Σήμερα η συνάδελφος κ.΄Εμυ Χατζηπαναγιώτου,την οποία ευχαριστούμε θερμά,μας εισήγαγε σε γενικές γραμμές στον κόσμο της κινέζικης φιλοσοφίας, όπως εκφράζεται μέσα από το Tai – chi Chuan της οικογένειας Γιανγκ και το δίπτυχο “Γιν” και “Γιανγκ”( Σελήνη και Ήλιος ή Γυναίκα και Άνδρας σε αρμονική συνύπαρξη).

Πρόκειται για μία εσωτερική πολεμική τέχνη,που μέσα από απλές και φυσικές κινήσεις ( φόρμες χεριών – πάλη μ έναν εικονικό αντίπαλο) επιχειρεί να αναζωογονήσει τα ενεργειακά πεδία του ανθρώπινου σώματος εξασφαλίζοντας έτσι υγεία και ευεξία.Συμβολίζει μέσα από διαρκή εναλλαγή κινήσεων με αρμονικό και ισορροπημένο τρόπο την δυναμική και διαρκή αλλαγή της πορείας της ζωής.Παγκοσμίως γνωρίζει μεγάλη απήχηση από ανθρώπους όλων των ηλικιών, οι οποίοι επιδίδονται σ αυτό στα δημόσια πάρκα και στους δρόμους.

Χρησιμοποιείται για την πρόληψη καρδιαγγεικών νοσημάτων, ως αντίδοτο στην οστεοπόρωση και για την καταστολή του άγχους.Επίσης για θεραπευτικούς λόγους και αποκατάσταση. Ιδιαίτερα είναι τα οφέλη για την παιδική ηλικία. Η ομορφιά βρίσκεται στην απλότητα των κινήσεων του και η δύναμή του στην ψυχοσωματική υγεία που προσφέρει.

Αυτή η εργασία έχει άδεια χρήσης Creative Commons Αναφορά δημιουργού4.0.