Ποια είναι η σωστή τοποθέτηση του σώματος σε καθιστή και όρθια θέση; Ποιες κινήσεις να αποφεύγουμε για να μην προκαλούνται παθήσεις στη σπονδυλική στήλη; Ποιο πρέπει να είναι το βάρος της τσάντας μας;
Σήμερα Τετάρτη 12 Μαρτίου οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄, Δ΄, Ε΄ και Στ΄ τάξης συμμετείχαν σε ενημέρωση με τίτλο «Σωστή Στάση του Σώματος» στο πλαίσιο εκπαιδευτικών προγραμμάτων Αγωγής Υγείας από τη φυσικοθεραπεύτρια του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας κ. Μπαρέλη Ουρανία.
Συχνά είναι τα λάθη που κάνουμε όλοι όταν καθόμαστε, ή όταν κινούμαστε. Τα παιδιά ενημερώθηκαν για τη σωστή τοποθέτηση του σώματός τους σε όρθια και καθιστή θέση, για τη σημασία της γυμναστικής στην οικοδόμηση γερού σώματος, για τις παθήσεις που προκαλούνται στην σπονδυλική στήλη από τη μη σωστή στάση σώματος. Τα παιδιά γνωρίζουν πλέον τις κινήσεις και τις συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγουν προκειμένου να προστατεύσουν τον αυχένα και τη σπονδυλική τους στήλη. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στο επιτρεπόμενο βάρος που πρέπει να έχει η τσάντα τους ώστε να μην προκληθεί κάποια πάθηση.