Η αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των πολιτών είναι ένα θέμα που απασχολεί τα κράτη για κοινωνικούς, πολιτιστικούς και   οικονομικούς λόγους. Η συμμετοχή σε φυσικές  δραστηριότητες βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Στον αντίποδα η υποκινητικότητα, η  παχυσαρκία, το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι  οι μάστιγες της σύγχρονης κοινωνίας. Δεδομένου ότι οι στάσεις ζωής και οι συμπεριφορές διαμορφώνονται στην παιδική ηλικία, σε αυτή τη χρονική περίοδο πρέπει πρωτίστως να στραφεί η προσπάθεια για την επίτευξη του προαναφερόμενου στόχου.