Πριν χρησιμοποιήσουμε το Internet ζητούμε άδεια απο κάποιον ενήλικα
Εάν κάποιες σελίδες μας κάνουν να νιώθουμε άβολα, τις κλείνουμε αμέσως και το αναφέρουμε σε κάποιον ενήλικα
Σταματούμε αμέσως συνομιλίες που μας κάνουν να νιώθουμε άβολα και το αναφέρουμε σε κάποιον ενήλικα
Δεν δίνουμε σε κανένα τα προσωπικά μας στοιχεία
Δεν συναντάμε άτομα τα οποία γνωρίσαμε στο Διαδίκτυο
Είμαστε πάντα ευγενικοί και φιλικοί με τα άτομα τα οποία γνωρίζουμε στο Διαδίκτυο
Χρήσιμες Συμβουλές
Απρ 201525
O ρόλος των γονέων στο πρόβλημα του εθισμού των παιδιών στο διαδίκτυο
Απρ 201524
Ο ρόλος των γονέων είναι ιδιαίτερα σημαντικός τόσο για την πρόληψη, όσο και για την αντιμετώπιση του εθισμού των παιδιών τους από το Διαδίκτυο. Όσο αναφορά την πρόληψη το σημαντικότερο πράγμα που χρειάζεται να κάνουν οι γονείς προκειμένου να μπορούν να ελέγχουν αποτελεσματικά τη χρήση του Διαδικτύου από τα παιδιά τους, είναι να γνωρίσουν οι ίδιοι το μέσο. Προς το παρόν, οι γονείς δε γνωρίζουν το μέσο και επιπλέον δε φαίνονται διατεθειμένοι να έλθουν σε επαφή με το Διαδίκτυο, ενώ ταυτόχρονα δεν ενδιαφέρονται για τις δραστηριότητες των παιδιών τους στο Ίντερνετ.Ταυτόχρονα, οι γονείς θα πρέπει κάποιες φορές να χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο μαζί με το παιδί, ώστε να του δίνουν τις απαραίτητες κατευθύνσεις, ενώ η εγκατάσταση κάποιων φίλτρων στον υπολογιστή μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ακατάλληλων για το παιδί ιστοσελίδων. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να έχουν τεθεί κάποιες βάσεις όταν το παιδί φτάνει στην εφηβεία, να υπάρχουν δηλαδή όρια. Για να υπάρξουν ωστόσο όρια θα πρέπει οι γονείς να μπορούν να διαθέσουν τον απαραίτητο χρόνο, αφού είναι δύσκολο για ενοχικούς γονείς να θέσουν όρια. Σε πιο πρακτικό επίπεδο, ο υπολογιστής είναι καλό να βρίσκεται σε κοινόχρηστο χώρο και όχι στο δωμάτιο του παιδιού, ώστε να ελέγχεται διακριτικά η δραστηριότητα του παιδιού στο Διαδίκτυο. Ενώ, τέλος, οι γονείς θα πρέπει να συζητούν για τις διαδικτυακές διαδρομές του παιδιού τους, ώστε να έχουν πάντοτε ενημέρωση για τις ιστοσελίδες που επισκέπτεται, τα άτομα με τα οποία συνομιλεί και τις πληροφορίες που ανταλλάσσει με άλλα άτομα.
ΖΩΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ
Δεκ 20127
παντελης θαλασσινος
Δεκ 20127
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Δεκ 20124
| Σύρος | |
|---|---|
 Η Ερμούπολη και η Άνω Σύρος από το λιμάνι του νησιού |
|
| Γεωγραφία | |
| Αρχιπέλαγος | Αιγαίο Πέλαγος |
| Σύμπλεγμα | Κυκλάδες |
| Έκταση | 84,069 km2 |
| Χώρες | |
 Ελλάδα |
|
| Περιφέρεια | Νοτίου Αιγαίου |
| Νομός | Κυκλάδων |
| Πρωτεύουσα | Ερμούπολη |
| Δημογραφικά Χαρακτηριστικά | |
| Πληθυσμός | 21.390 (απογραφής 2011) |
| Ιστότοπος | |
| www.syros.gr | |
Η Σύρος είναι νησί των Κυκλάδων και ήταν πρωτεύουσα του ομώνυμου Νομού, ενώ τώρα είναι πρωτεύουσα της Περιφέρειας Νότιου Αιγαίου. Πρωτεύουσά της είναι η Ερμούπολη. Η Σύρος αναπτύχθηκε ιδιαίτερα μετά το 1826, όταν εγκαταστάθηκαν πρόσφυγες από τα Ψαρά και τη Χίο. Υπήρξε ναυτικό, βιομηχανικό και πολιτιστικό κέντρο του νέου ελληνικού κράτους.
Οι επτά παράγοντες που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Νοέ 201229
Εάν ήμασταν λίγο πιο δραστήριοι, κόβαμε το κάπνισμα, προσέχαμε τι τρώμε, ελέγχαμε το στρες μας και φροντίζαμε να μορφωθούμε, το ένα στα δύο κρούσματα της νόσου Αλτσχάιμερ θα μπορούσε να αποφευχθεί, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Όπως λένε, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι θα μπορούσαν να αποφύγουν την πιο συχνή μορφή άνοιας, εάν απλώς απαλλάσσονταν από τις κακές συνήθειές τους.
Αν και οι συνήθειες αυτές εν πολλοίς είναι γνωστό πως σχετίζονται στενά με τη νόσο, είναι η πρώτη φορά που υπολογίζεται ο ακριβής αντίκτυπός τους στον κίνδυνο αναπτύξεώς της.
Η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «The Lancet Neurology» και το συμπέρασμά της είναι πως εάν η συχνότητα επτά παραγόντων του τρόπου ζωής μειωνόταν κατά 25%, παγκοσμίως θα καταγράφονταν 3 εκατομμύρια λιγότερα κρούσματα νόσου Αλτσχάιμερ.
Οι παράγοντες αυτοί είναι η καθιστική ζωή, ο διαβήτη, η παχυσαρκία στη μέση ηλικία, το κάπνισμα, η υπέρταση, η κατάθλιψη και το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο.
Από τους παράγοντες αυτούς, ο κυριότερος υπαίτιος στην Δύση είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής.
Όπως γράφουν οι ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, τα μισά από τα κρούσματα της νόσου οφείλονται σε αυτούς τους επτά παράγοντες – και συνεπώς η αντιμετώπισή τους, σημαίνει κατακόρυφη μείωση του αριθμού των ασθενών.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Ντέμπρα Μπαρνς, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο, δεν εξηγούν γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία το μορφωτικό επίπεδο στην πρόληψη της νόσου.
Τα ευρήματά τους όμως δείχνουν πως όσοι σταματούν το σχολείο στην δευτεροβάθμια εκπαίδευση, διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν – και είναι σε συμφωνία με αυτά προγενέστερων μελετών που έχουν δείξει ότι όσοι παίρνουν πανεπιστημιακά πτυχία είναι προστατευμένοι από την απώλεια μνήμης όταν γεράσουν.
«Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικός είναι για την υγεία ένας γενικώς υγιεινός τρόπος ζωής», δήλωσε η δρ Αν Κόρμπετ, ερευνήτρια από την Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ της Βρετανίας.
«Αν όμως τρώγαμε όλοι μας πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα, κάναμε συχνά ποδήλατο, κολύμπι ή τζόγγινγκ, και κόβαμε το κάπνισμα, θα μειωνόταν δραστικά η επίπτωση της νόσου Αλτσχάιμερ στον γενικό πληθυσμό».
Πηγή : Web Only, www.tanea.gr
Hello world!
Νοέ 201221
Καλωσήρθατε στο Blogs.sch.gr. Αυτή είναι η πρώτη σας δημοσίευση. Αλλάξτε την ή διαγράψτε την και αρχίστε το “Ιστολογείν”!
Συμβουλευτείτε τα αρχεία βοήθειας για την διαχείριση του ιστολογίου σας.
This is an example of a WordPress page, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many pages like this one or sub-pages as you like and manage all of your content inside of WordPress.