Με αφορμή τα φρούτα του φθινοπώρου μιλήσαμε για τα οφέλη τους στον οργανισμό μας. Εκτός από τα φρούτα μιλήσαμε και για τα λαχανικά που έχουν ξεχωριστή θέση στην πυραμίδα της διατροφής. Σε συνεργασία με τους γονείς τα παιδιά έφτιαξαν ένα κολάζ με το αγαπημένο τους υγιεινό φαγητό και μας το παρουσίασαν στην ολομέλεια.

φτιάξαμε με πηλό το αγαπημένο μας φρουτάκι, τι κι αν τα περισσότερα ήταν καλοκαιρινά εμείς βάλαμε χρώματα πολλά…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Μάθαμε για την πυραμίδα της διατροφής και για την θέση των τροφίμων σε αυτή.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Και όπως ήταν αναμενόμενο, φτιάξαμε και την δική μας πυραμίδα. Με ψαλίδια και κόλλες ξεφυλλίσαμε περιοδικά και βρήκαμε φρούτα και λαχανικά. Μα και τα αγαπημένα μας γλυκά τα βάλαμε ψηλά για να μην τρώγονται συχνά!

 

Παίξαμε επιτραπέζια σε ομάδες.

 

 

 

 

 

 

 

Μαγειρέψαμε τα πιο λαχταριστά ΜΑ και υγιεινά energy balls