ARSENI KIKI "STAY FIT AND HEALTHY"

Προγράμματα τρέξιμο / ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

ΒΑΛΤΕ ΣΤΟΧΟΥΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΣΗ

12 Ιουνίου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

ΒΑΖΟΝΤΑΣ ΣΤΟΧΟΥΣ

Διάβασε περισσότερα

ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ

ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

10 Ιουνίου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ Η ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΓΛΥΚΟΖΗΣ 2 ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

Διάβασε περισσότερα

Αθλητιατρική / Τραυματισμοί

Ορεινό τρέξιμο τι θα πρέπει να προσέχετε

4 Ιουνίου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

Ανηφόρες και Ορεινό Τρέξιμο

Διάβασε περισσότερα

Προγράμματα τρέξιμο / ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

ΡΥΘΜΙΣΗ ΕΙΔΙΚΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΣΤΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

28 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

8.Αναφορά στην ειδική αντοχή

Διάβασε περισσότερα

Προγράμματα τρέξιμο / ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

ΠΩΣ ΝΑ ΤΡΕΞΕΙΣ ΕΝΑ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟ

28 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

How to Run an Ultra Marathon

Διάβασε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

Ζώνες προπόνησης

28 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

Why Training Zones Are Important

Διάβασε περισσότερα

Αθλήματα / Βετεράνοι

Αθλητισμός στη μέση ηλικία

28 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

Αθλητισμός σε μεσήλικες και ηλικιωμένους

Διάβασε περισσότερα

Αθλήματα / Κολύμβηση

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

16 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

Διάβασε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΑΘΛΗΤΩΝ

16 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

Αρθρο-38-ΓΙΑ-ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΕΙΣ-ΑΘΛΗΤΩΝ

Διάβασε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΦΟΙΤΗΣΗΣ

16 Μαΐου, 201814 Ιανουαρίου, 2021 - από τον/την ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΡΣΕΝΗ - Αφήστε ένα σχόλιο

ΟΔΗΓΙΕΣ ΦΟΙΤΗΣΗΣ

Διάβασε περισσότερα