To
Tai – chi είναι μία εναλλακτική πρόταση άσκησης που συμβάλλει στην ψυχοσωματική υγεία και ευεξία του σύγχρονου ανθρώπου. Ενδείκνυται από την ηλικία των 5 μεχρι των 105 ετών…Δεν απαιτεί ιδιαίτερες αθλητικές ικανότητες , αντιθέτως χρησιμοποιείται ευρέως σε ασθενείς για θεραπευτικούς λόγους.Βοηθάει στη βελτίωση της αντοχής,του νευρομυικού συντονισμού, της ισορροπίας και της ευλυγισίας .Πατήστε στο σύνδεσμο δίπλα στην εικόνα για να δείτε το τοπικό μπλοκ και ετοιμαστείτε για μάθημα εντός κι εκτός του σχολείου!
Τοπικό μπλοκ