Το πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μετάδοση μικροβίων και να προφυλαχθούμε από σοβαρές ασθένειες.

Πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;

• πριν από το φαγητό ή την προετοιμασία του

• μετά τη χρήση της τουαλέτας

• μετά την επαφή με ζώα, συμπεριλαμβανομένων και των κατοικίδιων

• μετά την επίσκεψη σε άρρωστους φίλους ή συγγενείς

• αφού φυσήξουμε τη μύτη μας, βήξουμε ή φταρνιστούμε

• όταν επιστρέψουμε στο σπίτι (μετά από παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο, ψώνια, βόλτα με το σκύλο κ.α.)

Πώς πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;

Βάζουμε τα χέρια μας κάτω από το τρεχούμενο νερό. Τα βρέχουμε καλά. Κλείνουμε τη βρύση, για να μην σπαταλάμε το πολύτιμο αυτό αγαθό!

Σαπουνίζουμε τα χέρια μας και τρίβουμε καλά τις παλάμες, το πάνω μέρος των χεριών, τα δάχτυλά μας, αλλά και τα σημεία ανάμεσα τους. Δεν βιαζόμαστε. Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

Ξεπλένουμε τα χέρια μας και τα στεγνώνουμε με μια χειροπετσέτα.

Παρατηρήστε και τις οδηγίες της αφίσας.

Δεν είναι δύσκολο να εφαρμόζουμε πάντα αυτές τις απλές οδηγίες.

Φέτος είπαμε πολλές φορές ο ένας στον άλλο “Έπλυνες τα χέρια σου;”! Θυμάστε;

Και για να εμπεδώσουμε τα προηγούμενα ας δούμε ένα διασκεδαστικό βιντεάκι…

https://www.youtube.com/watch?v=zxlQn7KaCNU