Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα και εκφράζει το «ευχαριστώ» του ανθρώπου, σε όσα έχει. Η ευγνωμοσύνη, πέρα από το ότι μπορεί να συνδεθεί με το συναίσθημα της χαράς την ώρα που βιώνεται, έχει και μακροπρόθεσμα οφέλη στα άτομα. Συνδέεται με μεγαλύτερη ψυχική ευεξία, και κατ’ επέκταση με χαμηλότερα ποσοστά ψυχικών διαταραχών και προβλημάτων συμπεριφοράς. Επίσης, η ευγνωμοσύνη σχετίζεται με θετικές κοινωνικές συμπεριφορές, υψηλή ποιότητα κοινωνικών σχέσεων και κοινωνική ενσωμάτωση, τα οποία οδηγούν και σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή. Τέλος, τα παιδιά που βιώνουν ευγνωμοσύνη φαίνεται να είναι πιο ικανοποιημένα και από το σχολείο και να πετυχαίνουν ακαδημαϊκά.
Τα παιδιά σ΄ έναν κύκλο ζωγραφίζουν 3 πράγματα (μετά από σχετική συζήτηση) που αγαπούν και τους κάνουν χαρούμενα (είναι ευγνώμονες ).
