Μαΐ 20

Αντικαπνιστικό υλικό

 

 

 

 

 

 

 

Μαΐ 06

Οι γονείς πρέπει να ανακτήσουν τον έλεγχο

Οι γονείς πρέπει να ανακτήσουν τον έλεγχο από τα παιδιά τους, λένε οι ψυχολόγοι

Για τους περισσότερους γονείς, κάθε πρωί που ξυπνούν είναι λες και αυτόματα αρχίζουν δουλειά: Το σπίτι είναι το γραφείο τους, οι πιτζάμες τα ρούχα εργασίας τους και τα παιδιά τα αφεντικά τους. Δυστυχώς, μάλιστα, για τους γονείς, αυτά τα αφεντικά είναι από τα χειρότερα που μπορεί να έχει κανείς. Είναι χειριστικά, πεισματάρικα, αγενή και πολύ δύσκολα για να συνεργαστείς μαζί τους. Το πιο εξοργιστικό είναι δε -για χάρη αυτής της μεταφοράς- ότι οι γονείς είναι αυτοί που αρχικά «προσέλαβαν» τα αφεντικά αυτά. Σύμφωνα με έναν οικογενειακό παιδίατρο και ψυχολόγο, έχει έρθει η στιγμή να ανακτήσουμε τον έλεγχο.

Ο λόγος για τον Leonard Sax, ο οποίος, μπαμπάς και αυτός, έχοντας παρακολουθήσει πολλές οικογένειες, έχει απαυδήσει με το γεγονός ότι οι γονείς επιτρέπουν στα παιδιά να έχουν τον έλεγχο μέσα στην  οικογένεια και αποφάσισε για τον λόγο αυτό να γράψει ένα βιβλίο αφιερωμένο στους σημερινούς γονείς. Ο τίτλος του βιβλίου μιλά από μόνος του: «Η γονική κατάρρευση» (The Collapse of Parenting). Το δε περιεχόμενό του επικεντρώνεται στο γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια, κυρίαρχο ρόλο στον οικογένεια δεν παίζουν πια οι γονείς, παρά τα παιδιά.

Όπως χαρακτηριστικά γράφει σε αυτό «Οι γονείς έχουν κουραστεί με τις τιμωρίες. Έχει έρθει η ώρα να βάλουν ένα φρένο. Ο εθισμός στην τεχνολογία, οι απότομες κουβέντες και η απαράδεκτη συμπεριφορά των παιδιών, είναι μόνο μέρος του προβλήματος σήμερα.»

Σύμφωνα με τον ίδιο, τα παιδιά δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά από έναν ενήλικα. Σίγουρα, δεν έχουν την απαιτούμενη ωριμότητα και δεν ξέρουν πώς αλλιώς να συμπεριφερθούν. Κάποια στιγμή, όμως, πρέπει να μάθουν. Και οι γονείς πρέπει να σταματήσουν να είναι τόσο μαλθακοί.

Ο Sax περιμένει από τα παιδιά να έχουν καλή συμπεριφορά. Τόσο απλά. Και όσο εμείς οι γονείς τους φερόμαστε σαν σε ώριμα άτομα, οι πιθανότητες να προσπαθήσουν να φέρονται έτσι είναι περισσότερες.

Οι γονείς πρέπει να έχουν τον τελευταίο λόγο. Από τη στιγμή που τα παιδιά έχουν σε γενικές γραμμές περιορισμένη εμπειρία, είναι δουλειά των γονιών να ορίζουν τι θα γίνεται στην οικογένεια –όχι εκείνα.

Συμπληρώνει ο ίδιος, ότι έχουμε δώσει υπερβολική ελευθερία στα παιδιά. Τους επιτρέπουμε από πολύ μικρή ηλικία να έχουν κινητό, στο δωμάτιό τους, κατά την διάρκεια της νύχτας… και δεν είναι ο ίδιος που λέει «όχι» στην τακτική αυτή. Πρόκειται για την επίσημη θέση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, μα και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Ο Sax επιμένει, ότι οι γονείς πρέπει να απαιτήσουν τον έλεγχο –ιδιαίτερα κατά την διάρκεια του φαγητού. Αν τα παιδιά δεν δείχνουν σεβασμό την ώρα εκείνη, τότε η οπτική του αυτή θα μεταφράζεται σε όλες τις οικογενειακές στιγμές. Η ώρα του φαγητού είναι μία από τις καλύτερες για να εμπεδώσει το παιδί τη σημασία της οικογένειας. Τα περισσότερα παιδιά, όμως, προσπαθούν να την… «ξεπετάξουν». Έχουν καλύτερα πράγματα να κάνουν. Πώς θα το αλλάξετε αυτό; Απλά μην τους το επιτρέπετε.

Το ίδιο ισχύει και για τον χρόνο στο αυτοκίνητο. Μην αφήνετε τα παιδιά να απομονώνονται, βάζοντας τα ακουστικά τους. Με τον τρόπο αυτό είναι σα να σας βγάζουν έξω από τη ζωή τους. Εξηγήστε τους ότι έτσι νιώθετε και καλέστε τα να μιλήσετε. Ο σκοπός δεν είναι μόνο να κάνετε τα παιδιά να σας ακούσουν –το να τα ακούτε κι εσείς είναι εξίσου υγιές, αρκεί να μην σας λένε τι να κάνετε.

Τα περισσότερα παιδιά δεν είναι ταπεινά. Θα κάνουν το δικό τους, τη στιγμή που το θέλουν, και δεν νοιάζονται ποιος θα συμφωνήσει και ποιος όχι.

Όταν συνεχώς θαυμάζουμε ή συγχαίρουμε τα παιδιά, συχνά χωρίς σοβαρό λόγο, αρχίζουν να πιστεύουν ότι είναι κάτι το εξαιρετικό –με λίγα λόγια, «καβαλάνε το καλάμι». Όταν τα παιδιά αυτά μεγαλώνουν, βρίσκονται σε έναν κόσμο με ανθρώπους που πιστεύουν ακριβώς το ίδιο, ο καθένας για τον εαυτό του, και τις περισσότερες φορές προσγειώνονται απότομα…

Μιλήστε, λοιπόν, στα παιδιά σας, καταλήγει ο Sax. Εξηγήστε τους τι είναι σωστό και τι λάθος. Και σταματήστε να τα αφήνετε να σας «ποδοπατούν» όσο είναι ακόμα μικρά, αν δεν θέλετε να μεγαλώσετε παιδιά κακομαθημένα που θεωρούν ότι ο κόσμος όλος περιστρέφεται γύρω τους.

Απρ 27

Ψυχολογία και παιδιά

Η σιωπηλή δυσάρεστη κατάσταση που επηρεάζει τα σημερινά παιδιά

Υπάρχει ένα μεγάλο και σιωπηλό πρόβλημα που αναπτύσσεται στα σπίτια μας σήμερα και έχει να κάνει με τα πιο πολύτιμα για εμάς άτομα, τα παιδιά μας», ισχυρίζεται η Victoria Prooday, εργοθεραπεύτρια και ιδιοκτήτρια εργοθεραπευτικής κλινικής, η οποία γράφει και αναλύει την μπερδεμένη ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα σημερινά παιδιά.

Διαβάστε την γνώμη της και πείτε μας αν συμφωνείτε μαζί της…

«Όλα αυτά τα χρόνια που δουλεύω με παιδιά και οικογένειες έγινα μάρτυρας μιας τραγωδίας, η οποία εξελίσσεται και φαίνεται να μην σταματά. Τα παιδιά μας είναι σε απελπιστική συναισθηματική κατάσταση. Μιλήστε με δασκάλους και καθηγητές που εργάζονται με παιδιά τουλάχιστον τα 15 τελευταία χρόνια. Θα σας πουν ακριβώς το ίδιο. Επιπλέον, τα τελευταία 15 χρόνια φαίνεται να αυξάνονται, βάσει ερευνών και στατιστικών, τα παιδιά με προβλήματα στην συμπεριφορά, την προσοχή, την κατανόηση.

Τι άλλο χρειαζόμαστε για να ενεργοποιηθούμε;

Όσο δύσκολο κι αν είναι να το παραδεχτούμε, είμαστε εμείς οι γονείς η αιτία πίσω από πολλές μάχες των παιδιών μας.

Έχει αποδειχθεί εδώ και χρόνια, ότι ο εγκέφαλος έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται στο κάθε περιβάλλον. Δυστυχώς, όμως, τα γονικά στυλ που ακολουθούμε οδηγούν τους εγκεφάλους των παιδιών μας στην λανθασμένη κατεύθυνση.

Ναι, υπήρχαν πάντα παιδιά με δυσκολίες και παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες των γονιών τους, εκείνα συνέχισαν να έχουν ακόμα προβλήματα. Δεν μιλάω γι’αυτά τα παιδιά σε αυτό το κείμενο.

Αναφέρομαι σε τόσα άλλα παιδιά που έχουν να αντιμετωπίσουν προκλήσεις, οι οποίες προξενούνται, σε πολλές περιπτώσεις, από παράγοντες του περιβάλλοντός τους, τους οποίους οι ίδιοι οι γονείς – με γνώμονα πάντα το καλό των παιδιών τους και με τις καλύτερες προθέσεις – δημιουργούν.

Πού βρίσκεται το λάθος;

Τα σημερινά παιδιά στερούνται μια υγιούς παιδικής ηλικίας. Και τι εννοώ; Τα παιδιά μας χρειάζονται:

  • Συναισθηματικά διαθέσιμους γονείς
  • Όρια και καθοδήγηση
  • Ισορροπημένη διατροφή
  • Δημιουργικό παιχνίδι, κοινωνική αλληλεπίδραση, ευκαιρίες για κινητικότητα, αλλά και βαρεμάρα.

Αντί για αυτά, έχουν:

  • Προσοχή γονέων που αποσπάται από την τεχνολογία
  • Χαλαρούς γονείς που δεν βάζουν όρια
  • Μόνο δικαιώματα και όχι ευθύνες
  • Ανεπαρκή ύπνο και μη ισορροπημένη διατροφή
  • Καθιστική ζωή
  • Συνεχή διέγερση, άμεση ικανοποίηση των αναγκών τους και απουσία βαρετών στιγμών.

Θα μπορούσε κανείς να φανταστεί, μια υγιή γενιά να μεγαλώνει σε ένα τόσο ανθυγιεινό περιβάλλον; Σίγουρα, όχι. Τα παιδιά μας, όμως, την πληρώνουν για την απώλεια της ισορροπημένης παιδικής ηλικίας με τη συναισθηματική ευεξία τους.

Πώς θα διορθωθεί;

Αν θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν και να γίνουν υγιείς και ανεξάρτητοι ενήλικες πρέπει να επιστρέψουμε στα βασικά. Μπορεί να γίνει, δεν είναι ακόμα αργά.

  • Αρχικά, θέστε όρια και θυμηθείτε, ότι είστε ο γονιός του παιδιού και όχι φίλος του. Δώστε στο παιδί μία ζωή με όσα πραγματικά χρειάζεται και όχι όσα εκείνο θέλει. Μην φοβάστε το «όχι», αν αυτό που θέλουν δεν είναι αυτό που χρειάζονται.
  • Έπειτα, φροντίστε η διατροφή τους να είναι ισορροπημένη και να τους παρέχει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζονται.
  • Περάστε μία ώρα την ημέρα σε έναν χώρο με πράσινο. Κάντε ποδήλατο, περιπάτους σε πάρκα, κοιτάξτε τον ουρανό.
  • Αφήστε για μία ώρα την τεχνολογία μακριά.
  • Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια.
  • Κάντε μαζί δουλειές του σπιτιού (προσαρμόστε τις στην ηλικία και τις ικανότητες του παιδιού σας)
  • Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα ύπνου και σιγουρευτείτε, ότι το παιδί σας ξεκουράζεται επαρκώς.
  • Δείξτε τους πώς να είναι υπεύθυνα και ανεξάρτητα. Μην φτιάχνετε εσείς την τσάντα για το σχολείο και μην καθαρίζετε την μπανάνα σε ένα 7χρονο παιδί. Διδάξετε τα και μην τους τα δίνετε όλα στο χέρι.
  • Να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για τα παιδιά σας. Κλείστε τα κινητά τηλέφωνα και μάθετε τους να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Χαμογελάστε τους, αγκαλιάσετε τα, χορέψτε μαζί τους, παίξτε και γελάστε μαζί.

Πρέπει να κάνουμε αλλαγές στις ζωές των παιδιών μας πριν αυτή η γενιά των παιδιών χρειαστεί περαιτέρω βοήθεια… Δεν είναι ακόμα πολύ αργά, αλλά σύντομα θα είναι…»

 

Πόσο χρήσιμο είναι αυτό το άρθρο για σας;

Ψηφίστε με κλικ εδώ.

 

 

 

Μαρ 27

Ο δικός μας χάρτης google map

Δείτε ένα παράδειγμα ενός google map με προσθήκη συμβόλων, εικόνων, πορείας και περιοχών γραμμοσκιασμένων.

 

https://www.google.com/maps/d/viewer?ll=41.074407591195616%2C24.123156600000016&z=10&mid=18KViGeKyYm_lyUfAfwi3JOdlDOdAMVHw

Απρ 13

Εξεταστέα Ύλη Βιολογίας Α Λυκείου

Η Εξεταστέα Ύλη Βιολογίας Α Λυκείου θα σας δοθεί σε έντυπη μορφή στο σχολείο, όπως έγινε και με την ύλη της Χημείας Α΄ Λυκείου.

Οσοι θέλουν να διαβάσουν στις διακοπές του Πάσχα ας διαβάσουν τα κεφάλαια Κυκλοφορικό και Αναπαραγωγικό.

Από το πρώτο κεφάλαιο πιθανώς κάποιες σελίδες να αφαιρεθούν.

Καλή Ανάσταση σε όλους μας!

pasxa

Απρ 02

Νόμος του Joule

Προσομοίωση

Δείτε την επαλήθευση του Νόμου του Joule μέσω προσομοίωσης, καταγραφής τιμών σε πίνακες και γραφικές παραστάσεις ΕΔΩ.

Νόμος-Joule

Απρ 02

Σύνδεση Αντιστάσεων – Νόμος του Ohm

 Προσομοιώσεις

Δείτε μερικές καταπληκτικές προσομοιώσεις και πως μπορούμε να τις αξιοποιήσουμε με κατάλληλο υλικό υποστήριξης (φύλλα εργασίας)

 

https://phet.colorado.edu/el/simulation/legacy/circuit-construction-kit-dc

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Νόμος Ohm.pdf

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Σύνδεση Αντιστατών σε Σειρά.pdf

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Παράλληλη Σύνδεση Αντιστατών.pdf

 

Απρ 01

Ερατοσθένης 3-2017

.

Σχετικά με τη δράση του «Ερατοσθένη» δείτε ΕΔΩ.

Διαδραστικός Χάρτης με συμμετοχές σχολείων για την εαρινή ισημερία 2017 ΕΔΩ.

 

Μαρ 16

Βιβλιογραφίες Δημιουργικών Εργασιών Βιολογίας Α’ Λυκείου

Αφροδίσια Νοσήματα

  1. Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας – Δίκτυο Υγείας

http://www.pkm.gov.gr/default.aspx?lang=el-GR&page=813

  1. Διπλωματική Εργασία (ΤΕΙ Καλαμάτας 2007)

https://www.google.gr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=7&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj_xMHQhNjSAhUFWBQKHZYVBnoQFgg9MAY&url=http%3A%2F%2Fnestor.teipel.gr%2Fxmlui%2Fbitstream%2Fhandle%2F123456789%2F12651%2FSDO_DMYP_00626_Medium.pdf%3Fsequence%3D1&usg=AFQjCNE_vWkOXGDW-owpulhq21-GIEOiDA&bvm=bv.149397726,d.d24

  1. Wikipedia

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%85%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CF%82_%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CE%B4%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%BF_%CE%BD%CF%8C%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B1

 

 

Εκτρώσεις

  1. Wikipedia

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%88%CE%BA%CF%84%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B7

  1. news247.gr

http://news247.gr/eidiseis/koinonia/sokaristika-stoixeia-gia-tis-amvlwseis-apo-efhves-sthn-ellada.4529414.html

  1. protothema.gr

http://www.protothema.gr/greece/article/484098/proti-i-ellada-stis-ektroseis-se-oli-tin-europi/

  1. Η ηθική πλευρά της άμβλωσης (Διδακτορική Διατριβή)

Αμβλώσεις

 

 

Τεχνητή Γονιμοποίηση

  1. ivf-embryo.gr

https://www.ivf-embryo.gr/exosomatiki-ivf/ypogonimotita/ti-einai-i-amh/diegersi-oothikon-gia-exosomatiki-gonimopoiisi?gclid=CObdjr6K2NICFcWVGwodbR8HYA

  1. embryoland.gr

http://www.embryoland.gr/gr/pages/methods/eksosomatiki.asp

  1. onmed.gr

http://www.onmed.gr/ygeia/story/339396/texniti-gonimopoiisi-protoporiako-test-provlepei-tis-pithanotites-epityxias

  1. eureka.lib.teithe.gr (Πτυχιακή Εργασία)

http://eureka.lib.teithe.gr:8080/bitstream/handle/10184/4580/Grammenou_Mpamicha.pdf?sequence=3

 

 

…..

Νοέ 16

Πανελλήνιος Διαγωνισμός Χημείας 2017

Δείτε την εγκύκλιο για το φετινό διαγωνισμό Χημείας με κλικ στο παρακάτω link

Διαγωνισμός Χημείας 2017

Παλαιότερα άρθρα «

Top
...
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων