Vivlosmania!!!

Στις 14/02/2014 η Γ΄ Γυμνασίου πήγε μια εκπαιδευτική εκδρομή στην Αθήνα. Επισκεφτήκαμε πολλούς ιστορικούς χώρους και αρκετά πολυκαταστήματα καθώς και εστιατόρια με παραδοσιακή και ξένη κουζίνα.
Πρωτίστως επισκεφτήκαμε τον αρχαιολογικό χώρο της Ακρόπολης καθώς και το μουσείο που βρίσκεται απέναντι από τον Ιερό Βράχο. Έπειτα επισκεφτήκαμε την Παλαιά Βουλή και είδαμε τα εντυπωσιακά εκθέματα που φιλοξενεί, όπως προτομές βασιλέων, παραδοσιακές ενδυμασίες από διάφορα μέρη της Ελλάδος καθώς και διάφορα σκεύη, όπως θρόνοι, στέμματα, κρεβατοκάμαρες και πολλά άλλα αντικείμενα της βασιλικής οικογενείας. Ύστερα επισκεφτήκαμε τη Νέα Βουλή και μάθαμε πολλά χρήσιμα πράγματα.

Η Βουλή των Ελλήνων είναι το νομοθετικό σώμα της Ελλάδας. Σύμφωνα με το τρέχον Σύνταγμα αποτελεί απλό νομοθετικό σώμα, ο αριθμός των μελών του οποίου ορίζεται με νόμο και πρέπει να κυμαίνεται από 200 μέχρι 300. Σήμερα συγκροτείται από 300 μέλη τα οποία εκλέγονται από το εκλογικό σώμα για περίοδο τεσσάρων ετών. Κατά τις περιόδους 1844-1863 και 1927-1935 το κοινοβούλιο αποτελείτο από δύο σώματα, την Γερουσία και τη Βουλή. Στεγάζεται στο κτήριο των Παλαιών Ανακτόρων επί της λεωφόρου Βασίλισσας Αμαλίας, πάνω από την Πλατεία Συντάγματος στην Αθήνα. Μπροστά από το κτίριο του κοινοβουλίου βρίσκεται το μνημείο του άγνωστου στρατιώτη.
Όλοι περάσαμε υπέροχα. Ελπίζω να πάω ξανά σ’ αυτά τα μέρη που μου έκαναν τόση εντύπωση.

Σίγουρα θα θυμάστε όλοι τα θαυματουργά γιατροσόφια των παλιών
και ειδικά της γιαγιάς… γιατροσόφια που πολλές φορές αποδειχθήκαν σωτηρία .
Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιοτικά που καταναλώνονται στην χωρά μας με την σέσουλα, όπως τονίζουν ειδικοί.
Αντίθετα, κάποια από τα γιατροσόφια της γιαγιάς που περνούν από γενιά σε γενιά έχουν καλυτέρα αποτελέσματα στα συμπτώματα της γρίπη. Οι μυστικές συνταγές των παλαιοτέρων αποτέλεσαν την αφορμή για τη δημιουργία αρκετών συγχρόνων φαρμάκων όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί φαρμακολόγιο.

Άγχος

Αν πριν από ένα διαγώνισμα ή κάποιο άλλο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Βαλτέ 25 γρ φύλλα φρέσκου βασιλικού σε ½ λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέσιμο να βράσει σε χαμηλή φωτιά , με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά.
Αφού κρυώσει το αφέσιμο , πιείτε 3 με 4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα .Έτσι όταν έρθει η ώρα του ύπνου , θα μπορέσετε να κοιμηθείτε εύκολα. Αν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αρκετές ημέρες πριν.

Λόξιγκας

Αν θέλετε να σταματήσετε έναν επίμονο και ενοχλητικό λόξιγκα, βαλτέ 2 παγάκια σε μια γάζα και τοποθετήστε την πάνω στον αφαλό σας.Ο λόξιγκας προκαλείται από το σπασμό του φρενικού νεύρου, που ελέγχει την κίνηση του ηλιακού πλέγματος και βρίσκεται στον αφαλό. Με το κρύο, το νεύρο θα χαλαρώσει και ο λόξιγκας θα σταματήσει.Αν ξαναρχίσει,επαναλάβετε τη διαδικασία μια ακόμη φορά .

ΧΡΙΣΤΙΝΑ Φ., μαθητρια Α΄ γυμνασίου

Είναι παρατηρημένο ότι τα ήθη και τα έθιμα κάθε τόπου, τείνουν να εξαφανιστούν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Στη Νάξο όμως, ιδιαίτερα την ορεινή, εξακολουθούν να διατηρούνται, σχεδόν αναλλοίωτα. Σ’ αυτό συνετέλεσε η γεωγραφική απομόνωση καθώς η επικοινωνία μεταξύ των χωριών και της Χώρας, γινόταν μέχρι το 1960, με τα ζώα, από μονοπάτια.

Αποκριά

Αν βρεθεί κάποιος στο νησί την περίοδο της Αποκριάς, θα ζήσει μία μοναδική εμπειρία και ένα διονυσιακό γλέντι που κορυφώνεται το τελευταίο Σαββατοκύριακο, πριν την Καθαρή Δευτέρα. Τότε όλη η Νάξος βρίσκεται σε αναβρασμό ενώ στις πλατείες πολλών χωριών στήνεται γλέντι, με φαγητό, άφθονο κρασί και όργανα. Στ’ Απειράνθου επικρατεί πανδαιμόνιο όταν κάνουν την εμφάνισή τους οι Κουδουνάτοι που φοράνε κάπα με κουκούλα και τρέχουν στους δρόμους του χωριού, σείοντας τα κουδούνια με κραυγές και αλαλαγμούς. Την Καθαρή Δευτέρα, κυρίως στα χωριά του Λιβαδιού, ντύνονται φουστανελλάτοι ή κορδελλάτοι με χρωματιστές κορδέλες και φλουριά, σχηματίζουν ομάδες και χορεύουν στις πλατείες.

Οι λαϊκές αυτές συνήθειες των μεταμφιεσμένων αποτελούν αναμνήσεις αρχαίων Διονυσιακών εορτών. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι τα αποκριάτικα αυτά έθιμα συμπίπτουν χρονικά με τα αρχαία Ανθεστήρια, τα εαρινά Διονύσια.

Μαθητές Α’ Γυμνασίου

Η πατάτα της Νάξου είναι πασίγνωστη για τη γεύση της και την ποιότητά της. Ένα μεγάλο μέρος της ναξιώτικης παραγωγής πατάτας προέρχεται από τα δικά μας χωριά, τα χωριά της δυτικής πλευράς της Νάξου, τις Τρίποδες, το Αγερσανί, το Γλινάδο και το Γαλανάδο.

Ας δούμε μερικά χαρακτηριστικά της καλλιέργειας της πατάτας :
Για να ευδοκιμήσει η πατάτα χρειάζεται το κατάλληλο έδαφος και ψυχρό κλίμα όχι όμως κλίμα με παγετούς. Ελαφρύ και αμμώδες έδαφος ευνοούν την παραγωγή επίσης χρειάζεται λίπανση , δηλαδή κοπριά , το οποίο γίνεται συνήθως πριν το φύτεμα της πατάτας . Η παραγωγή της πατάτας γίνεται σε 2 περιόδους , την ανοιξιάτικη – καλοκαιρινή και την χειμωνιάτικη .Ο  πατατόσπορος  κατά την ανοιξιάτικη περίοδο κόβεται σε κομματάκια . Σε κάθε κομμάτι πρέπει να υπάρχει ένα   « μάτι » όπως χαρακτηριστικά λέγεται , από το οποίο φυτρώνει το φυτό που δίνει τα γεώμηλα . Το κάθε κομμάτι φυτεύεται σε βάθος 20 εκατοστών και σε απόσταση 50 εκατοστά μεταξύ των κονδύλων . Δεν πρέπει να φυτεύουμε πατάτες όπου έχουν καλλιεργηθεί [ ντομάτες πατάτες μελιτζάνες πιπεριές φράουλες κ.α] κατά τα τελευταία  τέσσερα χρόνια. Τη χειμωνιάτικη περίοδο η πατάτα φυτρώνει από τον  Αύγουστο και συλλέγεται το Νοέμβριο – Δεκέμβριο. Στη Νάξο χρησιμοποιούν ολόκληρη τη μικρή πατάτα της ανοιξιάτικης – καλοκαιρινής  παραγωγής , για να την φυτέψουν.

Μιχάλης Μ.

Την παραμονή των Χριστουγέννων κάθε οικογένεια του χωριού αναβίωνε το πατροπαράδοτο έθιμο της σφαγής του χοίρου. Υπεύθυνοι για τη σφαγή του γουρουνιού ήταν οι άντρες του σπιτιού, οι οποίοι φρόντιζαν να το εκτρέφουν από την αρχή του καλοκαιριού για το σκοπό αυτό.

Οι χωριανοί συγκεντρώνονταν παρέες-παρέες σε ένα σπίτι από νωρίς το πρωί και άρχιζαν τις προετοιμασίες. Όταν η όλη διαδικασία τελείωνε, κρέμαγαν τους χοίρους στην αποθήκη του σπιτιού και τους άφηναν εκεί μέχρι την επομένη των Χριστουγέννων. Στη συνέχεια, όλοι μαζί συγκεντρωνόταν σε ένα σπίτι για το καθιερωμένο φαγοπότι με βασικό γεύμα την παραδοσιακή φασολάδα και τα άλλα νηστίσιμα εδέσματα που είχαν ετοιμάσει από νωρίς οι νοικοκυρές.

Την επομένη των Χριστουγέννων, όλη η παρέα συγκεντρωνόταν πάλι στο ίδιο σπίτι και άρχιζαν τη διαδικασία του τεμαχισμού του χοιρινού.

Στη συνέχεια άναβαν τις ψησταριές και ξεκινούσαν το φαγοπότι και το γλέντι, που κρατούσε μέχρι αργά το βράδυ.

Το χοιρινό κρέας αποτελούσε το κύριο γεύμα του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, όπως άλλωστε εξακολουθεί και σήμερα. Με αυτό έφτιαχναν, με παραδοσιακό τρόπο, λουκάνικα τα οποία κρεμούσαν, περιμένοντας να στεγνώσουν, στην καπνοδόχο του «μαγεριού» ή σε  κάποιο άλλο ειδικό μέρος, ενώ το λίπος του χοίρου το αποθήκευαν σε πήλινα κιούπια και το χρησιμοποιούσαν στη μαγειρική. Eπίσης έφτιαχναν γλινερό  (βραστό χοιρινό κρέας σε κομμάτια διατηρημένο σε γλίνα μέσα σε κιούπι). Οι κάτοικοι του χωριού, πιστοί πάντα στις παραδόσεις του τόπου τους και επιθυμώντας να διαφυλάξουν τα πατροπαράδοτα έθιμα ζωντανά στη μνήμη των νεότερων, ξαναζωντανεύουν κάθε χρόνο με τελετουργικό τρόπο το πατρογονικό έθιμο της σφαγής του χοίρου.

Μαρία Δ. Α΄ γυμνασίου

Πέρυσι είδα στον κινηματογράφο μία υπέροχη ταινία που λεγόταν  ”Ο Τσάρλι  και το εργοστάσιο σοκολάτας” με  πρωταγωνιστή τον Τζόνι Ντεπ.

Η ταινία αναφέρεται στο Γούλη, ο οποίος είναι ιδιοκτήτης ενός παραμυθένιου εργοστάσιου σοκολάτας.  Εκεί δεν έχει καταφέρει να μπει κανείς για 15 χρόνια. Ο Γούλη δεν κοντινούς συγγενείς γι’ αυτό και αποφάσισε να κάνει διαγωνισμό για να βρεθεί αυτός που θα αναλάμβανε το εργοστάσιο. Πέντε τυχερά παιδιά κέρδισαν τα ”χρυσά εισιτήρια” για μια ξενάγηση στο μαγικό εργοστάσιο του. Ένα από αυτά ήταν και ο Τσάρλι, ένα πολύ καλό παιδί από φτωχή οικογένεια  που πραγματοποίησε το όνειρα του, να γνωρίσει το φανταστικό κόσμο στο εργοστάσιο σοκολάτας.

Καθώς τα άλλα παιδιά αποδεικνύονται  πολύ  κακομαθημένα και δεν εκτιμούσαν όσα έχει δημιουργήσει ο Γούλι, μπλέκονται σε διάφορα προβλήματα, γεγονός που ανάγκαζε το Γούλι να τα διώξει από το εργοστάσιό του. Το μόνο παιδί που απόμεινε είναι ο καλόκαρδος Τσάρλι που θα κερδίσει τελικά τα κλειδιά του εργοστασίου.

Η ταινία  αυτή ήταν πραγματικά απολαυστική και μας ταξίδεψε όλους σε ένα λαχταριστό σοκολατένιο κόσμο. Ήταν σίγουρα η πιο ” γλυκιά” ταινία που έχω δει ως τώρα. Σας την προτείνω ανεπιφύλαχτα.

Κυριακή Λ.

   Η Παναγία η  Δροσιανή είναι ένα Βυζαντινό μοναστήρι από τα αρχαιότερα τον Βαλκανίων, που φτιάχτηκε τον τέταρτο με έκτο αιώνα π.Χ. Η εκκλησία είναι ένα σύμπλεγμα από 4 εκκλησίες βυζαντινού ρυθμού. Υπάρχουν πολλές τοιχογραφίες, αυτές που φαίνονται είναι και οι παλαιότερες. Η πιο χαρακτηριστική τοιχογραφία είναι οι δύο παντοκράτορες. Απεικονίζουν την ανθρώπινη και θεία φύση του Χριστού. Η  Παναγία πήρε το όνομα Δροσιάνη γιατί κάποτε είχε πέσει μία μεγάλη ανομβρία στο νησί και παρακαλούσαν οι κάτοικοι να βρέξει. Τότε  από την Μονή μέχρι και την σημερινή Πλάκα είχαν πάρει εικόνες της Παναγίας και τις έβαλαν στην θάλασσα ίσα ίσα για να δροσιστούν τότε όμως μια εικόνα της Παναγίας σηκώθηκε πάνω στην θάλασσα, τότε έγινε το θαύμα και άρχισε να βρέχει. Από τότε πήρε το όνομα Δροσιανή. Το μοναστήρι είχε φτιαχτεί από μικρά πετραδάκια που απορροφούσε  τους σεισμούς και γι’ αυτό έχει διασωθεί μέχρι και σήμερα.

                                                                                  Β΄ Γυμνασίου M.I.

Οι παροιμίες είναι σύντομα λαϊκά αποφθέγματα, που εκφράζουν μεταφορικά ή με αστείο τρόπο μια αλήθεια, που αποτελεί προϊόν μακρόχρονης πείρας. Λέγονται για να παραδειγματίσουν, να διδάξουν ή να σχολιάσουν μια κατάσταση. Η συγγραφική ομάδα του VIVLOSMANIA συγκέντρωσε μερικές χαρακτηριστικές παροιμίες από τα Λιβαδοχώρια, τα χωριά από όπου προέρχονται οι μαθητές του σχολείου μας. Πάρτε μια γευση…

– Οι Τρίποδες στα γράμματα, τ’ Αγερσανί στα άρματα, το Γαλανάδο στο ποτήρι και το Γλινάδο στο πανηγύρι

(η παροιμία αυτή αποδίδει τα χαρακτηριστικά των κατοίκων των 4 χωριών)

– Δυό πέτρες βγάζουν τ’ αλεύρι (αλληλεγγύη)

– Όσο βιάζεται η γριά, τόσο κόβεται η κλωστή (βιασύνη)

– Η βιάση ψήνει το ψωμί, μα δεν το καλοψήνει (βιασύνη)

– Η γριά στο μισοχείμωνο ξυλάγγουρα γυρεύει (ακαταστασία)

– Βασιλικός κι αν μαραθεί, τη μυρωδιά την έχει (εκτίμηση πραγμάτων)

– Όπου φελά στα λάχανα, φελά και στα μαρούλια (εκτίμηση πραγμάτων)

– Ανέθρεψε το μποντικό να φάει το σακί σου (αχαριστία)

– Τώρα σε θέλω κάβουρα, να πηδάς στα κάρβουνα (εκδίκηση)

– Όπου σώνει το χεράκι σου, κρέμα το καλαθάκι σου (εκτίμηση δυνάμεων)

– Όποια θέλει να χτικιάσει, την κρεβαταριά να πιάσει (χρονοβόρο)

– Ηψόφησεν ο σκύλος μας πάει η κουντουβερνιά μας

– Τζαγκάρης αξυπόλητος, ράφτης παραλυμένος

– Μιά φορά εκίνησε ο Χότζας για το παζάρι κι ήτανε μέρα Σάββατο

– Ο πισινός γάδαρος ακλουθά τ’ αμπρουστινού

– Του νοικοκύρη ο ροός πάντα γεμάτος είναι

Μαρία Δ.

Ένας συμμαθητής μας, αν και μόλις 13 χρονών παίζει πολύ όμορφα το μπουζούκι και ασχολείται με αυτό επαγγελματικά. Παίζει και τραγουδάει σε γάμους, γιορτές αλλά και σε ορχήστρα με λαϊκό πρόγραμμα. Τον ρωτήσαμε να μας πει για το αγαπημένο αυτό όργανο αλλά και για τα όνειρά του.

Το Μπουζούκι είναι λαουτοειδές έγχορδο λαϊκό μουσικό όργανο, με αχλαδόσχημο αντηχείο (σκάφος) από επιμήκεις ξύλινες λουρίδες, τις ντούγιες, και μακρύ βραχίονα, το μπράτσο ή μάνικο με κλειδιά στην άκρη για το χόρδισμα (κούρδισμα). Κατά μήκος του βραχίονα υπάρχουν λεπτά μεταλλικά ελάσματα, κάθετα προς τον επιμήκη άξονα του βραχίονα, που σφηνώνονται σε μία λεπτή σχισμή και λέγονται τάστα. Διαθέτει τρεις ή τέσσερις διπλές, και σε ορισμένες περιπτώσεις μονές, χορδές τις οποίες χτυπά ο μουσικός με την πένα.

Από κατασκευαστική άποψη τα μπουζούκια μπορούν να έχουν διαφορές μεταξύ τους όχι μόνο στον αριθμό των χορδών αλλά και σε άλλα χαρακτηριστικά, π.χ. μήκος μάνικου, πλάτος, ύψος, βάθος του ηχείου ή σκάφους, το πλάτος των ξύλινων φετών του σκάφους. Τις διαφορές αυτές καθορίζει ο κατασκευαστής που με την εμπειρία του και ανάλογα με τον ήχο που θέλει να βγάζει το όργανο, τροποποιεί τα λειτουργικά στοιχεία του για να πετύχει πιο οξύ, πιο βαθύ ή πιο βαρύ ήχο.

Η καταγωγή του μπουζουκιού σαν όργανο είναι ελληνική. Tο μπουζούκι που κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο στη λαϊκή ορχήστρα, έχει σχήμα, διαστάσεις και διάταξη χορδών, ίδια περίπου εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πέρασε από τους αρχαίους Έλληνες στους Βυζαντινούς, επέζησε στην Τουρκοκρατία.

Από το τέλος του 19ου αιώνα το μπουζούκι άρχισε να εξαφανίζεται σταδιακά από την ελληνική δημοτική μουσική και όταν σχηματίσθηκαν τα δύο βασικά ορχηστικά σχήματα, η κομπανία στην στεριανή Ελλάδα (κλαρίνο, βιολί, λαγούτο, σαντούρι) και η ζυγιάστα νησιά (βιολί-λαούτο ή βιολί-λύρα), το μπουζούκι έμεινε εκτός. Από εδώ και πέρα όμως ξεκίνησε μια νέα ακμή. Στο 2ο μισό του 19ου αιώνα ανιχνεύονται οι ρίζες του ρεμπέτικου τραγουδιού, το οποίο άρχισε να αποδίδεται με τη συνοδεία μπουζουκιού. Στα 1935 σχηματίσθηκε η πρώτη επαγγελματική ρεμπέτικη κομπανία. Το ρεμπέτικο, αυτό το μουσικό είδος ταυτίσθηκε με το μπουζούκι και το όργανο αυτό τελειοποιήθηκε και αξιοποιήθηκε στα χέρια μεγάλων εκτελεστών ανάμεσα στους οποίους ήταν οι Βαμβακάρης, Τσιτσάνης, Παπαϊωάννου, Χιώτης, Μητσάκης και πολλοί άλλοι.

Ξεκίνησα γιατί μου άρεσε πολύ να παίζω μουσική από μικρός. Επέλεξα το μπουζούκι γιατί είναι ένα ωραίο λαϊκό όργανο που βγάζει ωραία μουσική. Στο σπίτι μου μελετάω κάθε μέρα. Πιστεύω πως τα πάω καλά. Θέλω να φθάσω ψηλά, να γίνω ένας καλός μπουζουξής. Έχω ένα πολύ καλό δάσκαλο που ξέρει μουσική και μου μαθαίνει καινούργια πράγματα. Η μουσική θα μου προσφέρει πολλά στο μέλλον.

Η συγγραφική ομάδα.

Στις μέρες μας τα αθλήματα έχουν τραβήξει την προσοχή και το ενδιαφέρον σχεδόν όλων των ανθρώπων του κόσμου. Το πιο δημοφιλέστερο ίσως  άθλημα είναι το ποδόσφαιρο.  Και στην Ελλάδα αγαπάμε πολύ το ποδόσφαιρο. Υπάρχουν πολλές ποδοσφαιρικές ομάδες. Γι’ αυτό κάθε Έλληνας υποστηρίζει και αγαπά την ομάδα που έχει από μικρός διαλέξει.

Ο Ολυμπιακός είναι ο πιο δημοφιλέστερος αθλητικός σύλλογος της Ελλάδος, αφού σύμφωνα με τη συντριπτική πλειοψηφία των ερευνών και των μετρήσεων που έχουν διεξαχθεί , είναι ο σύλλογος με τους περισσότερους φιλάθλους στη χώρα. Έχει κατακτήσει εκατοντάδες τίτλους  στα ομαδικά αθλήματα, τους περισσότερους από κάθε άλλον ελληνικό σύλλογο. Ιδρύθηκε στις 10 Μαρτίου το 1925.Επιπλεον η φανέλα που φοράνε οι παίκτες του ολυμπιακού είναι και ήταν κόκκινη και λευκή.

Από το 1997 έχει συνεχή παρουσία στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ με εξαίρεση τις περιόδους 2008–2009 και 2010–11, φτάνοντας στα προημιτελικά της διοργάνωσης την περίοδο 1998–99. Ο Ολυμπιακός έγινε ο μοναδικός σύλλογος στην ιστορία του ελληνικού αθλητισμού που έχει κατακτήσει όλους τους κορυφαίους διεθνείς και ευρωπαϊκούς τίτλους που υπάρχουν σε συλλογικό επίπεδο (Πρωτάθλημα Ευρώπης, Κύπελλο Ευρώπης, Ευρωπαϊκό Σούπερ Καπ και Διηπειρωτικό Κύπελλο).Επίσης ο ολυμπιακός ασχολείται επαγγελματικά εκτός από το ποδόσφαιρο και με  το μπάσκετ και το βόλεϊ. Τέλος στο τμήμα του ποδοσφαίρου ο ολυμπιακός έχει κατακτήσει συνολικά 70 τίτλους.

• 40 πρωταθλήματα Ελλάδος
• 1931, 1933, 1934, 1936, 1937, 1938, 1947, 1948, 1951, 1954, 1955, 1956, 1957, 1958, 1959, 1966, 1967, 1973, 1974, 1975, 1980, 1981, 1982, 1983, 1987, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013
• 26 Κύπελλα Ελλάδας
• 1947, 1951, 1952, 1953, 1954, 1957, 1958, 1959, 1960, 1961, 1963, 1965, 1968, 1971, 1973, 1975, 1981, 1990, 1992, 1999, 2005, 2006, 2008, 2009, 2012, 2013
• 3 Σούπερ Καπ Ελλάδας
• 1987, 1992, 2007
• 1 Βαλκανικό Κύπελλο
• 1963

Ενώ στο τμήμα του μπάσκετ έχει κατακτήσει 23 τίτλους.

• 10 Πρωταθλήματα Ελλάδας
• 1949, 1960, 1976, 1978, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 2012
• 9 Κύπελλα Ελλάδας
• 1976, 1977, 1978, 1980, 1994, 1997, 2002, 2010, 2011
• 3 Πρωταθλήματα Ευρώπης
• 1997, 2012, 2013
• 1 Διηπειρωτικό Κύπελλο

Αλέξανδρος  Σ. – Αργύρης Δ.