Διήμερο υγιεινής διατροφής αυτό, που μας πέρασε. Κύριος πρωταγωνιστής τα αγαπημένα σε όλους φρούτα. Ζουμερά και λαχταριστά καθώς είναι, μας έδωσαν ιδέες για πολύ ενδιαφέρουσες και βιωματικές δράσεις.

Πρώτη και κυρία δράση ανάγνωση και επεξεργασία βιβλίων στην ολομέλεια. Ακούσαμε ιστορίες με ωραία νοήματα και ωραία μηνύματα. Γνωρίσαμε το θέμα μέσα από το βιβλίο και έπειτα, μιλήσαμε για τα πέντε γεύματα μέσα στην ημέρα. Εκφράσαμε απόψεις και προτιμήσεις,  ψηφίσαμε το αγαπημένο μας και στο τέλος το ζωγραφίσαμε.

Ακούσαμε τραγούδια που μας εξέπληξαν θετικά. Καθώς έπαιζαν, ακούσαμε κάπου το όνομα μας και το αγαπημένο μας φρούτο. Ο μυστικός στιχουργός, πέραν του ότι μας ξάφνιασε, μας χαροποίησε ιδιαίτερα και τον ευχαριστούμε πολύ.

Τέλος, φτιάξαμε τρείς διαφορετικές εκδοχές φρουτοσαλάτας. Μια με φρέσκα φρούτα, μια με αποξηραμένα φρούτα και μια τρίτη έκπληξη. Χρησιμοποιήσαμε φράουλες, πορτοκάλια, μήλα, μπανάνες, ακτινίδια, μανταρίνια και βανίλιες για την πρώτη εκδοχή. Φράουλες, σύκα, μήλο, νεκταρίνι και βερύκοκο για την δεύτερη εκδοχή, την αποξηραμένη.

Ανακαλύψαμε και τις δύο χρησιμοποιώντας τις αισθήσεις. Είδαμε χρώματα και σχήματα, μυρίσαμε αρώματα, αγγίξαμε διαφορετικές υφές και γευτήκαμε γλυκές γεύσεις.

Η τρίτη εκδοχή ήταν διαφορετική. Γίναμε εμείς οι ίδιοι φρούτα και μέσα από την κίνηση, ανταλλάξαμε θέσεις και φτιάξαμε την δική μας φρουτοσαλατα.

Χαρήκαμε πολύ με όλα και κυρίως μάθαμε με διάφορους τρόπους, πως να φροντίζουμε τον οργανισμό μας και να τρέφουμε το σώμα μας με υγιεινές τροφές.