Α1
Σήμερα στην τάξη του Α1 μιλήσαμε για τα συναισθήματα. Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας διαβάσαμε το παραμύθι “Ξενοδοχείο συναισθημάτων”, αναγνωρίσαμε τα συναισθήματα μας και μοιρασθήκαμε καθημερινές εμπειρίες.
Μιλήσαμε για τους τρόπους με τους οποίους εκφράζουμε τα έντονα συναισθήματα αλλά και τις μεθόδους χαλάρωσης, όπως για παράδειγμα οι βαθιές ανάσες.
Τέλος φτιάξαμε τα νησιά των συναισθημάτων, όπου τα παιδιά αποτύπωσαν τι τους φέρνει χαρά, λύπη, αγάπη κτλ.
Α2
«Τα μπαλόνια των συναισθημάτων μας» Τα παιδιά έμαθαν να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσα από το βιβλίο «Τα συναισθήματα». Ακούγοντας το τραγούδι «Ν΄αγαπάς» ζωγράφισαν τα μπαλόνια που είχαν φουσκώσει και «φύσηξαν» μακριά ό,τι τους είχε στενοχωρήσει ή θυμώσει αυτή την εβδομάδα … και στο τέλος προσπαθήσαμε όλοι μαζί να φτιάξουμε ένα μικρό ποίημα: Στην τάξη μας μπαλόνια πετούν με χρώματα χίλια τον ήλιο ρωτούν κι όταν φυσάμε τον άνεμο γλυκά, φεύγουν οι λύπες … μακριά μακριά! Γιατί τα συναισθήματα είναι ζωή σαν μπαλόνια που πετούν στη γιορτή!
Γ1
Το Παιχνίδι των Συναισθημάτων!
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η τάξη του Γ1 μαζί με την αγαπημένη τους κυρία Εύα βγήκαν στην αυλή για κάτι διαφορετικό! Όχι μάθημα… αλλά ένα θεατρικό παιχνίδι γεμάτο χρώματα, μουσική και συναισθήματα!
Με χρωματιστά πανιά στα χέρια και μουσική στον αέρα, τα παιδιά άρχισαν να κινούνται στο χώρο, να χαιρετούν τους συμμαθητές τους, αγγίζοντάς τους με τον αγκώνα, το χέρι ή το πόδι!
Κάθε συνάντηση και ένα χαμόγελο! Κάθε κίνηση και ένα συναίσθημα!
Ύστερα, κάθισαν σε κύκλο και άρχισαν να μοιράζονται στιγμές:
«Είμαι χαρούμενη όταν…»
«Είμαι λυπημένος όταν…»
Και φυσικά, συνόδευαν τα λόγια τους με μια κίνηση του σώματος!
Ακολούθησε το παιχνίδι του “Καθρέφτη των συναισθημάτων”, όπου όλοι προσπαθούσαν να μιμηθούν ο ένας τον άλλον. Και στο τέλος τα παιδιά χωρίστηκαν σε ομάδες και έφτιαξαν με τα σώματά τους διάφορα συναισθήματα, τα οποία οι άλλες ομάδες έπρεπε να αναγνωρίσουν.
Στο τέλος της δράσης, τα παιδιά μοιράστηκαν ποιο συναίσθημα τους άρεσε περισσότερο να «παίζουν».
Μια δραστηριότητα γεμάτη χαρά, φιλία και ηρεμία – γιατί η ψυχική υγεία ξεκινά από το να γνωρίζουμε και να εκφράζουμε όσα νιώθουμε!
