρότο ή ριζότο σε | – Φακές σούπα ή | – Μοσχάρι κοκκινιστό | – Σπανακόπιτα ή |
| γαλοπούλας με ριζότο ή | σάλτσα με φιλέτο ψαριού | φακόρυζο | με κριθαράκι ή πουρέ | Χορτόπιτα |
| πατάτες ή πουρέ | ή με γαρίδα ή/και με | – Αυγό Βραστό | – Φρέσκο φρούτο ή | – Αυγό Βραστό |
| – Φρέσκο φρούτο | καλαμάρι | – Σαλάτα | Σαλάτα | – Σαλάτα |
| – Σαλάτα | – Ψωμί ολικής άλεσης | |||
| 3η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου ή ρύζι
– Φρέσκο φρούτο |
– Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος) με ρύζι ή πατάτες
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Ρεβίθια λεμονάτα
– Τυρί φέτα ΠΟΠ – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Μακαρόνια με μοσχαρίσιο κιμά (4-5 κουταλιές της σούπας κιμά)
– Φρέσκο φρούτο ή Σαλάτα |
– Σπανακόρυζο ή Λαχανόρυζο Αυγό Βραστό
– Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
| 4η Εβδομάδα | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) |
ΤΡΙΤΗ
Ψάρι |
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια |
ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά |
| – Κοτόπουλο λεμονάτο με ριζότο ή πατάτες ή πουρέ
– Φρέσκο φρούτο |
– Κριθαρότο ή ριζότο σε σάλτσα με φιλέτο ψαριού ή με γαρίδα ή/και με καλαμάρι
– Σαλάτα- |
– Φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί (κοκκινιστά) ή Φακές σούπα ή φακόρυζο
– Αυγό βραστό – Σαλάτα – Ψωμί ολικής άλεσης |
– Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι ή γιουβαρλάκια λεμονάτα με ρύζι
ή κεφτεδάκια φούρνου με ρύζι και σάλτσα |
– Λαχανικά φούρνου (τουρλού) με σάλτσα ντομάτας ή Πένες ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και
λαχανικά ή αρακάς |
| – Φρέσκο φρούτο ή | κοκκινιστός | |||
| Σαλάτα | – Τυρί φέτα (ΠΟΠ) | |||
| – Σαλάτα | ||||