Γεια σας!
Στον ιστότοπο αυτό θα βρείτε διάφορα άρθρα, ιστοσελίδες και βίντεο που αφορούν κυρίως, γυμναστική, διατροφή και παιχνίδια στο σπίτι και απευθύνονται σε μαθητές Δημοτικού.
Είναι αλήθεια πως λόγω της ”καραντίνας” οι συνήθειές μας έχουν αλλάξει. Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή και η ανησυχία που δημιουργεί αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση, επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Ο Αθλητισμός, σε συνδυασμό με την καλή διατροφή, μπορεί να βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα θέματα αυτά όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.
”Μένουμε σπίτι” αλλά όχι αδρανείς!
Καλή περιήγηση!