Στο πλαίσιο του σχεδίου δράσης που υλοποιούμε στη σχολική μας μονάδα, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε μια διατροφολόγο, η οποία με την ενδιαφέρουσα και κατανοητή παρουσίασή της ενίσχυσε σημαντικά τις γνώσεις μας γύρω από τη σωστή διατροφή.

Μάθαμε για τα βασικά συστατικά των τροφών, όπως οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες, τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών, καθώς και τον ρόλο των ιχνοστοιχείων στην υγεία μας.

Μέσα από συζήτηση και παραδείγματα κατανοήσαμε πόσο σημαντική είναι η ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητά μας.

Η δράση ολοκληρώθηκε με έναν δημιουργικό τρόπο, καθώς με τη βοήθειά της συνθέσαμε το δικό μας υγιεινό πιάτο, εφαρμόζοντας όσα μάθαμε στην πράξη.