ΚΟΥΝΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Στο πλαίσιο ασύγχρονης διδασκαλίας μαθητών/τριών λόγω του ιού Covid-19, δημιουργήθηκε μια ψηφιακή παρουσίαση που αφορά ιστορικά, λαογραφικά και ιδιαίτερα στοιχεία του χορού της Θράκης “ΖΩΝΑΡΑΔΙΚΟΣ“.

Ελπίζω να το απολαύσετε!!!

Μετάβαση στο padlet.com

Κατασκευάστηκαν δύο ασκήσεις αντιστοιχίσεων με θέμα τη Διατροφή με τη χρήση της εφαρμογής Hot Potatoes. Στην πρώτη άσκηση (ΔΙΑΤΡΟΦΗ) η αντιστοίχιση γίνεται με μεταφορά κι απόθεση (Drag And Drop) ενώ η δεύτερη άσκηση (ΔΙΑΤΡΟΦΗ1) πρόκειται για αντιστοίχιση με αναδιπλούμενες λίστες. Διασκεδάστε λοιπόν!!!

Κατασκευάστηκε ένα σταυρόλεξο με θέμα τα  ΟΛΥΜΠΙΑΚΑ_ΑΘΛΗΜΑΤΑ με τη χρήση της εφαρμογής Hot Potatoes. Είναι διασκεδαστικό και απευθύνεται σε μικρούς και μεγάλους. Απολαύστε το!!!

Κατασκευάστηκε ένας εννοιολογικός χάρτης με τη χρήση του Cmaptools. Στην παρακάτω εικόνα του εννοιολογικού χάρτη, παρατηρείται η ταξινόμηση των αθλημάτων σε δύο κατηγορίες: τα ομαδικά αθλήματα & τα ατομικά αθλήματα.

Ξέρατε ότι οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη, είναι τα «μακροθρεπτικά συστατικά» που συνθέτουν αυτό που τρώμε – από φρούτα, σπόρους, λαχανικά, κρέας και ψάρια. Αυτό που σίγουρα όμως γνωρίζετε είναι ότι σε γενικές γραμμές, είναι καλό να τρώτε λιγότερη ζάχαρη και περισσότερα λαχανικά, φρούτα και προϊόντα ολικής αλέσεως.

(Συνεχίστε…)

Το καλοκαίρι έφτασε.  H θερμοκρασία ανεβαίνει και σιγά σιγά η ανάγκη  να πάμε για μπάνιο σε κάποια παραλία. Η προετοιμασία για την παραλία μας κάνει να σκεφτόμαστε όλο και πιο έντονα το πως θα διώξουμε κάποια περιττά κιλά που βάλαμε κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Το καλό είναι ότι η περίοδος του καλοκαιριού είναι μια καλή περίοδος, όπου αν προσέξουμε κάποια πράγματα, μπορούμε να κάνουμε και καλή διατροφή και να χάσουμε μερικά κιλά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

(Συνεχίστε…)

https://www.panaceashop.gr/

Οι διακοπές με τα παιδιά θα πρέπει να προβληματίζουν τους γονείς και να… «κλέβουν» κάτι από την ανεμελιά, αφού τόσο ο ήλιος όσο και η θάλασσα εγκυμονούν κινδύνους για τους μικρούς παραθεριστές.

Μάθετε, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε, ώστε να παίρνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για λογαριασμό των παιδιών σας όταν κάνετε διακοπές.

Στον ήλιο με μέτρο
Ο ήλιος είναι απαραίτητος, καθώς βοηθάει τα παιδιά να αναπτυχθούν σωστά. Όμως, χρειάζεται και πολλή προσοχή, γιατί κρύβει κινδύνους. Βασικός κανόνας είναι τα παιδιά να πηγαίνουν στη θάλασσα το πρωί μέχρι τις 11.00 και το απόγευμα μετά τις 4.00

Επίσης, μην ξεχνάτε να ντύνετε το παιδί σας ελαφρά, να του δίνετε να πίνει συχνά νερό, ποτέ μην το αφήνετε –αν είναι μωρό– κλεισμένο και μόνο στο αυτοκίνητο ή στο τροχόσπιτο κάτω από καυτό ήλιο. Ακόμη, να του φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου, καπέλο και ένα ελαφρύ μπλουζάκι όταν παίζει στην παραλία και να το αλείφετε, κάθε δύο ώρες, με μια αντηλιακή κρέμα.

Προστασία από εγκαύματα
Ένα έγκαυμα μπορεί να εμφανιστεί με ελαφριά κοκκινίλα (αν το παιδί εκτέθηκε για λίγο στον ήλιο) ή με κοκκινίλες και αίσθημα καψίματος και ίσως και φουσκάλες (αν η έκθεση στον ήλιο ήταν μεγάλη). Σε τέτοιες περιπτώσεις καλύψτε την περιοχή με μια λιπαρή κρέμα και ανακουφίστε τη με κομπρέσες με ξιδόνερο.

Αν είστε σε περιοχή μακριά από φαρμακείο ή νοσοκομείο, θυμηθείτε ότι το παγωμένο γιαούρτι ανακουφίζει σημαντικά. Σε περίπτωση που παρουσιαστούν φουσκάλες, το λόγο έχει πλέον ο γιατρός.

Αποφύγετε την ηλίαση
Τα παιδιά κινδυνεύουν εύκολα να πάθουν ηλίαση, γι’ αυτό χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Τα συμπτώματά της είναι: εγκαύματα, αδιαθεσία, τάση για υπνηλία. Ίσως το παιδί να ζαλίζεται και καμιά φορά –σε σοβαρές περιπτώσεις– η υπνηλία να μετατραπεί σε κώμα.

Πώς αντιμετωπίζεται; Με κομπρέσες και αρκετά υγρά. Σε περίπτωση, όμως, που το παιδί παρά τη βοήθεια δεν καλυτερεύσει το πολύ σε μία ώρα, πρέπει να το πάτε στο νοσοκομείο.
(Συνεχίστε…)