Στην ενότητα «Ζω Καλύτερα – Ευ Ζην» τα παιδιά συμμετέχουν σε δραστηριότητες που τα βοηθούν να φροντίζουν το σώμα και τα συναισθήματά τους. Εξερευνούν την υγιεινή διατροφή, την άσκηση, την ασφάλεια, αλλά και τον τρόπο έκφρασης και διαχείρισης των συναισθημάτων τους. Η ενότητα αυτή ενισχύει την ευεξία, την αυτογνωσία και τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών.

Εργαστήριο: «Ο Ρούλης ο Διατροφούλης»

Στο εργαστήριο «Ο Ρούλης ο Διατροφούλης» τα παιδιά γνωρίζουν τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής με τρόπο βιωματικό, χαρούμενο και προσαρμοσμένο στην ηλικία τους. Μαθαίνουν για τις ομάδες τροφών, τη σημασία των φρούτων και λαχανικών, την ισορροπημένη καθημερινή διατροφή, καθώς και τις καλές συνήθειες που συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία.

Μέσα από παιχνίδια, ιστορίες, δραστηριότητες ταξινόμησης, θεατρικό παιχνίδι και μικρές «διατροφικές αποστολές», τα παιδιά καλλιεργούν δεξιότητες επιλογής, αυτοφροντίδας και υπευθυνότητας. Το εργαστήριο ενισχύει την αυτονομία, την κριτική σκέψη και τη θετική στάση απέναντι στη σωστή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής.