Tο πακέτο του Βουλευτή (Πολύ το χρήμα!)
Μάρτιος 10th, 2010 από kalodimosΟθόνη που δεν σπάει… ουτε με σφυρί!!!
Μάρτιος 1st, 2010 από kalodimosΔημοσιευμένο στο Τεχνολογία | 0 Σχόλια »
Πλέξιμο με τη βοήθεια Η/Υ!!!
Μάρτιος 1st, 2010 από kalodimos
Οικονομικη κριση σε ΗΠΑ-ΕΛΛΑΔΑ
Φεβρουάριος 28th, 2010 από kalodimos
Ο Dr. Marc Faber, γκουρού των επενδύσεων, ολοκλήρωσε τη μηνιαία αναφορά του με τα παρακάτω σχόλια :
Dr. Marc Faber tells it how it is
“Αν ξοδεύουμε τα χρήματά μας στο Wal-Mart, αυτά καταλήγουν στην Κίνα.
Αν τα ξοδέψουμε σε βενζίνη, πάνε στους Αραβες.
Αν αγοράσουμε PC, πάνε στην Ινδία.
Αν αγοράσουμε φρούτα και λαχανικά, πάνε στο Μεξικό, την Ονδούρα και τη Γουατεμάλα.
Αν αγοράσουμε καλό αυτοκίνητο, πάνε στη Γερμανία.
Τίποτε απ’ αυτά δε βοηθάει την Αμερικανική Οικονομία.
Ο μόνος τρόπος να κρατήσουμε τα λεφτά εντός συνόρων είναι να τα ξοδέψουμε σε πουτάνες και μπύρες,
γιατί αυτά είναι τα μόνα προϊόντα πια, που παράγονται στις ΗΠΑ.
Εγώ κάνω ό,τι μπορώ….”
Λοιπόν… στην Ελλάδα οι μπύρες είναι Γερμανικές,
και οι πουτάνες είναι Ρωσίδες… άρα χέσε μέσα.
Η ΤΡΟΦΗ ΣΑΝ ΦΑΡΜΑΚΟ
Φεβρουάριος 27th, 2010 από kalodimosΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ; ΤΡΩΤΕ ΨΑΡΙ
Τρώτε άφθονο ψάρι - το ιχθυέλαιο βοηθά στην αποφυγή πονοκεφάλων. Το ίδιο κάνει και το τζίντζερ, το οποίο μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο.
ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΣΥΝΑΧΙ; ΤΡΩΤΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
Να τρώτε πολλά γιαούρτια πριν την εποχή της γύρης. Επίσης, τρώτε κάθε μέρα μέλι από την περιοχή σας (τοπικό).
ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ; ΠΙΝΕΤΕ ΤΣΑΪ
Αποτρέψτε την εναπόθεση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών με κανονικές δόσεις τσαγιού. (πράγματι, το τσάι καταστέλλει την όρεξη και να εμποδίζει το λίπος να εισβάλει… Το πράσινο τσάι είναι άριστο για το ανοσοποιητικό μας σύστημα)!
ΑΫΠΝΙΑ; ΤΡΩΤΕ ΜΕΛΙ
Χρ ησιμοποιήστε το μέλι ως ηρεμιστικό και καταπραϋντικό.
ΑΣΘΜΑ; ΤΡΩΤΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
Τρώτε κρεμμύδια βοηθούν στη χαλάρωση και συστολή των βρογχικών σωλήνων.. (όταν ήμουν νέος, η μητέρα μου έκανε συσκευασίες με κρεμμύδι και τις τοποθετούσε στο στήθος μου, βοηθούσε στις αναπνευστικές παθήσεις και πραγματικά με έκανε να αναπνέω καλύτερα).
ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ; ΤΡΩΜΕ ΨΑΡΙ
Ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί και οι σαρδέλες προλαμβάνουν την αρθρίτιδα. (το ψάρι έχει ωμέγα έλαια, ευεργετικά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα)
ΣΤΟΜΑΧΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ; ΜΠΑΝΑΝΕΣ - GINGER
Η μπανάνα θα διορθώσει το στομάχι. Το Τζίντζερ θα θεραπεύσει την πρωινή αδιαθεσία και ναυτία.
ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ; ΠΙΝΕΤΕ ΧΥΜΟ ΜΟΥΡΩΝ
Ο πολύ όξινος χυμός μούρων ελέγχει τα επιβλαβή βακτήρια.
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΣΤΩΝ; ΤΡΩΤΕ ΑΝΑΝΑ
Κατάγματα των οστών και οστεοπόρωση μπορούν να προληφθούν με το μαγγάνιο στον ανανά.
ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΪΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ; ΤΡΩΤΕ ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ
Οι γυναίκες μπορούν να αποφύγουν τις επιπτώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου με νιφάδες καλαμποκιού, που συμβάλλουν στη μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και της κούρασης.
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΝΗΜΗΣ; ΤΡΩΤΕ ΣΤΡΕΙΔΙΑ
Τα στρείδια συμβάλουν στη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας σας, παρέχοντας τον απαραίτητο ψευδάργυρο.
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ; ΤΡΩΤΕ ΣΚΟΡΔΟ
Καθαρίστε το μπουκωμένο κεφάλι (μύτη) με σκόρδο. (θυμηθείτε, το σκόρδο επίσης μειώνει τη χοληστε ρίνη).
ΒΗΧΑΣ; ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ
Μια ουσία παρόμοια με αυτή που υπάρχει στα σιρόπια του βήχα βρίσκεται στην καυτερή κόκκινη πιπεριά. Χρησιμοποιήστε κόκκινο πιπέρι (πιπέρι cayenne) με προσοχή, μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ; ΤΡΩΤΕ ΣΙΤΑΡΙ, ΠΙΤΟΥΡΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑ ΝΟ
Συμβάλλει στη διατήρηση των οιστρογόνων σε υγιή επίπεδα..
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ; ΤΡΩΤΕ ΣΚΟΥΡΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ένα καλό αντίδοτο είναι βήτα καροτένιο, μια μορφή βιταμίνης Α που βρέθηκε στα σκούρα πράσινα και πορτοκαλί λαχανικά.
ΕΛΚΗ; ΤΡΩΤΕ ΛΑΧΑΝΟ
Το λάχανο περιέχει χημικές ουσίες που βοηθούν στην επούλωση τόσο γαστρικών όσο και δωδεκαδακτυλικών ελκών.
ΔΙΑΡΡΟΙΑ; ΤΡΩΝΕ ΜΗΛΑ
Ψήστε στη σχάρα ένα μήλο με τη φλούδα του, αφήστε το να γίνει καφέ και φάτε το, για να θεραπεύσετε αυτή την κατάσταση. (Οι μπανάνες είναι καλές για αυτήν την πάθηση).
ΦΡΑΓΜΕΝΕΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ; ΤΡΩΤΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Τα μονοακόρεστα λιπαρά στο αβοκάντο μειώνουν τη χοληστερόλη.
ΥΨΗΛΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ; ΤΡΩΤΕ ΣΕΛΙΝΟ ΚΑΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
Το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Το σέλινο επίσης περιέχει μια χημική ουσία που μειώνει την πίεση.
ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΖΑΧΑΡΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ; ΤΡΩΤΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΦΙΣΤΙΚΙΑ
Το χρώμιο στο μπρόκολο και στα φιστίκια βοηθάει στη ρύθμιση της ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα.
ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ: Μικρό αλλά πανίσχυρο. Είναι μια καλή πηγή Καλίου, Μαγνησίου, Βιταμίνης Ε και φυτικών ινών. Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C είναι διπλάσια από του πορτοκαλιού.
ΜΗΛΟ: Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Παρά το γεγονός ότι ένα μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, έχει αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που ενισχύουν τη δράση της βιταμίνης C, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των κινδύνων εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
ΦΡΑΟΥΛΑ: Προστατευτικό φρούτο. Οι Φράουλες έχουν την υψηλότερη συνολική αντιοξειδωτική δύναμη μεταξύ των μεγάλων φρούτων και προστατεύουν τον οργανισμό από τον καρκίνο προκαλώντας, αιμοφόρα αγγεία που φράζουν τις ελεύθερες ρίζες. (Στην πραγματικότητα, κάθε berry (strawberry, blueberry κλπ) είναι καλό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και μας κρατούν νέους. Τα Βατόμουρα (blueberries) είναι τα καλύτερα και πολύ ευπροσάρμοστα στον τομέα της υγείας. Θα διώξουν όλες τις ελεύθερες ρίζες που έχουν εισβάλει στο σώμα μας).
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Γλυκύτατο φάρμακο. Τρώγοντας 2 με 4 πορτοκάλια την ημέρα μπορεί να βοηθήσουν να κρατήσετε μακριά τα κρυολογήματα, χαμηλότερη τη χοληστερόλη, την πρόληψη και διάλυση πέτρας στα νεφρά, καθώς μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
ΚΑΡΠΟΥΖΙ: Παγωμένο σβήνει τη δίψα. Αποτελείται από 92% νερό, είναι επίσης συσκευασμένο με μια γιγαντιαία δόση γλουταθειόνης, η οποία βοηθά ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.. Αποτελεί επίσης βασική πηγή λυκοπένιο - οξειδωτικό για την καταπολέμηση του καρκίνου. ?λλες θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στο καρπούζι είναι Βιταμίνη C και Κ άλιο. (το καρπούζι έχει, επίσης, φυσικές ουσίες [φυσικές πηγές SPF] που διατηρούν το δέρμα μας υγιές, προστατεύοντας το από τις καρκινογόνες ακτίνες SUV).
ΓΚΟΥΑΒΑ & ΠΑΠΑΓΙΑ: Κορυφαία για τη Βιταμίνη C. Είναι σαφείς νικητές για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε Βιταμίνη C. Γκουάβα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
ΠΑΠΑΓΙΑ: Είναι πλούσια σε καροτίνη, που είναι καλή για τα μάτια μας (επίσης καλή για τα αέρια και τη δυσπεψία).
ΝΤΟΜΑΤΑ: Είναι πολύ καλή ως προληπτικό μέτρο για τους άνδρες. Τους κρατά μακριά από προβλήματα προστάτη.
Προκλητική ατιμωρησία
Φεβρουάριος 26th, 2010 από kalodimosΚύριε διευθυντά
Με ευκαιρία την κατάληψη εργαστηρίων της Ιατρικής Σχολής από ομάδα φοιτητών, η καθηγήτρια της εν λόγω σχολής κ. Κατσουγιάννη γράφει σε επιστολή της στο «Βήμα» της 7/2:
«Η μη εφαρμογή των νόμων θεωρείται από τους φοιτητές μας κάτι αυτονόητο» και πιο κάτω αναφέρει την άποψη της διοίκησης της σχολής στο ερώτημά της τι πράττει η διοίκηση όταν γίνονται παράνομες ενέργειες: «Οι εξωθεσμικές ενέργειες (καταλήψεις) δεν υπόκεινται σε έλεγχο των θεσμικών οργάνων της σχολής»!
Δυστυχώς και οι θέσεις των καταληψιών φοιτητών και των αποποιούμενων κάθε ευθύνης διοικήσεων διατρέχουν όλο το πλέγμα της κοινωνίας μας. Ετσι οι αγρότες περιφρονούν τον νόμο και κλείνουν τους δρόμους για εβδομάδες, ενώ η Δικαιοσύνη, η αστυνομία, το κράτος, τέλος πάντων, αδυνατεί να προστατεύσει τους υπόλοιπους πολίτες, που αποτελούν τη συντριπτική πλειονότητα, που ταλαιπωρούνται ή ζημιώνονται οικονομικά.
Επώνυμοι υπόδικοι και κατάδικοι (αθλητικοί παράγοντες, δικηγόροι, «επιχειρηματίες») κυκλοφορούν θρασύτατα ανάμεσά μας με πούρο ή άνευ, ύστερα από αποφυλάκισή τους λόγω «ανηκέστου».
Κυκλώματα ιατρών, ελεγκτών, προμηθευτών καταληστεύουν νοσοκομεία και Ταμεία και στην καλύτερη περίπτωση απειλούνται με ΕΔΕ (Ενορκη Διοικητική Εξέταση).
Ιδιοκτήτης μεγάλης ασφαλιστικής εταιρείας που χρεοκόπησε (δολίως;) αφήνοντας στο δρόμο υπαλλήλους και χιλιάδες ασφαλισμένους, κυκλοφορεί μήνες ελεύθερος και με πλήρη άνεση μεταβιβάζει τα περιουσιακά του στοιχεία (βίλες στη Μύκονο, εκτάσεις γης κ.λπ.) σε τρίτους.
Στις ΗΠΑ, ο μεγάλος τραπεζίτης Madoff, δύο ημέρες μετά την αποκάλυψη του σκανδάλου που πρωταγωνιστούσε, συνελήφθη από το FBI, μεταφέρθηκε σιδηροδέσμιος στη φυλακή και εντός 6 μηνών είχε καταδικαστεί σε 150 χρόνια κάθειρξη.
Σε κυριακάτικη εφημερίδα μεγάλης κυκλοφορίας διαβάζουμε το πρωτοσέλιδο «Σχέδιο χειροπέδες για επώνυμους φοροφυγάδες» και βέβαια αναρωτιέται κανείς. Επρεπε να πτωχεύσει η χώρα για να κάνει η Πολιτεία το καθήκον της. Δηλαδή, αν τα δημοσιονομικά της χώρας πήγαιναν καλύτερα, οι φοροφυγάδες δεν θα εδιώκοντο και οι υφιστάμενοι νόμοι δεν θα εφαρμόζονταν.
«Οι μίζες σκοτώνουν το ΕΣΥ», γράφει ο καθηγητής της Ιατρικής κ. Μουτσόπουλος και αναφέρει ότι οι μίζες των ιατρών κυμαίνονται από 15% έως 30% επί της αξίας του ιατροφαρμακευτικού υλικού, ενώ μια εγχείρηση που κοστίζει 18.000 ευρώ σ’ εμάς φτάνει τα 60.000 ευρώ. Σε άλλο άρθρο, με τίτλο «Χρυσοί τομογράφοι, πανάκριβες εξετάσεις», διαβάζουμε ότι το κόστος τους είναι 300% με 500% υψηλότερο από τις χώρες της Ε.Ε.
Και με την ευκαιρία, τι έγινε με τη λίστα των 151 μεγαλογιατρών - φοροφυγάδων του Κολωνακίου;
Η αγαπητή Μαριλίζα τι κάνει;
Γιατί έπρεπε να φτάσουμε στα όρια της χρεοκοπίας για να αρχίσει (αν άρχισε) ο φοροεισπρακτικός μηχανισμός να ελέγχει τα Cayenne, τα θηριώδη σκάφη αναψυχής και τις offshore εταιρείες; Μέχρι σήμερα, όλα αυτά ήταν αόρατα;
Δρ Αρης Καλλιπολιτης - τ. δ/ντής ΑΤΕ Bank
http://news.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_columns_2_26/02/2010_392067
Η αισιοδοξία της απελπισίας
Φεβρουάριος 22nd, 2010 από kalodimosΥπολογισμός απώλειας εισοδήματος των εκπαιδευτικών
Φεβρουάριος 19th, 2010 από kalodimosΗ μοναξιά μέσα στη σχέση προμηνύει το τέλος της
Φεβρουάριος 18th, 2010 από kalodimosΗ μοναξιά μέσα στη σχέση προμηνύει το τέλος της
Δημοσίευση: 18-2-2010, 07 Τελευταία ανανέωση: 18-2-2010, 08:55
Του Θάνου Ε. Ασκητή
Μοναξιά και σχέση είναι δύο λέξεις που φαντάζουν αντιφατικές. Και όμως, η μοναξιά «χτυπάει» την πόρτα του ζευγαριού, εμβόλιμα μπαίνει στη ζωή του και με περισσή ευκολία γκρεμίζει τις προσδοκίες του.
Πώς άραγε φτάνουν δύο άνθρωποι στο σημείο να νιώθουν έτσι; Πολλοί υποστηρίζουν πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το επαγγελματικό άγχος, το κυνήγι της ευμάρειας και του καταναλωτισμού, δυσκολεύουν το άτομο, άρα και τη σχέση του με το άλλο φύλο.
Συχνά, οι ίδιοι οι άνθρωποι δημιουργούν μέσα στη σχέση τους τις προϋποθέσεις της μοναξιάς τους. Σταματούν να επικοινωνούν με τον σύντροφό τους, δεν εκφράζουν της αληθινές τους ανάγκες ή τις εκφράζουν με τρόπο αυταρχικό και χρεωστικό. Άλλοτε πάλι επιλέγουν να «μιλούν» μέσα από τη σιωπή τους. Αρχίζουν να αντιπαθούν τα πράγματα που τους γοήτευαν αρχικά στον άνθρωπό τους και έτσι, ενώ στην αρχή θεωρούσαν, για παράδειγμα, τον αυθορμητισμό του συντρόφου τους γοητεία, τώρα το μεταφράζουν ως αφέλεια, ανωριμότητα ή αδιαφορία. Εγκλωβίζονται στο άγχος της δικής τους καθημερινότητας και θεωρούν πως ο άλλος δεν είναι ικανός να τους καταλάβει.
Η μοναξιά αντανακλάται με γοργούς ρυθμούς και στη σεξουαλική τους ζωή, αφού οι επαφές αραιώνουν δραματικά, σε ένα κλίμα συναισθηματικά ψυχρό και σεξουαλικά άγευστο και άχρωμο. Οι ώρες που κάθονται αμίλητοι, προσηλωμένοι μπροστά στην τηλεόραση είναι η κοινή τους στιγμή…, μόνο που ακόμα και τότε ο καθένας είναι αποσυρμένος στις δικές του σκέψεις, εικόνες και όνειρα και βιώνει τη μοναξιά του στον προσωπικό του μικρόκοσμο.
Μέσα από την παραπάνω διαδικασία οδηγούνται οι σύντροφοι στη συναισθηματική μοναξιά, που αφορά ένα αόριστο και γενικευμένο αίσθημα κενού και έλλειψης ικανοποίησης. Οι σύντροφοι αντί να μιλήσουν, επιλέγουν να ζουν βολεμένοι ο καθένας στη μοναξιά του, ακολουθώντας σε μια δυαδική σχέση τη δική του μοναχική πορεία. Ζουν μαζί, αλλά ουσιαστικά μόνοι…
Η μοναξιά του καθενός είναι σκληρή επιλογή, αλλά η μοναξιά της σχέσης είναι αδυσώπητη και προμηνύει το τέλος της. Συνιστάται:
- Μοιραστείτε τα προβλήματα και τις ανησυχίες σας με τον/τη σύντροφό σας
- Εκφράστε ανοιχτά και με ήρεμο τρόπο τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, χωρίς να κρίνετε και να χρεώνετε τον άλλον
- Θυμηθείτε τι κάνατε τον πρώτο καιρό της γνωριμίας σας! Η οικειότητα που φέρνει ο χρόνος, μας κάνει να ξεχνάμε…
- Κάντε έναν απολογισμό αναφορικά με τους λάθος χειρισμούς που είναι πιθανό να κάνετε εσείς οι ίδιοι μέσα στη σχέση
- Εκφράστε του/της με ηρεμία και ειλικρίνεια τα πραγματικά σας αισθήματα
- Βάλτε στο πρόγραμμά σας καταστάσεις που σας ικανοποιούν από κοινού
- Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε ειδικό σε θέματα σχέσεων.
Ο Θ. Ασκητής είναι νευρολόγος- ψυχίατρος
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=9&articleID=8955&la=1